شارك:
فن الحياة المريرة
السعادة مفهوم منتشر للغاية ولكنه معقد. يمكن أن نتحدث عن الطموح ، عن شيء نصل إليه لفترة وجيزة ويفقد شدته على الفور قليلاً. ومع ذلك ، تبقى الحياة اليومية للأشياء الصغيرة ، من توازن بسيط للشعور بالراحة ، حيث يمكننا أن نقدر كل ما يحيط بنا ، يرافقنا ويعرفنا ويفعل ذلك دون أن يشعر المرارة.
قد يكون أن تكون مدركًا لهذه السعادة "المتواضعة" هدية لا يتمتع بها الجميع. دعنا نعطي مثالا: وفقا لمجلة فوربس ، جزء جيد من أغنى الناس على كوكبنا ، غير سعيد.
هذا يوضح لنا شيئين ربما كنا نعرفهما بالفعل ، أن السعادة لا يتم شراؤها مع التحقق من الأصفار لانهائية ، وأن فن الحياة المريرة ربما يكون ترتيب اليوم على جميع المستويات الاجتماعية. حتى في أصحاب الملايين.
جوهر فن الحياة المريرة
في بعض الأحيان ، نشعر بالقلق الشديد بشأن الجوانب غير المهمة. من الأشياء التي ليس لها حل أو لا يجب أن يحدث. نعلم جميعًا أشخاصًا يميلون إلى توقع الأشياء: "علينا أن نفعل هذا لأن ذلك يمكن أن يحدث", أفكار مهووسة حيث يوجد انعدام أمني مستمر ، مما يجعلها لا تكره نفسها فحسب ، بل أيضًا من حولهم.
الخوف من الفشل ، الخوف من الشعور بالوحدة ... كل هذا يدفعنا في بعض الأحيان إلى القيام بأشياء تزيد من تعقيد واقعنا, حياتنا اليومية على ما يبدو بسيطة حيث لا توجد مشاكل خطيرة.
كيف تجعل الحياة مريرة?
يحتوي فن الحياة المرة أحيانًا على سلوكيات يمكن التعرف عليها بسهولة. دعونا نرى بعض الأمثلة:
- حاضرك جيد ، لكنك تبدأ في الهوس بالمستقبل, مع عدم اليقين لأنه واضح ، والهدوء لا يدوم طويلا.
- إذا كان هناك شيء لا يسير على ما يرام في حياتك ، فبغض النظر عن صغر حجمه ، يصبح كل شيء معقدًا. هل جادل مع شخص ما؟ يوم سيء في العمل؟ يكفي أن يكون لديك أسبوع سيء ومد هذه السلبية إلى جميع طائرات حياتك.
- الشيء المهم هو أن لا أكون وحدي. لذلك عليك أن تتحمل كل من ومع من.
- إذا وصلت إلى هدف وكنت متخصصًا في فن الحياة المريرة ، فلن تستمتع به. من الممكن أن تصادف هدفًا آخر أكثر صعوبة تسبب تعقيداته الإحباط.
- إذا قام شخص ما بنقدك ، حتى لو كان بناءً ، فلن تقبله. لأن لا أحد يفعل شيئًا من أجل الخير ، فإن معظم الناس لديهم نية مزدوجة وهذا ليس جيدًا أبدًا.
غياب الحس الحيوي
توضح الأمثلة أعلاه تقريبًا الأبعاد التي تحدد هؤلاء الأشخاص غير القادرين على تقدير السعادة وخير الأشياء والأشخاص من حولهم. الحسد ، وعدم القدرة على تحمل المسؤولية ، والكمال مبالغ فيها ، والمنطق المفرط, السلبية ، تدني احترام الذات ... وفي جوهرها ، فراغ الفراغ ، يميز هؤلاء الناس.
ليس من الضروري اتباع دين أو ممارسة نوع معين من الفلسفة لإدراك أن حياتنا يجب أن يكون لها معنى. شعور لأنفسنا. الناس من حولنا ليسوا تهديدا, لا أحد ينتظر في زاوية ليؤذينا.
لا يتعين عليك الهوس بما سيحدث غدًا أو الوقوع في خطأ التفكير المفرط. الشيء المهم هو الحفاظ على التوازن ، واستخدام المنطق ... معرفة كيفية الثقة.
يتطلب فن عدم جعل الحياة مريرة أننا نتعلم الثقة ، من المستحيل التحكم في جميع جوانب حياتنا لمنع حدوث أشياء معينة.
السعادة ليست هدفًا ، إنها حالة ، عاطفة.على العكس من ذلك, السعادة هي يوما بعد يوم, في الوقت الحالي وفي قدرتنا على معرفة كيفية زراعته بأكثر الطرق المتواضعة الممكنة.
لا تأتي السعادة من الجمود ، ولكن من الحركة ، فالسعادة لا تأتي من الليل إلى الصباح ، إنها موقف يجب تربيته من الداخل وأفضل محرك لذلك هو الحركة. اقرأ المزيد "