من الذنب إلى المسؤولية

الذنب هو السم الحقيقي في حياة أي شخص. وتتمثل مهمتها الرئيسية في عذابك ، وغزو الآلام واستنكار الذات. في النهاية ، لا يعمل بشكل أساسي لك.

يمكن تعريف الشعور بالذنب باعتباره إدراكًا تم فعله ، أو قيل ، أو فكر ، أو شعورًا بشيء غير مقبول ، في ضوء نظام معين من القيم.

الخطأ يؤدي إلى اللوم وخفض قيمة الذات. في الحالات الأكثر خطورة ، فإنه يغذي الأفكار أو الأفعال الانتحارية.

في النهاية ، يمكن القول ذلك الذنب يؤدي الناس إلى أن يصبحوا أعداء لأنفسهم, وهذا يؤدي إلى جحيم صغير حيث ينتهي المذنب بتشويه نفسه.

"كما هو الحال في الديون ، فإنه لا يتناسب مع الشعور بالذنب صدق آخر لدفع"

-جاسينتو بينافينتي-

أنواع الخلل

في الشعور بالذنب المعتاد ، يوجد ما يعتبر انتهاكًا لمعايير تعتبر شرعية. على سبيل المثال ، من يسرق شيئًا ويعرف أنه انتهك القانون الاجتماعي والقانون الديني ، إذا كان مؤمنًا.

هناك أيضًا أخطاء ناتجة عن أنواع أخرى من التعديات على القيم أو المعايير غير المحددة جيدًا. على سبيل المثال ، من يشعر أنه يجب عليهم التكيف مع نمط معين من النجاح ، ولكن لا يمكنهم ذلك.

في هذه الحالة ، تم قبول التفويض كقاعدة أو "كقانون" ، والذي لم يتم ذكره بشكل صريح في أي مكان ، ولكن يبدو أن الغالبية العظمى تتبع الرسالة..

من ناحية أخرى, هناك مشاعر الذنب التي ولدت من دون شيء يمكن اعتباره بغيضًا. يكفي أن يكون لدى الشخص فكر مؤهل للشجب ، بحيث يتم إطلاق الشعور بالذنب.

مثال على ذلك هو عندما يكون شخص ما غاضبا من والدته ، لديه أفكار عدوانية تجاهها وحتى لا يريد أن يراها مرة أخرى. في وقت لاحق ، عندما يكون أكثر هدوءًا ، يتهم نفسه ويعذبه لأنه ترك تلك الأفكار تتبادر إلى ذهنه.

لكن, أكثر أنواع الذنب تعقيدًا هي تلك التي تحدث بدون وعي. هناك مشاعر و / أو أفكار تمت تجربتها ، دون أن تكون مدركًا لها تمامًا. الرغبة الجنسية غير التقليدية ، أو الرغبة السرية في الحصول على ما لدى الآخرين ، على سبيل المثال.

في تلك الحالات, الذنب لا يصبح مرئيا ، لكنه لا يزال بمثابة قوة خفية. ثم تثير مشاعر الكرب أو الحزن ، غير الدقيقة ويبدو أنه ليس لديها سبب لذلك.

يتم التعبير عن هذا الشعور بالذنب كبحث عن العقاب: نحن نفعل شيئا خاطئا للعقوبة. نصل في وقت متأخر في كل مكان ، لتوبيخ. نحن ننسى القيام بعمل مهم ، لتكون خاضعة للرقابة.

المسؤولية ، مفهوم معقد

الشعور بالذنب هو شيء يجب على كل شخص تحليله بموضوعية كافية. أول شيء هو عدم افتراض أن أنظمة المعايير الموضوعة صالحة لأنها.

هناك العديد من الحالات في التاريخ التي يكون فيها شيء "طبيعي" و "قانوني" مخالفًا تمامًا لأعلى القيم الإنسانية. القضية الأكثر تطرفا هي حالة النازية ، التي أثارت "الطهارة العرقية" كقيمة كبيرة ، دون أن تكون كذلك.

أنظمة القيم والقواعد ليست موجودة بالنسبة لنا لإخضاع أنفسنا بشكل سلبي. بغض النظر عن مقدار إصدارها من قِبل شخص يتمتع بالسلطة ، ليس من الجيد اتباعها في الرسالة إذا لم يتم فهم معناها ، أو لم يتم إدراك سبب وجودها بوضوح..

النية هي عامل حاسم آخر عند تقييم الشعور بالذنب. في بعض الأحيان يتم تنفيذ أعمال رائعة ، مع نية يرثى لها. في أوقات أخرى ، يتم انتهاك القاعدة لسبب له درجة مهمة من الصلاحية.

يمكن للسياسي في الحملة إعطاء منزل لعائلة فقيرة. يبدو أنه فعل يستحق التصفيق. لكننا نعلم جميعًا أنه في النهاية عمل إعلاني ، لا علاقة له بمشاعرهم الحقيقية تجاه الفقر.

من ناحية أخرى ، قد يقرر شخص ما عصيان قاعدة يعتبرها غير عادلة. في كولومبيا ، وهي بلد mestizo ، افتتح مؤخرا جدال كبير بسبب رفض المواطن المنحدر من أصل أفريقي من قبل الشرطة.

الذنب اللاوعي يتطلب المزيد من العمل. الشخص ، بوعي ، لا يشعر بالذنب تجاه شيء ما. ولكن عادة ما ينتهي الأمر "بدفع اللوحات المكسورة" في المواقف التي لا تستحق. إما لديه شعور من الكرب المستمر ، أو اتهام ضمني لحقيقة القائمة.

في جميع الحالات ، ومع ذلك ، فإنه يعتبر بوضوح الشعور بالذنب وحده هو شعور عديم الفائدة تماما. إنه لا يخدم إلا سوط النفس ويمضي وقتًا سيئًا.

ما يتحرر من الذنب هو تحمل المسؤولية عن الأضرار التي تسببت فيها, عندما كان الضرر في الواقع سبب. وهذا يعني ، إصلاح هذا الضرر ، إلى أقصى حد ممكن.

عندما يكون الضرر خيالي فقط, المسؤولية تكمن في جعل هذه المشاعر الشعور بالذنب, تحديد أصله والطريقة التي يعبرون بها عن أنفسهم.

تعذيب نفسك بالذنب لا يجعلك شخصًا أفضل. على العكس من ذلك: يمنعك من التحسن. إن تحمل المسؤولية عن الأضرار الحقيقية والخيالية هو الطريقة الأصيلة للتغلب على هذا الجانب غير المجدي من المعاناة.

صور من باب بيت ريفونكوربي وبنجامين لاكومبي ودوي هيونه