عندما تغضب ... لا تغضب

كيف ترتديه القبيحة عندما تغضب! إنها عبارة سمعناها مرات عديدة ... حتى أنه قيل لنا أو قلنا من قبل. والعكس شائع أيضًا في المراحل الأولى من الوقوع في الحب ، "إذا كنت جميلة حتى تغضب". في كلتا الجملتين ، يرتبط الغضب مع غير المرغوب فيه ، من خلال الطفرة التي تحدث في وجهنا.

هذا الارتباط لا يتوقف عن الاستجابة لهذا التصور الكلاسيكي والاجتماعي الذي يصنف المشاعر في مجموعتين. نتحدث عن المشاعر المرغوب فيها ، مثل الفرح أو الكبرياء (في بعض الحالات) ، والمشاعر غير المرغوب فيها ، مثل الخوف أو الغضب. هذا مجرد واحد من الثنائيات التي نستخدمها ، مثل الجسد والعقل ، والقلب أو العقل ، والانطوائي والانقلاب ، إلخ. صالح عندما ننظر إلى العالم من بعيد ، معاق عندما نقترب ونبدأ في إدراك الفروق الدقيقة. نعم خفية ، مهم جدا.

المشاعر ليست مكياجًا يمكن أن يجعلك أقبح عندما تغضب

ومع ذلك ، ضمن هذه الرسالة - المفهومة في سياق تقاليدها الاجتماعية - هناك نتيجة تواجه مباشرة مع المفهوم الجديد للعواطف ، والتي يتم بناؤها في علم النفس ، مع الأخذ كمرجع دراسات مختلفة. يقترح هذا النموذج تعليق الرفض أو اللامبالاة التي تلقتها بعض المشاعر ويتمثل ذلك تمامًا في العبارة الشائعة التي تنكر عنوان هذا المقال: "كيف ترتدين القبيح عندما تغضب !!"

إظهار الروح المجردة في الأماكن العامة يعتبر استبدادية غير لائقة. سوف يدير الآخرون ظهورهم عليك كما فعلوا دائمًا بالجنون والقديسين والشعراء والرؤى والعباقرة. لكن تلك المجموعة غير المتجانسة من الناس المجندين والمستندين تشترك في السر. بمجرد التغلب على صدمة التعرض للعراة ، يظهر شيء لا يصدق:.

-ديباك شوبرا-

لا يوجد طفل أو فتاة تكون قبيحة أكثر أو أقل عندما تغضب. في المقام الأول ، لأن الجمال هو جودة ذاتية نتمتع بها جيدًا في التمتع (أو المعاناة) ، ولكن سيئ في فرضه أو معاملته على أنه مطلق. يحتوي الجمال أو القبح دائمًا على تقدير قيمة نادراً ما نتعامل معه كما لو كانت حقيقة ، متجاهلين الآراء التي قد تكون لدى الآخرين عندما يكونون مختلفين عن آرائنا.

ولكن فوق مناقشة نظرية حول مفهوم الجمال, ما ليس صحيحًا أيضًا هو أن المشاعر قبيحة. هذه هي الرسالة الموجودة أسفل الجملة والرسالة التي ننوي إنكارها. العاطفة دائما رسالة ، يريد أن يخبرنا شيئا. إلى الأطفال أيضا. لهذا السبب ، من الأفضل أن نساعدهم على الخوض في المشاعر ، بدلاً من تشجيعهم على طردها كما لو كانت متسللة تسللت إلى المنزل ، لص كان يريد أن يزعج سلامنا.

هكذا, ما تقول العبارة هو أن "لا تريد أن تتعرف على نفسك بالغضب ، تمامًا كما لا ترغب في التماهي مع القبح". بهذا المعنى يرتبط الغضب أيضًا بالذنب ، لماذا تحافظ على نفسك في حالة غير مرغوب فيها (غاضبة)؟ لماذا تهاجم الآخرين بالقبح عندما تغضب? هذه هي اللحظة التي يوجد فيها انفصال بين العاطفة والتعبير: الطفل يحتفظ بالغضب لأنه لم يتعلم التخلص منه ، ولكنه يمنع تعبيره عن "ألا يكون قبيحًا".

"يمكن لأي شخص أن يغضب ، وهذا بسيط للغاية. ولكن الغضب من الشخص المناسب ، في الدرجة الصحيحة ، في الوقت المناسب ، مع الغرض الصحيح والطريقة الصحيحة ، وهذا بالتأكيد ليس بهذه السهولة "

-أرسطو-

لا يتم تشغيل العواطف أو تجاهلها ، يتم سماعها

لا يمكننا أن تمتد من عالمنا العاطفي -تماما مثل الجراح مع ورم- هذا الجزء الذي يبدو أننا لا نحب ... وأقل أن نسأل الطفل. ما يمكننا فعله هو تعليمه إدارة هذا الغضب ، وفك تشفير رسالته وتوجيهها. حتى لمشاركتها في الطريقة الأكثر فائدة له.

لنفكر بذلك لا يزال الغضب من المشاعر الدفاعية التي يتمثل هدفها الرئيسي في منع تكرار الضرر. يحتوي على الدافع ليقول للآخر: "اسمع ، ماذا تفعل أنا لا أحب شيئًا".

دون غضب ، على سبيل المثال ، لن يكون هناك الكثير من تأكيدنا. لأن تأكيد الذات مهمة معقدة تحتاج إلى طاقة و ... من أين تحصل عليها؟ حسنا أساسا من العواطف. نعم من الخوف والغضب. تلك المشاعر التي أشرنا إليها في البداية على أنها سلبية والتي هي جزء منا لسبب ما. دعنا نعلمهم ذلك السبب ولا نشجعهم على شن حرب عاطفية منذ البداية سيكونون قد خسروها ومنهم سيكون الضحايا وحدهم هم أنفسهم. مهمة صعبة بلا شك ، ولكن من ثمار جميلة جدا.

التعليم مسؤولية جميلة ، التعليم مسؤولية واكتشاف وواجب أخلاقي يكتسبهما الوالدان عندما يقرران أن يصبحا واحداً. رحلة رائعة مليئة بالأخطاء والنجاحات التي تستحق المواجهة. اقرأ المزيد "