التوقف عن العيش ضد عقارب الساعة

التوقف عن العيش ضد عقارب الساعة / علم النفس

"ليس لدي وقت لأي شيء" ، "الحياة تهرب من يدي" ، "يجب أن أبذل قصارى جهدي في أقل وقت ممكن" ، "أتمنى لو كان اليوم أكثر من 24 ساعة" ... هل تسمع هذه العبارات؟ بالتأكيد ، لأن نحن ندرك تمامًا الساعات التي تمر ، والوقت المستغرق ، من التقاط شيء مجردة نتوقف عن الاستمتاع به للعيش على مدار الساعة.

الحياة ضد عقارب الساعة تجعلنا في حالة من القلق المستمر. لا توجد لحظات نضيعها ، ولهذا السبب نملؤها بالأنشطة التي لن تجعلنا نتمتع بها مرات عديدة ، لكن تلك اللحظات التي تملأنا الكثير من الخوف من حدوثها دون أن تكون منتجة. في النهاية ، نحن نضيع الوقت ، نستهلكه دون الشعور به حقًا والعيش فيه.

"الوقت هو أكثر الأشياء التي يمكن أن يقضيها الإنسان".

-ثيوفراستوس-

سعر الغد

هل صوت الفيلم "في الوقت المناسب" ("ثمن الغد")؟ في ذلك ، لم يكسب الناس المال ، ولكن الوقت الذي يمكنهم من خلاله شراء كل شيء. كان يتعين عليهم في كل ساعة معرفة كيفية إدارتها بحيث يمنحهم دفع ثمن عملية الشراء والنقل وأيضًا أن يكونوا قادرين على العيش: إلى أن لا يعملوا في اليوم التالي ، لن يتمكنوا من شحن أغلى وقتهم مرة أخرى.

هذا الفيلم هو مثال واضح على ما يعنيه العيش مع عقارب الساعة و استعارة كبيرة لكيفية مرور الوقت أمام أعيننا بينما نعيش وحدنا للعمل والأكل والنوم. ليس لدينا دقائق نضيعها ، كل ثانية تقربنا من الموت. ومع ذلك ، عندما يصلنا ، يمكن أن نشعر بأن لا شيء فعلناه من قبل كان يستحق كل هذا العناء.

لحسن الحظ ، حياتنا لا تعتمد على الوقت ، لذا فإن الإدارة الجيدة تنطوي على تكريس جزء من هذا المورد الثمين لما نريد ، دون أن يغمرنا إذا كنا أكثر أو أقل إنتاجية. إذا لم نفعل ذلك ، سنبدأ في العيش على الطيار الآلي. سوف نتوقف عن الاستمتاع بنكهات الوجبات أو إعطاء فرصة للواقع لمفاجأتنا. تركنا هذا الطفل في يوم من الأيام ذهبنا إليه نصبح أشخاصًا يستهلكون الوقت دون الاستمتاع به.

"إذا كان لديك الوقت الذي أمضيته في تلك الساعة ، فماذا ستفعل به؟?

سوف أتوقف عن النظر إليه ".

-"في الوقت المناسب"-

إن إدراك الساعة يتسبب في خنقنا بمرور الوقت ، إما لأننا نريده أن يمر أسرع أو لأننا نريده أن يمر ببطء أكثر. انها مثل نبوءة! هل صحيح أننا عندما كنا قليلين مرت الساعات دون قلق؟ حدث هذا لأننا عشنا في انتظار الحاضر ، لتجربة كل ضجة كبيرة ولم نكن قلقين بشأن الماضي والمستقبل.

قيمة معرفة كيفية الاستمتاع بالحياة تعد معرفة كيفية الاستمتاع بالحياة ضرورية للحصول على نوعية حياة جيدة ، مليئة بالرفاهية والتوازن والسعادة. اقرأ المزيد "

العيش ضد عقارب الساعة

على الرغم من أنه يتم إخفاء مرات عديدة وراء المسؤوليات والمواعيد النهائية التي تنتهي, يتمتع معظمنا بالحرية في تكريس جزء من وقتنا لتلك الأنشطة التي نستمتع بها حقًا. نعم ، رغم أننا نرفض الاعتراف بذلك ، فإن ما نرتديه هو في الواقع أعذار. في الواقع ، لا نحتاج إلى اليوم للحصول على مزيد من الساعات ، فقط في حاجة إلى تحديد الأولويات.

غالبية الآباء الذين لا يقضون وقتًا ممتعًا مع أطفالهم ليس لأنهم لا يستطيعون ذلك ، ولكن لأنه ليس من أولوياتهم. لا يمكن لأحد أن يبقى مع أصدقائه لأن لديهم الكثير من العمل صحيحًا في بعض الأحيان ، ولكن نادرًا ما يحدث دائمًا. دعونا نفكر فيما لدينا من وقت ، في كل وقت في العالم ويفترض أن نتخلى عن أننا لن نقبل إذا كنا نفكر خارج الجمود الذي يؤدي بنا إلى سلسلة نشاط واحد تلو الآخر.. هل نهرب من شيء؟ هل هناك شيء نريد تجنبه?

ربما نعم ، هي الخطوة الرهيبة التي سادت في السنوات الماضية ، وهي المسؤولية التي نتحملها تجاه عائلتنا أو أنانية تكريس القليل من الاهتمام والتدليل لأنفسنا. العيش ضد عقارب الساعة ، في جوهره ، هو مضيعة حقيقية للوقت. حسنا هذا هو الاستمتاع بها وليس المقايضة التي نبيعها دائمًا.

"ليس هناك ضيق في الوقت ، هناك نقص في الاهتمام. لأنه عندما يريد الناس حقًا أن يصبح الفجر يومًا ، يصبح الثلاثاء يوم السبت وتصبح لحظة فرصة ".

-مجهول-.

تضيف الحياة في التجارب وإذا كنا نعيش ضد عقارب الساعة في النهاية ، فسينتهي بنا الأمر إلى إكمال قائمة لا حصر لها من الأنشطة التي نود القيام بها ، في مرحلة ما ، من مكان ما ، وهو ليس الآن ، وهو ليس هنا. إنه لأمر مخز ، لأنه إذا أردنا ذلك فسوف يكون لدينا في كل وقت في العالم تكريسه للأشخاص الذين نقولهم إننا نحبهم ، لتلك الأشياء التي نؤكد على الاستمتاع بها ولكل المواقف التي نود أن نختبرها.

لا تؤجل تمنياتنا. الحياة هنا والآن. لا مزيد من الأعذار التي تبقينا في منطقتنا الممله ، رتابة الراحة والمزيد والمزيد من الأشياء للقيام بذلك تستهلك ساعات ثمينة لدينا. إنها لحظة العيش الكامل والشعور وتقدير كل ما لدينا. كما يقول Ira Rodrigues ، "دعونا نتذوق كل ثانية كما لو كانت أفضل مأدبة تقدمها لنا الحياة".

خمس طرق للاستمتاع والعيش في الوقت الحاضر هل تعتقد أن هذا مجرد يوم آخر في حياتك؟ هل تريد أن تمر بعض الأيام بشكل أسرع؟ من الممكن العيش في الوقت الحاضر والاستمتاع بها. اقرأ المزيد "

صور مجاملة للكسندر بوروسك ، مايكل شوفال