الانزعاج العاطفي المرتبط بالطنين أو الطنين

ربما لا تبدو الكلمات "طنين" أو "طنين" مثل أي شيء ، والحقيقة هي أن الجميع ، في مرحلة ما من حياتنا ، كان لدينا. هل حدث لك أنك سمعت صوتًا صفيرًا أو صوتًا مزعجًا لم يره الآخرون من حولك? إن صافرة الأذن لا تعني أنهم يتحدثون عنك خلف ظنك ، إنه طنين!

الآن ، بشكل عام ، هذا الصوت ، أكثر أو أقل إزعاجًا ، مؤقت وينتهي باختفاء ، أليس كذلك؟? تخيل أنه كان هناك بثبات ، وأنك ستدرك ذلك طوال الوقت ... كيف تعتقد أنه سيؤثر على حياتك اليومية لسماع تلك الصافرة أو الطنانة دائمًا؟ استمر في القراءة واكتشف أهمية العمل على العوامل النفسية والعاطفية عند رؤية طنين الأذن بشكل مستمر.

"طنين الأذن يمنعني من الشعور بالصمت المطلق".

-سانتياغو سيغورا-

لنبدأ في البداية ، ما هو بالضبط طنين?

مع هذه المقدمة الموجزة ، لدينا جميعًا فكرة عامة عن ماهية الطنين ، أليس كذلك؟ ولكن ، لفهمها جيدًا ، يمكننا تعريفها بشكل أكثر دقة. في المقام الأول, الطنين أو الطنين هو تصور الصوت بدون مصدر صوت خارجي ينشأ عنه.

دعنا نعطي مثالا. إذا كانت تلك الصافرة أو همهمة نتفهمها لأن التلفزيون ينبعث منها ، فلن يكون طنين. من ناحية أخرى ، يجب أن نضع في اعتبارنا أنه على الرغم من عدم وجود مصدر خارجي للصوت ، فإن هذا لا يعني أننا نواجه هلوسة سمعية..

أيضا, لا يمكن رؤية طنين الأذن إلا في أذن واحدة أو كليهما ، أو يمكن إحالته إلى الرأس بالكامل. أخيرًا ، على الرغم من أننا نتحدث عن الصفافير أو الطنانة ، يمكن أيضًا اعتبارها نوعًا آخر من الضوضاء الأكثر تعقيدًا (مثل صوت الصراصير أو نفخة البحر).

ما هي أنواع طنين الأذن?

بصرف النظر عن التمييز بين نوع الصوت الذي يمكننا إدراكه, بشكل عام ، نقوم بتصنيف طنين الأذن على أنه موضوعي أو شخصي. الآن سأقوم بتطوير شرح واحد والآخر ، لكن قبل أن يكون من المهم توضيح أن وصفهم بأنهم شخصيين لا يعني أن الشخص "يخترعهم"..

الطنين الموضوعي هو إدراك الصوت الذي يتم توليده في الجسم والذي يتم إجراؤه على القوقعة بواسطة التوصيل العظمي أو الصوت الذي يتم إجراؤه في تجويف الأذن الوسطى. لذلك ، ليس بسبب أي تغيير في النظام السمعي ، ولكن هو الصوت المادي الذي ينظر إليه على أنه أصوات عادية.

وهذا يعني أنه يمكن سماعها من قبل الأطباء عن طريق التسمع وأن منشأها هو أصوات الشرايين ، والناسور الشرياني الوريدي والتفتيت الوريدي.. هذا النوع من طنين الأذن لديه تشخيص جيد ، لكنه لا يمثل سوى 5 ٪ من حالات الطنين. على العكس من ذلك ، فإن الطنين الشخصي لا ينظر إليه إلا من قبل المريض. وهذا هو ، ما هو تصور الأصوات في غياب الأصوات المادية.

كما أشرنا بالفعل, هذا لا يعني أن الشخص اخترعها ، لكن ذلك إنه إحساس شبح ناتج عن أمراض في الأذن أو في الجهاز العصبي السمعي. في هذا النوع ، تكون أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية والأيض والأعصاب والصيدلانية والأسنان والنفسية. نعم نفسية قد يبدأ ظهور طنين الأذن بعد فترة من الضيق العاطفي الشديد.

"إن رعاية الأذنين أمر لا يتم التفكير فيه لسوء الحظ حتى لا يواجه المرء مشكلة".

-كريس مارتن-

كيف يمكن أن يؤثر الطنين على حياة أولئك الذين يعانون منه؟?

الآن بعد أن عرفنا المزيد عن طنين الأذن ... كيف يؤثر ذلك على حياة من يعانون منه؟ مثل كل شيء ، فإنه يعتمد على كل حالة. هناك أشخاص لا يولدون عدم الراحة ويستطيعون استيعابها كواحد آخر من جوانب حياته ، دون التدخل في تطوره الطبيعي. وبالتالي ، فهم لا يستطيعون إدراك ذلك ، تمامًا كما يحدث لأولئك الذين يعيشون في مدن كبيرة ولا يسمعون "صخب الشارع"..

ولكن هناك أيضًا حالات لأشخاص يولدون فيها هذه الأعراض مشاعر التكافؤ السلبي ، مثل القلق أو الحزن أو الغضب. هنا ، غالبًا ما يدخل الأشخاص في حلقة مفرغة يتم فيها تركيز انتباههم باستمرار على طنين الأذن ، حتى لا يتوقفوا عن إدراكها. إنهم يريدون التوقف عن الاستماع إليه ، لكن عدم القدرة على فعل ذلك يزيد من مخاوفهم بشأنه. إنهم يخشون أن تزداد شدتها أو لن يتمكنوا من التعامل معها.

"إما أن تعتاد عليهم أو تجنون".

-ستيف مارتن-

بشكل عام ، يتم ربطهم بهذه الأفكار ، دون أن يتمكنوا من التوقف عن الغزل. بالإضافة إلى ذلك ، هذا يعني أنهم يتركون أنشطة الترفيه والسرور جانباً. وبالتالي يدخلون في حلقة مفرغة لا يمكنهم الخروج منها ، مما يتسبب في زيادة عدم ارتياحهم وتصور طنين الأذن بدوره. من ناحية أخرى ، لا تنس مشاكل النوم التي يمكن أن تؤدي إليها.

عدة مرات لدينا مشاكل عاطفية, عدم معرفة كيفية إدارتها لا يعني أن علينا إلقاء اللوم على من هم في هذه الحالة. على العكس من ذلك ، ما يحدث هو أن هناك نقصًا في الأدوات الفعالة لتنظيم عواطفك وإدارة طنين الأذن ، لذلك من المهم الاتصال بطبيب نفساني متخصص في علاج طنين الأذن لمساعدتنا على اكتسابها..

صور مجاملة لكريس بنسون وآرون بوردن وكالي مورغان.

ما هي العلاقة بين المشاعر السلبية والألم المزمن؟ يمكن أن يكون الألم المزمن عائقًا للغاية ولديه علاقة معقدة مع المشاعر السلبية ... اكتشف كيف يعمل! اقرأ المزيد "