اضطراب قلق الانفصال عند البالغين

عندما نسمع عن اضطراب قلق الانفصال ، عادة ما نفكر في الأطفال. ومع ذلك ، اضطراب قلق الانفصال يمكن للبالغين يعانون أيضا. 

يحدث قلق الانفصال عندما يخشى شخص الانفصال عن شخص أو حيوان أو حتى كائن. في أي حال ، يتضح اضطراب قلق الانفصال ، كما يمكننا أن نستنتج ، بعد الانفصال. تتنوع أعراض الأعراض: الغثيان أو الصداع أو التهاب الحلق.

غالبًا ما يحدث قلق الانفصال عند الأطفال ، خاصة في السنوات الأولى من الحياة. لا يزال الطفل لا يفهم أنه عندما يغادر أحد الوالدين ، فإنه لا يزال موجودًا وهو في انتظاره.

ومع ذلك ، على الرغم من أن هذا أمر مفهوم بالنسبة للبالغين الذين يصابون بهذا الاضطراب ، إلا أنهم أيضًا سجناء من الغياب والمظهر القلق المستمد من عدم اليقين عندما rencuentro ستحدث. حالة عدم اليقين التي يمكن أن تكون كبيرة خاصة في بعض الحالات. على سبيل المثال ، تخيل رحيل جندي إلى موقع تحدث فيه الهجمات.

أعراض اضطراب قلق الانفصال عند البالغين

السمة الرئيسية لاضطراب قلق الانفصال لدى البالغين هي القلق المفرط للوحدة. ولكن كيف تعرف عند أي نقطة يصبح الشعور بالوحدة اضطراب قلق?

وفقًا للجمعية الأمريكية للطب النفسي ، يحدث قلق الانفصال عندما يكون لدى الشخص العديد من الأعراض التالية:

• محنة غير عادية من الانفصال عن شخص أو حيوان أليف.
• الخوف من الوحدة.
• بحاجة ، شديدة أو متكررة ، لمعرفة مكان وجود شخص آخر.

في البالغين ، يمكن أن تستمر هذه الأعراض 6 أشهر أو أكثر. يمكن أن تسبب الأعراض ضائقة كبيرة تؤثر على أدائها الاجتماعي أو المهني أو الأكاديمي.

أسباب قلق الانفصال عند البالغين

يمكن اشتقاق الانفصال عند البالغين من الانفصال فيما يتعلق بأشكال مختلفة ، وعادة ما تكون قريبة وعزيزة. من ناحية أخرى ، قد يرتبط هذا النوع من القلق بأنواع أخرى من المشكلات العقلية ، مثل الأوهام (الاضطرابات الذهانية) أو الخوف من التغييرات (اضطراب طيف التوحد)..

أحيانا, يمكن للأشخاص تصنيف شخص بالغ مصاب باضطراب قلق الانفصال كجهاز تحكم أو مفرط الحماية. ومع ذلك ، فإن أفعالهم غالبًا ما تكون وسيلة بالغة الأهمية للتعبير عن مخاوفهم بشأن الانفصال.

كما قلنا من قبل ، قلق الانفصال قد يكون أصله في الطفولة, على وجه التحديد كيف يتم تشكيل المرفقات الأولى. كما يمكن استخلاصها من التجارب اللاحقة التي حدثت فيها خسائر غير متوقعة ومفاجئة. من ناحية أخرى ، الناس الذين عانوا سوء المعاملة أو الإهمال أنها تشكل أيضا خطر السكان.

عوامل الخطر

غالبًا ما يتطور قلق الانفصال لدى البالغين بعد فقدان أحد أفراد أسرته أو بعد حدث كبير, كيف تبدأ الدراسات الجامعية بعيدا عن المنزل. يمكن أن يسبب الطلاق أيضا قلق الانفصال.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن احتمال الإصابة باضطراب قلق الانفصال لدى البالغين أكبر إذا تم تشخيص اضطراب قلق انفصال الطفولة.. قد يكون البالغين الذين نشأوا مع أبوين استبداديين أكثر عرضة للخطر. من ناحية أخرى ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري هم أكثر عرضة لخطر الانفصال كشخص بالغ.

غالبًا ما يتم تشخيص اضطراب قلق الانفصال عند البالغين عند الأشخاص الذين كما تم تشخيص أي من الحالات التالية:

• اضطراب القلق العام.
• اضطراب ما بعد الصدمة.
• اضطراب الهلع.
• اضطراب القلق الاجتماعي.
• اضطراب الشخصية.

تدخل

علاج اضطراب قلق الانفصال لدى البالغين هو على غرار العلاجات المستخدمة لعلاج اضطرابات القلق الأخرى.  تشمل العلاجات الممكنة:

• العلاج السلوكي المعرفي.
• العلاج الجماعي.
• العلاج الأسري.
• العلاج السلوكي الجدلي.
• الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب ومزيل القلق أو المؤثرات العقلية.

في أي حال ، يجب أن يحدد التشخيص والعلاج من قبل مهني مؤهل. هكذا, كلما كان لدينا أي شك ، فإن الخطوة الأولى ستكون للتشاور.

3 تمارين لتخفيف القلق في بضع دقائق قد يبدو من المستحيل ، إن لم يكن من غير المحتمل ، ولكن تخفيف القلق ممكن بسرعة وسهولة ، ببساطة عن طريق تمارين التنفس. اقرأ المزيد "