أربع علامات تكشف عن وجود علاقة مسيئة

ليس من السهل إنشاء معايير جامدة لتحديد علاقة مسيئة. في الواقع ، لا يمكن تطبيق نفس معيار "إساءة الاستخدام" على جميع العلاقات التي يوجد فيها مستغل ومستغل. بمعنى صارم ، يتم تكوين الإساءة على هذا النحو إذا كان أحد الأطراف غير قادر على الاستجابة في ظل ظروف متساوية, ضد الإكراه والعدوان والترهيب.

هناك سوء استخدام عندما يستخدم شخص ما موقفه من السلطة أو التفوق للسيطرة على سلوك الآخر ، وهذا يتوقف على احتياجاتهم الخاصة. هناك سوء معاملة عندما يستفيد الشخص من الهشاشة الجسدية أو العاطفية لشخص آخر لوضعه في خدمتهم. يتم تكوين إساءة أيضًا إذا كان هناك بعض الظروف التي يعتمد عليها شخص ما على شخص آخر ويتم استخدام هذا التبعية لإكراه أو تقييد حريته في التصرف.

"هذا ليس غريبا ، فوجده غريبا. ما هو المعتاد ، والعثور عليه لا يمكن تفسيره. قد يذهل المشترك لك. أن القاعدة تبدو إساءة. وحيث يوجد سوء استخدام ، قم بمعالجته "

-برتولت بريشت-

أحيانًا ما تكون الإساءة غير واضحة ، لأنها لا تتعرض للضربات أو الصراخ. في بعض الأحيان ، يتم تعيين عملية منهجية للتأهيل والتلاعب والابتزاز ببساطة ، بحيث يصبح شخص ما غير قادر على التصرف أو الاستجابة أو اتخاذ قرار بحرية. في نفس الوقت ، كل هذا له ما يبرره من خلال إعلان حب كبير أو السعي لتحقيق الرفاهية للآخر.

الحقيقة هي ذلك في جميع الحالات ، تترك إساءة المعاملة آثارًا. يتركهم في القلب وفي العقل. منجم الموارد الإبداعية وجعل الحياة قصيدة حقيقية للخوف. لذلك ، يجب أن تكون على دراية ببعض العلامات التي يمكن أن تحذرك من حقيقة أنك في منتصف علاقة مسيئة.

الخوف: علامة واضحة على وجود علاقة مسيئة

ربما يكون الخوف هو العلامة الأكثر وضوحا على أننا نواجه علاقة مسيئة في بعض الأحيان يكون الخوف صعبًا وواضحًا: يصبح الشخص متوترا جدا في وجود الآخر ويفكر باستمرار في "العقوبات" أو العواقب التي يمكن أن تسببها عملية استعداء هذا الشخص.

في أحيان أخرى ، الخوف أكثر دقة. يمكن أن يتجلى كخدعة مفرطة لإرضاء الآخر. ليس المقصود هو إعطاءك أسبابًا لتغيير مزاجك ، ولهذا تفكر دائمًا في ما يجب فعله حتى يرضي ذلك الشخص.

السيطرة المفرطة على كل ما تفعله

في علاقة مسيئة ، يتعين على أحدهما تقديم حسابات دائمة للآخر حول كل ما يفعله ، وحتى حول ما يفكر به أو يشعر به. يبدو لك أنك لا تتمتع بحرية الحركة أو التصرف ، دون استشارة سابقة أو دون إبلاغ الشخص الآخر.

من المحتمل أن يمتد هذا التحكم إلى أموالك ، وحتى في طريقتك في تصفيف أو تمشيط شعرك. كل شيء تقوم به فعليًا يجب أن يمر بموافقة الشخص الآخر ، وإذا لم يحدث هذا ، فلن تتقدم.

تشعر بالسور بالذنب

في العلاقات المسيئة ، من أي نوع ، هناك شعور دائم بالذنب. تشعر بعدم كفاية وعدم قدرتك على الدفاع عن صحة ما تقوله أو تفعله. هذا الشخص الذي يعد مصدرًا للإساءة ، ينتقدك باستمرار ، ولهذا السبب ، يقودك إلى إلقاء اللوم على نفسك.

يمكن أن يحدث أحد الحالتين ، أو كليهما: يبدو كما لو أن الشخص الآخر لديه الحقيقة ، وحكمه يفرض عقوبات جيدة أو سيئة لكل فعل ، أو تعتقد أنه من الخطأ ، لكنك لا تجرؤ على مواجهته. كلا السيناريوهات تمنحك الشعور بالذنب. في حالة واحدة ، لعدم التكيف مع ما يتوقعه شخص منك. في الآخر ، لعدم القدرة على وضع حد.

التهديد والإكراه موجودان

في علاقة مسيئة ، يجبر المرء الآخر في النهاية على فعل شيء لا يريده. يمكن أن تفعل ذلك من خلال العدوان المباشر ، أو من خلال التهديدات والإكراه أكثر خفية. ومع ذلك ، فإن الجوهر هو أنك لا تريد أن تفعل شيئًا وأنك مجبر على فعل ذلك بضغط الآخر.

المسيء واضح جداً حول مصدر قوته. إذا كان هذا بسبب التبعية الاقتصادية ، فستكون هناك تهديداتك المباشرة أو المحجبة. إذا كنت خائفًا من التعرض للضرب ، فسيكون الوضع مشابهًا. إذا أصبحت قوته تعتمد عاطفيا ، فسوف يلعب مع الخوف من الهجر. و هكذا.

يجب أن تضع في اعتبارها ذلك إذا كنا نتحدث عن شخصين بالغين دون قيود جسدية أو عقلية ، فهناك سوء معاملة ، اثنان. كلاهما مسؤول عن سوء المعاملة وليس من غير المألوف أن تكون إساءة المعاملة متبادلة: في حين أن أحدهما يتلازم بالقوة ، على سبيل المثال ، يستجيب الآخر عن طريق ابتزازه بالضحية. إذاً هذا موقف يجب حله لأنه ، عاجلاً وليس آجلاً ، يؤثر سلبًا على المشاركين.

يؤلمني ... لكنني أحبه! مع مرور الوقت ، تصبح العديد من علاقات الحب علاقات مسيئة وسامة ومضرة. كيف يحدث هذا؟ اقرأ المزيد "