شارك:
البطة القبيحة عندما أرى أخطائي فقط
كثيرون هم الناس الذين يشعرون وكأنهم البطة القبيحة. في الواقع ، ربما شعرنا جميعًا بهذه الطريقة. لحظات في تلك نرى فقط أخطائنا. من الواضح أننا في مثل هذه الحالة لدينا تقدير منخفض للغاية للذات ، نريد القليل جدًا أو لا شيء ونشعر بأننا بلا فائدة وغير ناجحين.
ولكن ، هل أنا حقا بطة قبيحة؟ ما الذي جعلني أرى نفسي هكذا؟ في بعض الأحيان ، فإن تجاربنا السابقة ومخاوفنا وحتى الأشخاص السامون الذين يمكن أن يحيطونا يشترط لنا ذلك.
عندما أرى أخطائي فقط ، فأنا لست على علم بما أقوم به بشكل منتظم أو معتدل. أنا فقط أرى ما أفعله خطأ ، أشعر ككائن مدمر
يحول الخطأ في التغلب
إذا رأيت أخطائي فقط ، كيف يمكنني الخروج من هذا؟ إنه أمر صعب ، لأن البطة القبيحة تشعر بنفسها كخطأ. ولكن ، لا يمكنك الاستمرار في الشعور بهذا طوال حياتك. هل انت سعيد لا أنت لست كذلك. لذلك, خذ كل تلك الأخطاء التي تعتقد أنها لديك وابدأ التعلم منها.
أعتقد أننا جميعًا نرتكب أخطاء ، لكن لديك أيضًا العديد من الأشياء الجيدة. ليس فقط خطأ بعد خطأ ، وعلاوة على ذلك ، ما هو الخطأ في الأخطاء? في رأينا ، كلمة "خطأ" تعني الفشل وخيبة الأمل وعدم القدرة على تحقيق شيء ما. وإذا لم يكن الأمر كذلك؟ نعتقد أن الخطأ شيء سلبي ، لكن بدون خطأ لا يوجد تقدم.
قم ببناء سلم مع كل خطأ تجمعه وتوسيع نطاقه للتغلب عليها
عندما تتعلم من أخطائك ، فإنك تتقدم أكثر. من المستحيل عدم ارتكاب الأخطاء لأنه في طبيعتنا أن نتعلم منها. غيّر إدراكك للأخطاء وابدأ في رؤيتها كشيء إيجابي. الخطأ الذي ترتكبه البطة القبيحة هو أن ترى أخطائه كشيء سيء. ماذا لو بدأت لرؤيتهم كشيء جيد?
في كل مرة ترى فيها نفسك مقيدًا في حياتك أو غير راضٍ عن شيء مثل رؤية أخطائك فقط ، قم بتغيير الطريقة التي تراها. إنها طريقة سريعة وبسيطة وسهلة للغاية للتغلب على مشكلتنا مع هذا وأن نكون سعداء! إذا لم نتمكن من التوقف عن رؤية أخطائنا قم بتغيير الرؤية التي لديك منها. هل تعمل؟?
هل أنت بطة قبيحة?
الآن بعد أن عرفنا كيف التوقف عن كونها فراخ البط القبيح وتذهب مباشرة لتصبح البجع مليء بالأمان ، واحترام الذات ، والكامل للأخطاء التي تساعدنا وليس هذا الحد لنا هو الوقت المناسب لتحديد ما إذا كنت بطة قبيحة. للقيام بذلك ، نؤسس سلسلة من الشخصيات التي قد تشعر بها أو لا تشعر بها. في كل منهم البطة القبيحة ، الشخص الذي يرى أخطائه فقط:
- غيور أو حسود: يرى أخطائه وأيضًا نقاط ضعفه. أعتقد أن الآخرين هم دائما أفضل منه. لدرجة أنه لا يدعم مصلحة الآخرين ، ونجاح البقية.
- الشخص الذي يطرح للحب: دائما على خطأ ، إجابتك على السؤال "كيف حالك؟" ستكون دائما "قاتلة". يحاول الشفقة ، لأنه يشعر بالأسف على نفسه.
- غير آمن: إنه يعيش شكوكًا دائمًا ، لأن عدم أمانه يعني أنه لا يريد ارتكاب المزيد من الأخطاء أكثر مما يجب عليه أن يعذب نفسه.
- حصيرة: تشعر دائمًا بموقف أدنى من الآخرين ، لدرجة تسمح لهم باستخدامه. أعتقد أنه لا يخدم أي غرض سوى أن يكون ممسحة.
- "الخير"إنه الشخص الذي لا يرى اللطف إلا في الآخرين ، حتى لو كانوا يهينون أو غير مخلصين. لكن هذا قناع. يخفي هذا الخير الظاهر والسعادة في عالم مليء بالأشياء الجيدة شخصًا مليءًا بعدم الأمان والأخطاء التي أصبحت عاجزة.
كل هذه الشخصيات هي فراخ البط القبيح الكامل من المخاوف ، والمخاوف. شيء طبيعي تماما أننا يجب أن تعامل مثل هذا. لا تخف من ارتكاب الأخطاء, لا تخف من الشعور بالضعف أو عدم النجاح. إنه أمر طبيعي ، لكن لا تركز على ذلك.
سوف تصل إلى النجاح بمجرد قبول أخطائك كشيء إيجابي وليس سلبيا
بناء طريقك مع الأخطاء التي ترتكبها, تلك التي ستتعلم منها والتي ستتيح لك أن تكون شخصًا أفضل. لا تصبح غير آمن ، حسود ، لا تكون ممسحة! أنت لا تستحق ذلك, الأخطاء لا تخفضك بل ترفعك. نتعلم منهم ، قبولهم. بهذه الطريقة فقط ، سوف تكون قادرًا على رؤية ما هو جيد فيك.
إذا قمت بمسح أخطاء ماضي ، فسوف أمحو حكمة حاضرتي ، ويمكن لخطأ واحد في الماضي أن يحافظ على تعلم حاضرنا بداخله. دعونا ضغط أخطائنا ومواصلة النمو. اقرأ المزيد " صور مجاملة لكاترينا بالون ، دان ماي