بعد وقت طويل ، قررت أن الوقت قد حان للعودة إلى المنزل

لقد قررت أن الوقت قد حان ، يخسر فقط من يبقى حيث لا يكون ذلك ضروريًا, لقد حان الوقت للعودة إلى حب الذات ، إلى ذلك المنزل الذي تم إهماله منذ فترة طويلة والذي تركته لتحقيق توقعات الآخرين. لقد أدركت أيضًا أن مغادرة المنزل للعودة إلى المنزل ليست بالفشل ، ولكن لاستعادة القوة والأحلام والطاقة ... العودة إلى المنزل تستيقظ وتستغرق التنفس. نفسا نحتاجه جميعا.

قال هيرمان ميلفيل أننا في هذه القضية المعقدة نسميها الحياة, في بعض الأحيان ، لدينا شعور بأن الكون كله مزحة عملية, لا يوجد شيء منطقي ، وعلى الرغم من عدم وجود نعمة بالنسبة لنا ، يجب أن يقضي شخص ما وقتًا كبيرًا ويضحك على حسابنا. هذا الفكر كان لدينا دون شك معظمنا عندما على سبيل المثال ، ندرك أن ما استثمرناه الكثير من الوقت والجهد والطاقة ، لم يخدم أي غرض.

"ثق في ما هو موجود هناك"

-أندريه جيد-

في تلك اللحظات الحيوية التي نضطر فيها إلى استعادة خطواتنا ، كما لو كنا صغيرين وتراجعنا نحاول الحفاظ على التوازن بينما أخبرنا آباؤنا بإيماءة مرهقة أن نتوقف عن فعل "الهراء". وحتى الآن ، نحن نواصل القيام بها, زي الكبار لدينا لا يمنعنا من ارتكاب الأخطاء مرارا وتكرارا, أننا نقوم بأشياء بدون معنى ، دون اعتدال وبدون سبب ، أن نفقد أنفسنا في كل مرة في تلك المسارات التي تأخذنا بطريقة ما بعيدا عن جوهرنا الأصيل.

الآن ، في الواقع ، لا يعاقب أي خطأ طالما ، نعم ، نحن قادرون على إنهاء نكتة القدر الغريبة هذه ، شريطة أن نحن قادرون على جمع واحدة تلو الأخرى لدينا قطع مكسورة المودعة في الآخرين لاستعادة الكرامة المفقودة. بعد ذلك ، سيكون هناك خيار واحد فقط مناسب: العودة إلى المنزل ، والعودة إلى احترام الذات.

منزل ، ربما ، نحن لا ننهي البناء بشكل صحيح

يبلغ عمر ألبرتو 31 عامًا ، وقد حقق طوال حياته كل التوقعات التي حددها والديه. درس القانون على الرغم من عدم تفضيله أو شغفه ، والآن ، بعد دخوله للعمل في شركة جيدة ، فإنه يخضع المهاجمة من جانب أصحابه. كذلك ، فإن العلاقة التي تربطك بشريكك ليست سهلة أيضًا. يعتمد ، يحتاج إلى تعزيز دائم من شريكه ، ويخشى أن تتركه في مرحلة ما ويعيش في ظل هذا الخوف الدائم.

يمكننا أن نقول لألبرتو أن يفعل ذلك ، "للعودة إلى المنزل" ، لاستعادة تقديره لذاته وترتيب حياته. ومع ذلك ... كيف نفعل ذلك إذا لم يقم بطل الرواية لدينا أبدا ببناء أسس احترام الذات? كيف يمكن أن نقول له ما إذا كان ، حتى الآن ، لا يملك أعمدة مفهوم الذات الجيد أو سقف هوية واضحة ومحددة؟ بما أننا نستطيع أن نستنتج أنه ليس بالأمر السهل ، فهي ليست مهمة يمكن تنفيذها من يوم إلى آخر. يتطلب القرار ، ولكن أيضا من الصبر

ألبرتو ، سوف تحتاج أولا إلى "تفكيك" نفسه. يقترح هذا المصطلح المثير للاهتمام ، استنادًا إلى مبادئ Heidegger ، التراجع عن كل عنصر من العناصر التي تشكل مفهومًا ونهجًا وواقعًا شخصيًا. أحيانًا يكون الحل الوحيد لإعادة البناء هو الحل الوحيد عندما يكون الشيء الوحيد الذي يحيط بنا هو عدم الانسجام ، التعاسة. في هذه الحالة بالذات ، سيتعين على ألبرتو أن ينهار ويحلل كيف يتصور نفسه ، وكيف ينظر إلى بيئته الاجتماعية وكيف يفكر الآخرون في رؤيته.

سأضطر لإجراء عملية جراحية حساسة للغاية ، حيث القضاء على الحد من الأفكار والمعتقدات والمواقف وبعض مرشحات الإدراك منذ الطفولة ، جعلوه يفهم ذلك "إذا كنت لا تحب الآخرين ، فأنت تلعب حياتك" ، "إذا لم تكن لائقًا ، فستخسر كل شيء".

مقياس تقدير روزنبرغ لذاته ، أداة مفيدة للغاية مقياس تقدير روزنبرغ لذاته هو أداة تتيح لنا تحليل مدى تقدير الناس لأنفسهم. اقرأ المزيد "

لقد فقدت ، لكنني عدت بالفعل إلى المنزل

فقدان نفسك من وقت لآخر ليس بالأمر السيء. إن بدء علاقة خاطئة وإدانتك من البداية إلى الفشل لن يكون مضيعة للوقت طالما نتفاعل في الوقت المناسب. إن السفر إلى الخارج بحثًا عن وظيفة والعودة بعد بضعة أشهر لأننا نفتقد ثقافتنا وثقافتنا ، لن يكون الفشل أيضًا: لأننا نتعرف على أنفسنا أكثر من ذلك بكثير ، ونعرف أيضًا أين يتم رفع حدودنا.

"الحياة الداخلية ، حياة عواطفنا ، تحتاج إلى منزل مريح ومطبخ جيد"

-ديفيد هربرت لورانس-

كما قال ألبرت اليس, المعاناة التي نشعر بها في بعض الأحيان لا تأتي من أحداث خارجية ، ولكن من كيفية تفسيرها. وبالتالي ، لن تكون أي من تلك التجارب المذكورة أخطاء حقيقية بينما حققنا تدريباً منها ، وتمكنا بدورنا من العودة إلى منزل حب الذات ، إلى ملجأ قيمنا الخاصة ، إلى منزل كرامتنا الخاصة.

معرفة كيفية المغادرة هي فن نتعلمه بالقوة. نحن نفعل ذلك عندما نرفض أن نكون عبيداً للأكاذيب الحلوة ، والإساءة المريرة والتبعيات الخانقة التي لا تؤدي إلى أي مكان. العودة إلى المنزل ، في الواقع ، لن تعود بخطواتنا الخاصة ، كما لو كنا صغارا وكنا على ظهورنا.

المشي إلى المنزل بعد تجربة غير سارة هو العودة مع ارتفاع الرأس وشركة النظرة. إنه يسير كما يفعل الشجعان الذين يقررون العودة للعناية بأنفسهم ، والعودة للتوقف عن أن يكونوا متفرجين محزنين ، وبالتالي يصبحوا بناة الأحلام ... تلك التي تريد ، تلك التي تختارها.

اعتبارًا من اليوم ، فأنا أولويتي ولم أعد اختيارك ، وفي كثير من الأحيان شعرت أنه ليس أولوية بالنسبة للآخرين. في النهاية ، أدركت أنه لا يمكنني الاستمرار على هذا المنوال وقررت أنه اعتبارًا من اليوم ، فأنا أولويتي. اقرأ المزيد "