سعر محاولة إرضاء الجميع مرتفع ولا يجد ما تبحث عنه

لإرضاء الجميع ، أو لمحاولة ، ينطوي على دفع خسائر كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، على الجانب الآخر من الحدود ، حيث يجب دفع هذا المعدل ، يتم رسم مستقبل غير مؤكد. وبهذا المعنى ، فإن أحد الدوافع للدخول إلى هذه المنطقة هو الخوف من أن تكون بمفردك أو محاطة أو لا من قبل الناس. هذا هو ، بالأحرى نتحدث عن الخوف من الشعور بالوحدة في الشركة: الوحدة التي تظهر على الرغم من الترياق ، الشركة نفسها.

ولدت الشركة من مخاوفنا ورغباتنا. مع العلم أن العلاقات الاجتماعية أساسية ، نعلم أيضًا أن هذه العلاقات ستصبح كنزًا عندما تكون ذات جودة وتفضل العلاقة الحميمة. أعتقد أن كل واحد منا يريد أن يكون محاطًا بأشخاص لهم نفس القيم. وبالتالي ، فإن أسوأ ما يمكن أن يحدث لنا في هذا الإطار هو أن ينتهي بنا المطاف في بيئة لا تختارها رغباتنا ، بل بمخاوفنا.

العلاقات التي تنشأ بسبب "الخوف من"

هناك العديد من العلاقات التي تنشأ من الخوف ، في حين أن الأكثر إرضاءً في الواقع هي تلك التي يتم إنشاؤها والمحافظة عليها من خلال الرغبة غير المشروطة في أن تكون مع شخص آخر. الخوف من الشعور بالوحدة أو الخوف من الملل أو الحاجة إلى رؤيتنا مصاحبة يؤدي بنا إلى قبول شروط مثل إرضاء العالم بأسره ، وفي ظل ظروف أخرى نكشف عنها لأنفسنا.

أحيانًا ، حتى بعد الدخول في علاقة مع شخص ما بسبب الرغبة في الحصول عليها ، فإن مخاوفنا تحول هذه الرغبة إلى ضرورة. في اللحظة التي يموت فيها تأكيدنا لإفساح المجال أمام الخوف أو الشعور بالواجب أو الشعور بالذنب: نتعثر في العلاقات بدلاً من الاستمتاع بها.

في علاقاتنا الشخصية لا يتعين علينا إرضاء الجميع. إنه يتعلق بالتمتع بالعلاقات التي نحبها والآخرين الذين يقومون بها معنا. غرض معقد عند وجود الخوف.

فكر: كم مرة قبلنا الدعوات التي لم نكن نريدها ، لقد تحملنا الأخلاق السيئة دون توقف أقدامنا في الوقت المناسب أو شعرنا بالأسى بسبب دعوة شخص نحبه. كم مرة حاولنا إرضاء الجميع ، حتى على حساب أنفسنا. بالتأكيد الكثير والكثير.

ينشأ هذا السلوك غير الآمن والرضا عن الآخرين ، حتى لو كان يؤلمنا ، من الخوف من الشعور بالرفض أو أن نكون وحدنا. من الخوف لا يأتي أبدا الأمن والتقدم ، ولكن الركود. سوف نرى بعضنا البعض مرارًا وتكرارًا في نفس نقطة البداية ، محاطًا بأشخاص لم نكن لنختارهم أبدًا أو لم نوفر لنا ، عند نقطة معينة على طول الطريق ، نفس الشيء.

الحزم يؤدي إلى الثقة

إذا عملنا على تأكيد ثقتنا في العلاقات ، فسوف نحسن جودة هذه المنتجات ، وسوف نستمتع بها حقًا. سنتجنب التواجد مع أشخاص لا يقبلون استجابة سلبية ، على سبيل المثال. سوف نمنع بعض الأشخاص الذين لا يتعاطفون مع وضعنا من شغل وقتنا أخيرًا.

في بعض الأحيان "لا" لشيء ما هو "نعم" لأشياء أخرى. في بعض الأحيان ، يكون "لا" لخطة لا نحبها ويقترحها أحد الأصدقاء ، عبارة عن عدة "إجابات" للآخرين الذين يثيروننا. في بعض الأحيان "لا" في الوقت المناسب لأن لدي أشياء أقوم بها ، هو مقياس لتعاطف البقية. إشارة "لا أشعر بها" أو "لا أحب أن تتحدث بهذه الطريقة" هي إشارة ضرورية حتى لا نكرر ما يزعجنا.

من خلال وضع الحدود بالطريقة الصحيحة ، يتفاعل الناس مع سلوكهم وينعكسون عليه بينما نحسن نوعية حياتنا. إن التمتع بما نقوم به يأتي في جزء كبير منه من قدرتنا على اختيار من نريد أن نعيش معه في كل لحظة.

باختصار, لتدريب الحزم لدينا في العلاقات قد لا إرضاء الجميع. ما هو إيجابي عنها هو أن هذا الاختيار الذي يحدث عندما نكون حازمين هو في الأساس الخيار الذي يسمح لنا بإقامة علاقات أعمق وأكثر ديمومة. التخلص من الخوف من عدم إرضاء الجميع يجعلنا أحرارا للغاية ، في العزلة أو في الشركة.

معرفة كيفية قول "لا" يترجم الخطط التي تثير اهتمامنا ، في العلاقات التي نفكر فيها ، في أصدقاء يثقون بنا. إن معرفة أن نقول "لا" أو الإشارة إلى شيء لا نحبه يحسّن احترامنا لذاتنا ويسمح لنا بارتكاب أخطاء عدة مرات وتعلم الكثير.وهذا يعني الحصول على الاستقلال لإدارة وقتنا قبل أن ينتهي بنا الأمر إلى تبديده في علاقات لا تهمنا.

إن معرفة "لا" هي مخاطرة ، وإمكانية جمع وجوه سيئة في البداية ، ولكنها على المدى الطويل تعزز علاقاتنا.

هناك مواقف تفصل أكثر من مسافات. هناك مواقف تفصلنا عن بعضنا البعض بنفس المسافة مثل المحيط البارد. بغض النظر عما إذا كان أحد أفراد الأسرة أو زميل في العمل. اقرأ المزيد "