اكتشاف ظلنا ، شياطيننا

 "كل واحد منا يُظهِر ظلًا أغمق وأكثر إحكاما وأقل تجسيدًا في حياتنا الواعية. يشكل هذا الظل ، لجميع المقاصد والأغراض ، عائقًا غير واعٍ يهزم أفضل نوايانا ".

(كارل غوستاف يونغ)

نستخدم عادة الآلاف من الاستعارات للإشارة إلى الجانب المظلم لدينا كيف اكتشاف شياطيننا ، ليلة مظلمة من الروح ، قتال مع الشيطان ، وتغيير الأنا, الظل ، وما إلى ذلك ، ولكن أود أن أشير إلى هذا واحد أكثر كما كيس كبير أننا جميعا السحب.

حقيبة غير مرئية ترافقنا طوال الحياة والتي بدأنا في رميها من صغيرة, كل تلك الجوانب من شخصيتنا التي أزعجت من حولنا وتمارس نوعا من التأثير في حياتنا ، لمواصلة كونها تستحق حبهم.

ظل كل واحد منا يتطور أثناء الطفولة بشكل طبيعي ، وكذلك الحال بالنسبة لأنا, بدءا من نفس تجربة الحياة.

من ناحية ، سوف نتعرف على بعض السمات المثالية لشخصيتنا مثل التعاطف أو التعليم الجيد ، ومن ناحية أخرى ، سنطرد تلك الصفات التي لا تتناسب مع صورتنا المثالية مثل الأنانية والحسد أو الإحباط أو التجارب المؤلمة. ، إلى أعماق كيس لدينا.

تحدد كل ثقافة وحتى كل أسرة ، بطريقتها الخاصة ، ما يتوافق مع الأنا وما يتوافق مع الظل ، فيما يتعلق بأفراد نظامهم. سوف يسمح البعض بالتعبير عن الغضب أو العدوان أو النشاط الجنسي أو المشاعر الشديدة ، بينما لن يسمح البعض الآخر بذلك..

هكذا, كيس لدينا ينمو. مثلما هو الحال في عائلتنا وثقافتنا أو مجتمعنا ، خاصة خلال العشرين عامًا الأولى من حياتنا ، وبقية الوقت ، نحاول تفريغها ...

وكلما كانت حقيبتنا ممتلئة ، كلما زاد عدد الأشياء التي نرميها فيها ، قلت كمية الطاقة التي لدينا في أيامنا هذه إلى يوم ، في حين أن الوصول إلى مزيد من الطاقة سيكون غير ممكن الوصول إليه ، يتم استيعابها فيه.

ما يحدث هو أن اليوم الأقل تفكيرًا أو عندما نقرر فتحه ، كل شيء يتم إيداعه في حقيبتنا ، سيظهر كظل كبير مع جرعة كبيرة من العداء ؛ ثم عندما نرفض قبول جزء من شخصيتنا ، يصبح معاديًا ، يقدم بطريقة ما ، كما لو أن أعمال شغب قد نُظمت ضدنا.

ما لا نواجهه ينتهي بنا إلى مفاجأة لنا في بعض الأحيان.

لذلك ، فإن شبح يمكننا أن نفهم ذلك بعد ذلك تلك الصفات التي لا نقبلها من أنفسنا. تلك التي عندما ننظر إلى أنفسنا في المرآة لا تصبح مرئية في تفكيرنا ، لأننا نرى فقط ما نريد رؤيته. واللقاء معها, إنه ينطوي على مواجهة مع نفسه.

وعلى الرغم من أن المشاعر والقدرات المنبوذة في الظل تغذي القوة الخفية للجانب المظلم للطبيعة البشرية ، فكلها ليست سلبية. كما لا يحتوي الظل على المرفقات العاطفية أو الأجزاء الطفولية أو الأعراض العصبية فحسب ، بل أيضًا على المواهب والمواهب التي لم يأتِ الشخص على تطويرها.

لذلك ، لدينا الظل الشخصي أنه يحتوي على القدرات والصفات المحتملة التي لم تتجلى ؛ إنه جزء من اللاوعي الذي يكمل الأنا ويمثل أجزاء من شخصيتنا الواعية التي لا نريد أن نتعرف عليها وننكرها ، وأننا ننسى أو ننسف إلى أعماق أذهاننا ، للعثور عليها لاحقًا في المواجهات التي لدينا مع الآخرين.

لكن الظل لا يمكن أن ينظر إليه مباشرة, لأنه يهرب من نور الوعي, يصبح مرئيا فقط خارج أنفسنا, من خلال الآخرين ، وسماتهم وأفعالهم.

يمكننا أن نرى ذلك إذا كنا ندرك ذلك عندما نعجب بجودة شخص ما أو نرفضه بشكل غير متناسب ، مثل الكسل أو الشهوانية ، فمن المحتمل أننا نتوقع ذلك, بقصد التخلص من هذه الخاصية الخاصة بنا في ظلنا ونفيها.

لذلك ، لاكتشاف بعض خصائص ظلنا علينا أن نفحص السمات و / أو المواقف التي تزعجنا أو ترضينا من الآخرين بشكل غير متناسب وإلى أي مدى تؤثر علينا, أقصد,

ماذا نعرض على الآخرين من أنفسنا?

يستلزم استرداد ظلنا ، بالتالي ، مواجهته ودمج محتوياته في صورة أكثر شمولية وكاملة لأنفسنا, تاركة جانبا صلابة لدينا ومخاوفنا. العملية التي تحدث عادة عندما نرى حياتنا راكدة وفقدنا الاهتمام بها ومعناها.

العمل مع ظلنا هو العملية التطوعية والواعية التي نغرق فيها بقصد افتراض كل شيء قررنا تجاهله أو قمعه. سيسمح لنا ذلك بمعالجة مشاكل علاقتنا ، وإلقاء الضوء في الظلام واختراق أنفسنا الداخلية ، ودمجها.

عندما نقبل أقسى جوانبنا ، فإننا نعمق جوانبنا الإيجابية في نفس الوقت.

ال المصالحة مع الشياطين أو الأعداء الداخليين ، لا تقضي عليهم ولكنها تغير العلاقة التي سنكون معهم, يجري هذا أكثر إنسانية بكثير وتجنب طريق التواضع. يمكننا أن نفعل ذلك من خلال العلاج أو حتى الفن.

عندما تكتشف قوتنا نقاط الضعف الخاصة بها ودعنا ندرك أننا بصرف النظر عن الضوء ، لدينا أيضًا ظلال ، عندما نتوقف عن الاعتقاد بأن المسؤولية عن كل الشرور موجودة في الخارج ، دعنا ندرك أن القدرة على فعل الشر موجودة أيضًا بطريقة ما في منطقتنا ، يمكننا صنع السلام مع ظلنا والتنقل في مأمن من المحن والوفاة.

لأنه عندما نحافظ على علاقة صحيحة مع الظل ، يتوقف اللاوعي عن كونه خطيرًا ، كما قال يونغ "الظل خطير فقط عندما لا نعطيه الاهتمام المناسب".

قائمة المراجع المستخدمة:

-كوني زويغ. (1991). لقاء مع الظل قوة الجانب الخفي للطبيعة البشرية. برشلونة: التحرير Kairós.