ماذا يندم معظم الناس؟

ماذا يندم معظم الناس؟ / علم النفس

هناك العديد من التحقيقات التي بذلت للإجابة على السؤال: ماذا يندم معظم الناس؟? واحد منهم مشهور جدا. تم تنفيذها مع أشخاص كانوا على وشك الموت ، إما بسبب إصابتهم بأمراض حادة أو بسبب تقدمهم في السن.

بروناي وير ، ممرضة أسترالية خبيرة في الرعاية التلطيفية مع المرضى المحطات ، قررت أن تسأل مباشرة. كنت أعرف أن الناس أكثر صدقًا ونضجًا عندما يشعرون أن الحياة تقترب من نهايتها. في مواجهة السؤال حول ما يندمون عليه ، كانت استجابة معظم الناس هي نفسها دائمًا: عدم العيش لفترة كافية.

"ما هي الفائدة من التوبة ، إذا كان ذلك لا يمحو أي شيء حدث. أفضل توبة هي ببساطة التغيير".

-خوسيه ساراماغو-

شعرت وير أن كل تلك الإجابات كانت إلهامًا كبيرًا لها وقررت أن تكتب كتابًا جمعت فيه ما قاله مرضاها.. وجد أن هناك خمس حقائق معينة منها الناس تاب. منذ ذلك الحين ، تغيرت حياته.

يندم الناس ...

عندما سأل بروني وير مرضاه, تقريبا جميع الإجابات تضمنت كلمة "نأمل كنت قد فعلت ... ". بمعنى آخر ، يندم معظم الناس على ما لم يفعلوه ، بدلاً من ما فعلوه.

الإجابات الخمسة أكثر تواترا تشير إلى أن الأسف الرئيسية هي:

  • عدم وجود الشجاعة بما فيه الكفاية لفعل ما أردت حقا, ولكن ما التزاماته فرضته.
  • الأسف الكبير الثاني هو أن كرست الكثير من الوقت للعمل. قال العديد من مرضى وير إن السنوات الأكثر قيمة في حياتهم مرت بين الجدران الأربعة للمكتب.
  • السبب الثالث لندم الناس في كثير من الأحيان هو ل لم يعبر عن مشاعرهم. لقد التزمت الصمت عندما أتكلم. هذا يشير إلى كل من المشاعر الإيجابية والسلبية.
  • أسف عظيم آخر له علاقة به عدم البحث عن أصدقائهم القدامى للحديث عن حياتهم. غالبًا ما يتم ترك أصدقاء الطفولة ، أو أكثرهم تحبيبًا ، جانباً.
  • أخيرًا ، تشعر نسبة جيدة من الأشخاص الذين قابلتهم وير بالأسف لا قاتلوا ليكونوا أكثر سعادة.

كما نرى ، فإن معظم الأسف لها علاقة بما تبقى. في القائمة ، لا يوجد أي ندم على ما ارتكب خطأ ، أو على الأخطاء التي ارتكبت ، ولكن بسبب ما لم يتم.

الذات المثالية ويجب أن يكون

في جامعة كورنيل ، أجريت دراسة أكثر تنظيما على مشاعر توبة الناس ودوافعهم. كما هو الحال مع المقابلات غير الرسمية لـ Bronnie Ware ، أجاب معظم الناس أنهم يأسفون لعدم القيام بشيء ما. في هذه الحالة ، ذهب الباحثون إلى أبعد من ذلك وقاموا بتحليل أسباب حدوث ذلك.

وفقًا لتوماس جيلوفيتش وشاي دافيداي ، اللذين وجها التحقيق ، فإن كل شيء له علاقة بمفهوم "يجب أن يكون" ومع "الذات المثالية". يرتبط الواجب ، كما يشير الاسم ، بما يعتقد كل شخص أنه صائب ومرغوب أخلاقياً. إنه مجال الواجب الأخلاقي ، وفقًا لمعتقدات وقيم كل شخص.

من جانبها, تتطابق الذات المثالية مع ما يريده المرء ، بغض النظر عما إذا كان يتطابق مع الواجب أم لا. في الذات المثالية ، هناك أحلام وأوهام ، وبالطبع المثل العليا. هذا هو النموذج لتصبح. ما نود أن تصبح.

يتوب الناس لأسباب ملموسة

بناءً على مفاهيم "يجب أن تكون" و "الذات المثالية" ، تمكن باحثو كورنيل من الوصول إلى استنتاج مثير للاهتمام. عندما تنم عن واجب أن يكون ، هناك نوع من "تهمة الضمير" الفورية. هذا هو السبب في أن الناس يسعون إلى إصلاح أو معالجة هذه التوبة ، من خلال تدابير ملموسة.

دعونا نرى هذا مع مثال. لم يذهب أحدهم لزيارة عمه المحتضر ، على الرغم من أنه يعلم أنه بحاجة إلى مساعدته. عندما يموت ، يشعر بالأسف العميق لعدم اتساقه مع واجبه. ومع ذلك ، فإنه يجعل انعكاس. افحص أسباب عدم قيامه ، وربما البكاء في الجنازة ، أو طلب الغفران رمزياً لذلك توقف عن فعل.

مع "الذات المثالية" هذا لا يحدث. الناس لا يفعلون طقوس للتسامح لعدم كونه رائد الفضاء الأكثر شهرة ، أو لعدم اتخاذ قرار المغادرة على متن سفينة كانت متجهة إلى القارة القطبية الجنوبية. يبقى هذا في وعيك ببساطة مجرد وهم لم يتشكل. في نهاية العمر ، يندم لأنه لم يتحول إلى حقيقة ، لأن هذه التوبة هي وسيلة لمعالجة ما لم يكن ولن يكون أبدًا.

قيمة التوبة لماذا تتوب؟ ما هو الدور الذي تلعبه التوبة في حياتنا؟ هل يمكننا نحن البشر أن نوجه حياتنا دون أن نتوب؟ اقرأ المزيد "