شارك:
اكتشف ما إذا كان لديك شخصية متوازنة
كلمة "التوازن" تعني النضج والمسؤولية والوئام والاستقرار. هل لديك كل هذا في حياتك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون لديك شخصية متوازنة.
الناس الذين ليس لديهم هذه الشخصية المتوازنة ليسوا أشخاصًا سعداء. صحيح أن الأشياء يمكن أن تحدث في حياتنا التي تزعزع استقرارنا ، لكن من الضروري أن نعود إلى توازننا ، لنعرف أن كل ما يحدث هو انسجام.
"يجب علينا أن نعزز التوازن والنضج وضبط النفس وإبعاد الطغيان والتلاعب وانعدام التضامن والنرجسية والاختلال وعدم الرضا الدائم. لأننا يجب أن نعرف كيف نستمتع بحياتنا ، ذلك البحث الصحي والشفاف عن السعادة "
-Mª Jesús Álava Reyes-
تنعكس الشخصية المتوازنة في السلوكيات
تعني الشخصية المتوازنة وجود شخصية صحية. هذا ضروري إذا أردنا تجنب السلوكيات مثل سوء معاملة الآخرين أو الطغيان أو النرجسية..
في الوقت الذي لا نكون فيه بصحة جيدة أو متوازنين ، يظهر هذا في سلوكياتنا. كل شيء فينا سيكون سلبياً وسنعزز هذه السلبية لأننا لن نعرف كيف نبحث عن رصيدنا.
التوازن ليس ثابتا!
عندما نتحدث عن التوازن ، فإننا لا نتحدث عن شيء مثالي ، ولا حتى شيء لا يتحرك ويبقى دائمًا على هذا النحو. التوازن هو شيء آخر.
بما أننا أشخاص ، فإننا نتغير دائمًا ونحن نتقدم في حياتنا نتعلم من حياتنا الخاصة ، من الأخطاء التي نرتكبها ، من الناس الذين نعرفهم ، وهلم جرا.
لذلك, هناك درجات من التوازن ، لأننا في حالة حركة ، لسنا أشخاصًا ثابتين. العوامل التي تحيط بنا تؤثر علينا وتسبب لنا أن تتغير دائما.
ماذا يتطلب أن يكون لديك شخصية متوازنة?
ما هو ضروري إذن أن يكون لديك شخصية متوازنة؟ ربما لديك بالفعل وليسوا على علم به. لنكتشف ...
- هل تعرف نفسك قد يكون هذا سؤالًا واضحًا للغاية ، ولكن الحقيقة هي أن هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يزالون لا يعرفون أنفسهم. خذ بعض الوقت لتكون وحيدا والتفكير في نفسك.
- قم بالتوازن بين قلبك ورأسك ، وهذا يعني أنه لا ينبغي أن تكون شديد البرودة ، ولكن لا تكون شديد الحساسية. يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع العاطفية والعقل في وقت واحد.
- التغلب على آلام الماضي! إن الاستمرار في التعايش مع الألم ، مع حدوث ما لا يمكن علاجه ، سيجعلنا غير متوازنين في حاضرنا. تعلم من ماضيك واستمر في اتجاه مستقبلك.
- لديك مشروع حياة واقعية. ماذا تريد أن تصبح؟ ما هي أهدافك؟ كل هذا يجب أن يكون حقيقيا ، حتى لو كنا لا نعرف متى حدث ذلك! أعتقد أنه إذا كنت تعرف ما تريد وتذهب للحصول عليه ، فسوف يجعلك سعيدًا ومتوازنًا.
- كيف هي إرادتك? إرادة قوية وثابتة ، مترددة ، بالتأكيد ، متناسقة ستجعلك شخصًا متوازنًا. بالطبع ، الحصول على هذا ليس بالأمر السهل ، لأن الأمن في نفسك سيكون ضروريًا لتحقيق ذلك.
- أن تكون متسقة! إذا كانت حياتك مليئة بالترابط ، فمن الممكن أن تزعزع الاستقرار وبالتالي لن تتوازن شخصيتك على الإطلاق. عش بالتماسك ، وكن ثابتًا ، وسوف ترى الأمور بشكل أكثر وضوحًا ، وستكون شخصًا متوازنًا!
- هل حياتك لها معنى? إذا لم تكن حياتك منطقية فقد لا تكون شخصًا متوازنًا. أعتقد أن حياتك يجب أن يكون لها معنى ، سبب للعيش. ما الذي يحفزك؟ فكر في الأمر ...
إذا كان لديك الكثير من الصدف ، تهانينا! لديك شخصية متوازنة ، وبالتالي إذا لم تكن سعيدًا ، فأنت على بعد خطوة واحدة من السعادة. إذا كنت لا تشعر بالتعاطف مع العديد من هذه النقاط ، فابدأ بالتغيير. في يديك هو التوازن ، والعثور عليه الآن!
التوازن يتطلب علاقة صحية معك
سيكون وجود علاقة صحية مع نفسه أمرًا أساسيًا من أجل الحصول على شخصية متوازنة. أيضا, يجب أن تكون متسامحًا وتحترم نفسك وتستمتع بالأشياء البسيطة والبسيطة في كل يوم.
"انعدام الثقة في أنفسنا يخلق الإحباط والاستياء الدائم ؛ إنها تقدم لنا رؤية منحازة بقدر ما هي خاطئة ، وتمنعنا من تحقيق الأمن والتوازن المهمين للبشر "
-Mª Jesús Álava Reyes-
الحقيقة هي أنه من السهل جدًا الشعور بالانسجام مع الذات ، مع هذا السلام الداخلي الذي يمكن بسهولة تسميته "السعادة". أيضا, ليس فقط العلاقة مع نفسه يجب أن تكون صحية ، ولكن أيضًا العلاقة مع الآخرين. إذا كنت تشعر بالرضا عن نفسك ، يمكنك أيضًا إظهار ذلك في علاقاتك الشخصية.
أخبرني كيف تتحدث وسأخبرك عن حالتك (ثمانية أنواع من الشخصيات) ، بينما تتحدث ، يمكن للشخص تحديد نوع شخصيتك. اليوم سوف نكتشف 8 أنواع شخصية. أي واحد سوف تأطير؟ اقرأ المزيد "