اكتشاف لدينا البقع العمياء في الحب

في بعض الأحيان ، نحن نفعل ذلك ، نلقي أنفسنا في الفراغ مع عيوننا مغلقة وقلوبنا مفتوحة ، حريصة على الحب والمحبة. كل شيء يسير على ما يرام ... الآخرين ، من ناحية أخرى ، لا. لأننا ضحايا لتلك البقع العمياء التي نتشبث بها لفرض علاقات عالية التكلفة ، يحب المستحيل ؛ الأماكن التي ينسج فيها خداع النفس شبكة عنكبوت رائعة نحبس فيها.

لفهم ماهية هذه النقاط العمياء حقًا ، سنبدأ بإجراء تجربة صغيرة. سنقوم بإغلاق أعيننا لبضع ثوان ثم نفتحها للبحث عن نافذة ، مما يجعل أشعة الشمس تضرب وجهنا لبضع ثوان..

الآن ، سوف نبقي أعيننا على أي نقطة. لن نلاحظ ذلك ، ولكن داخل شبكية العين هناك مستقبِلات ضوئية ، خلايا عصبية صغيرة تلتقط هذا الضوء وترسل المعلومات إلى الدماغ ، في لحظة من الزمن تكاد لا تذكر..

إن الإنكار مفيد ، ونبيل وتقي عندما يكون بمثابة عبور نحو تأكيد جديد

-أورتيغا ذ جاسيت-

الآن ، يجب أن نتذكر أنه في شبكية العين لدينا هناك مساحة صغيرة لا توجد فيها مستقبلات للصور: تسمى البقع العمياء. نظرًا لأن العين لا تلتقط أي حافز ، فمن الطبيعي لنا جميعًا أن نرى واقعنا من خلال قطع بيضاء صغيرة تأتي من هذه النقاط العمياء. ومع ذلك ، فإن وجهة نظرنا لا تفقد تفاصيل أي شيء ، إنه أمر رائع ، رائع أن نجلب لنا كل فارق بسيط من الوجه ، والمناظر الطبيعية ...

كيف يكون ذلك ممكنا بعد ذلك؟ إذا كانت هناك منطقة فارغة ، فهي منطقة عمياء في شبكتنا كما نرى العالم بوضوح? الجواب بسيط ومثير للقلق: الدماغ مسؤول عن "سد" الفجوات. فضولي كما قد يبدو ، في المجال النفسي يحدث نفس الشيء. هناك حقائق من حولنا لا ندركها. إنها مناطق خالية ، إنها حقائق سلبية عمومًا تشوبها شرائط من الضباب في أفق عالمنا الواعي.

المخ هو مرة أخرى الشخص الذي يتحكم عن طريق اختيار المعلومات التي تحيط بنا من خلال مرشح. بفضله ، تتضاءل المفاهيم السلبية, وضع جدار على الاهتمام وبالتالي تقليل تأثير خيبات الأمل. هذا النوع من الفن المضبوط على الخداع الذاتي شائع بشكل خاص في عالم العلاقات العاطفية. نتحدث عن ذلك ...

البقع العمياء أو رفضنا قبول الأشياء كما هي

"شريكي لا يتحكم أو يغار ، في الواقع ما يحدث هو أنه يهتم بي ، إنه يحبني كثيرًا". "ليس على الإطلاق ، لم نتركه ، ما يحدث هو أنه يقضي الآن الكثير من التوتر في عمله ويحتاج إلى استراحة ، لديه العديد من الأشياء في رأسه وأنا أفهم ... ولكن لا توجد أزمة ، ما زلنا نحب الأول اليوم "

من الخارج ، ليس من السهل بالنسبة لمعظمنا أن نرى ما وراء هذه الحقائق المقلقة للغاية بالنسبة لنا ، لدرجة أنهم يصرخون كثيراً أمام أعيننا وآذاننا. لكن, الذي يعيش منغمسين في بقعهم العمياء أو يلاحظهم ، لا يشعرهم ولا يريد رؤيتهم.

إنهم منقذهم ، إنهم مسكن له ، لوحه الخشبي الذي يواصل فيه النغمة أمام حقيقة تغرق بلحظات. ل خدعة خداع النفس هي الإستراتيجية الأكثر تطوراً لدى البشر, بفضل ذلك ، نخنق دخان الإجهاد ، ونلقي عبر أنابيب فقدان الوعي المخاوف والمسؤولية الخاصة للتصرف قبل مشكلة واضحة.

إن هذا الضباب العقلي الناتج عن البقع العمياء يضع دائمًا الحركة الأكثر تعقيدًا للاستراتيجيات النفسية. أولئك الذين ينطلقون من النفي الكلاسيكي أو الترشيد أو الاهتمام الانتقائي ، حيث يتم التركيز فقط على ما يهمنا ولكن تجاهل البقية.

قال ماتشادو ، بنجاح كبير ، هناك شيء أسوأ بكثير من رؤية الواقع الأسود ، وحقيقة عدم رؤيته. حقيقة شائعة للغاية بلا شك عندما يكون لدينا خوف من مجال المحبة وهذا المتاهة الشاسعة من الحب حيث سيكون من الأفضل دائمًا "عدم رؤية" من "الخسارة" من جانبنا إلى أن نكون محبوبين.

ما هو ذلك عن polyamory؟ Polyamory هو اتجاه جديد في العلاقات التي اكتسبت قوة. اعترف بحقيقة أننا يمكن أن نقع في حب العديد من الأشخاص في وقت واحد اقرأ المزيد "

كيفية فضح بقعنا العمياء

روبرت تريفرز هو عالم اجتماعي وعلم أنثروبولوجيا معروف بعمله في خداع الذات. ووفقا له ، فإن هذه الإستراتيجية الدقيقة ، التي يمارسها كثيرا في الإنسان ، هي شيء أكثر تطورا بكثير من مجرد الأكاذيب. في هذا المعنى ، فإن فعل الكذب على أنفسنا يتطلب بنية أعمق وأكثر حساسية.

أكثر من ذلك, عندما نتوصل إلى أن الأدلة قد هبطت إلى اللاوعي والكذب على الضمير ، فإن التكلفة المعرفية هائلة. هذا الجهد لجعل كل شيء ذو مصداقية يجعلنا ، بلا شك ، النقاط العمياء الحقيقية حيث يمكن أن نقع في الفخ ، حيث يمكن أن نكون ضحايا لأنفسنا.

"الكذبة لن تكون منطقية إذا لم تُعتبر الحقيقة خطيرة"

-ألفريد أدلر-

إذا سألنا الآن عن كيفية إلقاء الضوء على هذه الزوايا العقلية للشخص الذي مارسها منذ فترة طويلة مع شريكه العاطفي ، فيمكننا القول إنه صعب. عندما نحاول فتح أعين أولئك الذين هم في الحب ، من المرجح أن ينشأ الرفض والإنكار.

لذلك ، قبل أن نقع في مثل هذه الاستراتيجيات العقلية بأنفسنا عندما يكون ما قد نعيش فيه انتهاك حقيقي لنزاهتنا واحترامنا لذاتنا وقيمنا ، محاولة للسيطرة على المواقع العمياء الأكثر شيوعا التي يتم وضعها موضع التنفيذ في العلاقة. هذه ستكون بعض الأمثلة:

• يجب ألا نقع في التمرين الأكثر شيوعًا لكل علاقة زوجين: المثالية.
• عليك أن ترى الشخص كما هو ، دون تخدير ، وبدون مواد تحلية. لا تقلل من شأن ما لا نحبه ، أو تزيد عن الجوانب التي نحب أن نعوضها عن ما هو غير مريح ، وما هي التحديات ، وما الذي يؤلمك.
• لن نشوه الواقع عن طريق إعادة تكوين أنفسنا في أفكار لا تتوافق مع ما يحيط بنا ، بما نشاهده ونشعر به.
• سوف نتذكر يوميًا أن الحب لديه شروط ، ويجب ألا نترك حتى الغد خيبة الأمل التي أشعر بها اليوم.

في الختام ، يجدر تذكر ذلك يحدث استخدام البقع العمياء بشكل متكرر في سياق العلاقات القائمة على الاعتماد. في هذا النوع من الأجواء الشخصية حيث نميل إلى تشويه الواقع من أجل الحفاظ على الراحة ، مع فكرة الحفاظ على هذا التوازن المستحيل دون إدراك الآثار العاطفية والنفسية الاجتماعية التي تنطوي على.

كما قال ألبرت كامو ذات مرة, "الحقيقة ، مثل الضوء ، أعمى. الكذبة ، من جانبها ، مثل الشفق الجميل الذي يعزز كل كائن ... ". دعونا نتجنب العيش في هذا الشفق الذي يسبق المعاناة في نهاية المطاف ولدينا الشجاعة لفتح أعيننا على الحقيقة.

هل تعرف ما هي التشوهات المعرفية الأكثر شيوعا في الأزواج؟ التشوهات المعرفية هي أنماط فكرية خاطئة يمكن أن تؤثر على علاقتك. الكشف عنها هو الخطوة الأولى لمكافحتها. اقرأ المزيد "