عندما تكون مستقلاً يجعلك تشعر بالوحدة

الاستقلال شيء يبحث عنه الكثير منا. إنه بطبيعتنا ترك الروابط التي تربطنا بما لم نعد بحاجة إليه. البحث عن وظيفة ، الاستقلال الاقتصادي ، البحث عن منزل خاص بنا ، ربما شريكنا الخاص. ولكن ماذا يحدث عندما يجعلنا الاستقلال نشعر بالوحدة?

الشعور بالوحدة هو الشيء الذي يسعى إليه الكثيرون ، ولكن يصعب على الآخرين التعايش معه. هذا شيء يخشونه عندما يبحثون عن الاستقلال. اثنين من المشاعر المختلطة التي لديك للتعامل معها.

"العيش في الشركة ليس ضمانًا للعاطفة المشتركة ؛ تماما مثل العيش وحده ليس مرادفا للاستقلال أو الحرية "

-Mª Jesús Álava Reyes-

تعلم العيش في العزلة

عندما أصبحنا مستقلين ، وجدنا منزلاً لا يتوقعه أحد منا. منزل يسود فيه الصمت والشعور بالوحدة. هذا الشعور بالعزلة والتخلي ، بالنسبة للكثيرين لا يطاق. ماذا تفعل بعد ذلك؟ ابحث عن شخص يريد مشاركة حياته معه.

يحدث هذا غالبًا على المستوى العاطفي. عندما لا نعرف كيف نكون بدون شريك ، وعندما لا ندعم هذا الاستقلال العاطفي ، فإننا نبحث عن الشخص الأول الذي يمنحنا ابتسامة حتى تصبح جزءًا من حياتنا.

نحاول أن نملأ حياتنا بشيء لا يملأنا حقًا. ما نحن لسنا على علم به هو أن الوجود مع شخص ما لن يملأنا ، وهذا شيء نخلقه في أذهاننا. في كثير من الأحيان ، تجعلنا مع شخص ما نشعر بنفس القدر من الفقد.

الوحدة تعلم أكثر من أي شركة

إن وضع الاستقلال هذا وعدم الاعتماد عليه ، والفراغ والوحدة ، يمكن أن يجعلنا غير مبالين وغير سعداء. كيف يمكننا حلها؟ لن يكون الأمر سهلاً ...

يعلموننا أن كوننا وحدنا هو شيء سلبي ، ولكن على عكس الاستقلال شيء إيجابي. هذه المعارضة هي التي تسبب هذا التوتر بين ما نريد وما نشعر به. بين الحاجة إلى الاستقلال والخوف من الصمت والشعور بالوحدة.

أريد أن أكون مستقلاً ، لكن لا أشعر بالوحدة

عندما نجد أنفسنا في هذا الموقف ، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار بعض الأسئلة التي يجب أن نفكر فيها لحلها:

• تقييم المرفقات الخاصة بك, شيء يخطئ الكثير منا. نحن نميل إلى التعلق بالأشياء المادية والأشخاص ، لنصبح مدمنين على المخدرات تقريبًا. في كل مرة نشعر فيها بالانفصال ، يؤلمنا ، وبالتالي نعود إلى هذا "العقار" الذي يجعلنا نشعر بالتحسن.
• تواصل مع عواطفك وكن مدركًا أن هناك شخصًا واحدًا فقط سيكون دائمًا بجانبك: نفسك. إذا كان الاستقلال يمنحك شعورًا سلبيًا بالوحدة ، فكر في الأمر كتعلم جديد.
• استمتع بشركتك الخاصة, لأننا في كثير من الأحيان لا نعرف كيف نكون مع أنفسنا ونستمتع بالصمت والعزلة التي تسمح لنا بمعرفة أنفسنا بشكل أفضل ، إنها ستثرينا! يمكن أن يكون تناول الطعام بمفردك والذهاب إلى السينما غير مريح فقط ، ولكنه شيء يمكن أن يفيدك.

بالتأكيد ، من بين هذه الأشياء الثلاثة التي ذكرناها هي الأكثر إثارة للإعجاب هي الاستمتاع بشركتك ، خاصة الذهاب إلى السينما بمفردها أو تناول الطعام بمفردها.

هناك العديد من الأشخاص الذين يقومون بذلك ، لأنهم يعلمون أنه من المهم تنفيذ العديد من الإجراءات التي عادة ما نفكر في القيام بها في الشركة ولكن مع أنفسهم. هؤلاء الناس يعرفون كيف يستمتعون بعزالتهم ، وهم يعلمون أن الذهاب إلى السينما بمفردهم ، والمشي بمفرده ، لا يجب أن يكون شيئًا غير سار.

لقد علمونا أن نتواصل و هناك أشياء معينة مثل الأكل أو المشي لا نراها إلا مع شخص آخر. إذا لم يكن كذلك ، فهذا يشير بالفعل إلى وجود براءة اختراع.

من الضروري القضاء على كل هذا بناءً على تطبيقه. تخيل أنه بالنسبة لقضايا العمل يجب أن تذهب إلى بلد آخر وليس لديك معارف. ماذا ستفعل بعد ذلك؟ البقاء حبس في المنزل?

"لماذا ، بشكل عام ، هل تخجل من الشعور بالوحدة؟ لأنه يوجد عدد قليل جدًا ممن يجدون الشركة مع أنفسهم "

-كارلو دوسي-

إذا كان الاستقلال يجعلك تشعر بالوحدة ، فلا تتراجع أو تبحث عن شخص ما لملء الفراغ الذي تشعر به دون الرغبة في ذلك. خذ هذا كتعلم جديد وتعلم كيف تستمتع به دون الحاجة إلى أن يرافقه أي شخص.

يمكنك الاستمتاع بالعديد من الأشياء التي تعتقد أنه لا يمكنك القيام بها إلا بصحبة الآخرين. تخلص من ذلك من عقلك ، وابدأ في التغيير وشاهد الاستقلال من وجهة نظر أخرى.

يعتبر التواجد مع شخص ما فارغًا أيضًا بمثابة العزلة ، حيث يقولون إن العالم مليء بحرفيين من العزلة: أشخاص فارغون للغاية ، ولا يملأهم أحد ، ويلتهم ماهراً من المشاعر والعواطف. اقرأ المزيد "

صور مجاملة من Xiu Pen و Art H.Q و Stenn Lee