تحديد القيم الخاصة بك وتحديد أولوياتك

طوال حياتنا ، والثقافة التي نعيش فيها ، والمجتمع الذي نعيش فيه, تشكل التعاليم التي نتلقاها وتجربتنا الخاصة نسيجًا من القيم التي توجه خطواتنا وتحديد من نحن.

القيم هي معتقدات تجعلنا نختار شيئًا واحدًا على أشياء أخرى ، وبعض الظروف أكثر من غيرها ، لإبداء الرأي وتحديد الأهداف التي نريد تحقيقها. إن تأسيس ما هو أساس أفكارنا ومعتقداتنا أمر أساسي لتنميتنا كأشخاص ولكي يكون هناك تماسك بين ما نفكر فيه وكيف نتصرف.

"لا تحاول أن تكون رجلاً ناجحًا ، بل رجلًا له قيم".

-البرت اينشتاين-

حدد قيمك وتعرف على نفسك

ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك? فكر في القيم التي تمثل أولويات في حياتك واكتبها. يمكن أن يكون: العائلة ، الصداقة ، العمل ، الأمانة ، السلام الداخلي ، تنمية الشخصية ، النزاهة ، الشهرة ، المغامرة ، الإنجازات ، الأهداف ... يمكن أن تكون هذه أو غيرها ، والتي يمكنك إضافتها وفقًا من أكثر الأشياء التي تقدرها.

لتحديد وتحديد القيم الخاصة بك, فكر في تلك الأشياء التي إذا لم تمنحها الأولوية ، فستشعر بالضيق تجاه نفسك. إنها أشياء أساسية بالنسبة لك ، على أي أشخاص آخرين. ربما تقدر كل شيء عن عائلتك حول عملك ، وعن الآخرين ، لأنه يوفر لك الأمان والدعم والحماية. ربما تقدر عملك كمصدر للأمن والاستقرار ، كطريقة لشعورك بالوفاء.

"السعادة لا تفعل ما تريد ، بل تريد ما تفعله."

-جان بول سارتر-

كل ما يعرّفك كشخص مستمد من القيم التي لديك في الحياة, من بين كل تلك الأشياء التي توليها أهمية أكبر والتي توجه جميع أفعالك ، والمسارات التي تختارها والأشخاص الذين تتصل بهم.

اسأل نفسك الأسئلة لتحديد القيم الخاصة بك

هناك طريقة بسيطة لتعريف القيم الخاصة بك عن طريق طرح الأسئلة على نفسك سوف يعلمونك ما هو ضروري بالنسبة لك, التي لديها أهمية أكبر على أشياء أخرى. يمكنك أن تسأل نفسك أسئلة مثل ما يلي:

ما أكثر الأشخاص الثلاثة الذين تعجبكم ولماذا تعجبهم؟ ما هو القرار الذي اتخذته طوال حياتك والذي كنت فخورة به ولماذا؟ ما هي عواقب هذا القرار?

ما هو القرار الذي تندم عليه بشدة ولماذا؟?ما هي أهدافك أو أهدافك في هذا الوقت ولماذا هي مهمة بالنسبة لك? من هم الأشخاص الذين تعجبكم الأقل وما هي الخصائص?

مع الإجابات على هذه الأسئلة ، ستتمكن من تحديد قيمك ، حيث سترى كيف ستكون بعض الإجابات هي نفسها. سيتيح لك ذلك تحديد ثلاث إلى ست قيم أساسية بالنسبة لك. ولكن من الضروري أن تأخذ وقتك ، وأن تفكر بعناية في كل إجابة وقبل كل شيء ، أن تكون صادقا للغاية.

تحديد الأولويات

بمجرد تحديد القيم الأساسية بالنسبة لك ، فقد حان الوقت لمعرفة ما إذا كنت تتصرف وفقًا لتلك القيم ، وتكون مدركًا للحاجة إلى التماسك بين تلك المعتقدات التي تشكل أساس حياتك والأفعال التي تشكل شخصيتك ومن أنت حقا.

لمعرفة ما إذا كنت تعطي الأولوية لما يهمك حقًا, يمكنك أن ترى كيف تتفاعل مع مواقف معينة. على سبيل المثال ، إذا انتقد شخص ما طريقتك في ارتداء الملابس وأزعجك ، فربما تكون قيمتك هي القبول. بمعنى أنه يتعلق برؤية ما يجعلنا نتفاعل ، ما يزعجنا ، للأفضل أو للأسوأ. هناك سوف نجد جرثومة قيمنا.

إذا كنت ستحدد الأولويات ، فعليك التفكير فيما إذا كنت تعيش وفقًا لما تقدره أكثر. على سبيل المثال ، إذا كنت تقدر قضاء بعض الوقت مع عائلتك وأصدقائك والاستمتاع بنفسك ، ولكن لديك وقت عمل مدته سبعين ساعة ، فأنت لا تتسق مع قيمك الشخصية ، فأنت لا تعطي الأولوية لما يهمك حقًا..

إذا كانت أولويتك هي أطفالك ولكنك لا تقضي وقتًا معهم أو لا تعرف ما الذي فعلوه في المدرسة ، فإن شيئًا ما لا يعمل بشكل صحيح. أنت لست صادقا مع نفسك.

الشيء الأساسي هو معرفة ما هو مهم بالنسبة لك ، وليس التفكير فيما يريده الآخرون, أو ما يعتقده الآخرون مهم لك. بمجرد أن تكون واضحًا ، لا تخف من انتقاد الآخرين ، إنه يخصك وحياتك.

وجود القيم والمعيشة وفقا لها يتطلب شجاعة كبيرة, ستواجه كل يوم تحديات من شأنها أن تضع موضع شك ما ترتكز عليه حياتك كلها ، وستجد كل يوم أشخاصًا سوف يجعلونك تتساءل عن من أنت ، ولكن إذا كانت لديك الشجاعة للعيش وفقًا لما تفكر فيه وتشعر به ، فستكون متسقًا معك كشخص و يمكنك الحصول على حياة مرضية وسعيدة.

"كل يوم أنظر إلى المرآة وأسأل نفسي ، إذا كان اليوم هو آخر يوم في حياتي ، هل أريد أن أفعل ما سأفعله اليوم؟ إذا كانت الإجابة "لا" لعدة أيام متتالية ، فأنا أعلم أنني بحاجة إلى تغيير شيء ما. "

-ستيف جوبز-

كيفية التعرف على قيمك الخاصة والعيش فيها إن تحديد قيمنا الخاصة ، والقيم التي لها جذور عميقة فينا ، وتطبيقها في حياتنا سوف يسهلنا ليس فقط الحصول على النجاح في الحياة والعمل ، ولكن أيضًا السعادة. اقرأ المزيد "