الأرق يمكن أن يؤثر على علاقتنا

ومن المعروف للجميع أنه عندما ننهض بعد لقد عانى الأرق, خلال اليوم سيكون لدينا “الكلب الفكاهة”. يطلق البعض عليه الاستيقاظ من القدم اليسرى ، والبعض الآخر لمجرد أنهم تراكمت التعب طوال الأسبوع ، أو فقط لا يحبون الاستيقاظ مبكرا. بطريقة أو بأخرى, الاستيقاظ من النوم هو أحد أسوأ الأحاسيس الموجودة.

كل هذا يمكن تعظيمه خاصة عندما يكون لدينا شريك. وهذا هو إذا كان علينا أن نتحمل مع الشخص الآخر ليكون ارفع في مزاج سيئ ، تأكد من وجود احتكاكات في النهاية بين الاثنين. في الواقع ، أظهرت العديد من الدراسات أنه بعد ليلة من النوم القليل ، نشأت جميع أنواع الحجج بين الزوجين. حتى في أولئك الذين ينامون عادة بشكل جيد.

¿لكن ما الذي يتقابله شخصان بالضبط بعد النوم معا? نخبرك بعد ذلك:

أقل التعاطف

من الطبيعي أنه عندما يستيقظ شخص ما من النوم ، يشعر بالتعب ولا يريد شيئًا. لهذا السبب ، كل من الرجال والنساء الذين ناموا قليلاً مع شركائهم المعنيين ، في اليوم التالي سوف يستيقظون أقل تعاطفا وبالتالي تنشأ جميع أنواع الحجج. ¿الذي لم يخبر صديقها / الفتاة ذلك غير “اخرس ودعه ينام” في الصباح?

مزيد من السلبية

هذا يرتبط بالتحديد بما ورد أعلاه. إذا شعرنا بالضعف أو التعب ، فسنرى كل شيء أسود. وهذا يبرز أكثر إذا نحن نستيقظ مع شخص يشعر بنفس شعورنا. كل هذا سوف يخلق دوامة من السلبية يمكن أن تؤثر في النهاية على الزوجين.

ذهبنا من المشاكل

هذا هو أسوأ ما يعض الذيل. كلما تعبت أكثر وأقل تعاطفًا ، وأقل من هذا المزيد من السلبية ، ومزيد من السلبية ، مزيد من التعصب أمام الحياة. لذلك ، في كل مرة أي مشكلة صباحية تنشأ في الزوجين ، سوف يبدو حلها أكثر صعوبة لأن كلا الطرفين يريد كلاهما فقط الراحة ويتركهما لوقت لاحق. باختصار ، عندما استيقظنا في صباح الفكاهة ، أصبحنا في أكثر الكائنات أنانية في العالم.

مع كل هذا ، لا نريد أن نخبرك أنه ليس من الجيد أن ينام الزوجان معًا ، ولكن العكس هو الصحيح. إن مشاركة السرير مع هذا الشخص الذي نحب كثيرًا ستجعلهلنقم بربط العلاقات الجسدية والعاطفية مع هذا الشخص الذي نحبه كثيرًا. إن مسألة النوم أو الاستيقاظ مبكرا هي مسألة وقت وصبر فقط في كلا الجانبين..

الصورة مجاملة من mydearvalentine