المبارزة هي وداع مع الحب

الحياة هي خسائر. في كل لحظة ، يمكننا الفوز ، لكننا نفعل ذلك أو لا نقدم دائمًا ، على سبيل المثال ، الوقت. ضمن تلك الخسائر تلك التي تخففنا ، تلك التي لا تبالي بنا ، أو تلك التي نتمنى أننا لم نواجهها. يمكن أن يكون الشخص الذي يغادر ، لكنه قد يكون أيضًا كائنًا أو احتمالًا أو حلمًا. في مواجهة هذا النوع الأخير من الخسارة ، وخاصة تلك التي تقطع الجلد في جرح عميق ، من الضروري الحداد.

المبارزة فهمت كإطار عاطفي يمكننا من خلاله إظهار الحزن, حيث يقترب منا الآخرون لإعطائنا القليل من الدفء الذي يعوض إلى حد ما البرد الذي يدخل خلال الفراغ الذي تم إنشاؤه. دولة مصممة للتعاطف ، والكلمات القليلة وفهم الكثير.

المبارزة لا تستيقظ دائمًا التعاطف

مبارزة يمكن أن تكون معقدة ، للأسف ، في نواح كثيرة. الأول لأن هذا الدعم الاجتماعي لا يحدث. يدرك معظمنا أنه يمكن لأي شخص أن يعاني عندما يفقد شخصًا عزيزًا ، لأنه للأسف إنها تجربة ننفقها جميعًا عاجلاً أم آجلاً. لكن, بالنسبة لبعض الناس الذين يعانون من أنواع أخرى من الخسائر هو أقل قابلية للفهم. على سبيل المثال ، كثير من الناس الذين لم يشاركوا حياتهم مع كلب أو من أحبوا حيوانًا ، لا يفهمون الألم الذي يولده فقدانهم..

الخسائر الأخرى المعقدة لفهم هي الفرص أو الأحلام. هذه هي من كل واحد ، وغالبا ما عملت في عزلة ، وبالتالي تحتوي على وهم من الصعب التعبير لأنه لا يمكنك مساواة مع أي شيء. يمكنك أن تقول للآخر أنك تشعر بالحزن لأن كل العمل الذي تقوم به منذ سنوات قد ولت ، سيكون الأمر معقدًا للغاية لفهم ما إذا كنت لم تصاحب هذا الجهد ، إذا لم تر وجهك في الأيام السيئة. شرح ذلك معقد للغاية.

لذلك ، ربما تكون المشكلة الأولى التي يمكن أن يقدمها الحزن هي التحقق من صحة الألم الذي يستتبعه الآخرون.

وظائف الحداد الثلاثة

أول وظيفة للحداد هي إدراك وجود الخسارة. في الواقع ، فإن التجربة التي تتناقض إلى حد ما مع الحزن هي النفي: أن نعيش كما لو أن هذا الشخص أو الحلم أو الوهم أو الشيء أو الحيوان استمر في حياتنا. الشخص الذي ينكر الخسارة يقاوم بدء المبارزة.

في الواقع ، عندما يحدث هذا الحرمان في اللحظات الأولى ، نتحدث عن استراتيجية تكيفية لأنها تبطئ التأثير بينما الدماغ ، على الرغم من أنه ليس بوعي ، يبدأ في العمل بالمعلومات. لكن, هذا لا يحدث عندما يكون الحرمان دائمًا ، حيث لا يمكن للشخص بدء عملية الحزن.

الوظيفة الثانية للحداد هي إدراك أن هذا الشيء المهم الذي بقي قد وجد. يخدم المبارزة بطريقة ما لتطهير ذكرى المفقود. وبهذا المعنى ، يمكن أن يؤدي إنكار الحزن إلى الشعور بالذنب لأنه ، بينما يحاول الشخص حماية نفسه ، فإنه يشعر أنه يخون ذكرى ما مر به من عدم الاعتراف والتصرف كما تملي قلبه ، مع إدراك أهمية ماذا ذهب. وبهذه الطريقة ، تتراكم المزيد من المشاعر السلبية وحتى ضغينة معينة واحتقار تجاه نفسها.

المبارزة تفي بوظيفة الاعتراف والتقدير

أخيرا المبارزة يسمح بوضع التاريخ. يعطينا مساحة لوضع الجمل الأخيرة إلى نقطة وجزء وبدء فصل جديد. أيضًا في العديد من الحالات ، رغم أنه ليس دائمًا كما قلنا من قبل ، فإنه يجذب انتباه الآخرين. الاهتمام الذي يعزز التعاطف والاستماع النشط والمرافقة. بهذه الطريقة ، يمكن لإحساس بالتخلي عن الموازنة أن يوازن بين العالم وبين مشاعر الترحيب التي يقدمها الآخرون.

المبارزة هي بهذه الطريقة عمل اعتراف وحميم للشخص الذي غادر. رسالة مكتوبة في الهواء تُغلَق فيها القضايا المعلقة ، والتي يعيش فيها الامتنان على المشاركة بالوقت والتي يفتقر فيها التوقيع إلى بضع كلمات بسيطة ، "سأفتقدك إلى الأبد".

أشكال الحداد: فن معرفة كيف نقول وداعا لا أحد يستعد لنا لمعرفة كيفية مواجهة المعاناة ، لفهم ما ينطوي عليه الحزن لفقدان أحد أفراد أسرته ، للتخلص من هذا الحب ... اقرأ المزيد "