عندما يغزو لنا الحنين

التذكر ليس سيئًا. يصنع الناس من الذكريات والتجارب والخبرات التي تبني ما نحن عليه اليوم. ترك الحنين إلى الماضي من وقت لآخر بهواء دافئ ومثير لا يجب أن يكون شيئًا سلبيًا. وفقًا للمتخصصين ، فإن الإنسان يقضي معظم اليوم "في تذكر الأشياء" ، لكن الآن ، لا ينبغي لنا أن نثبّت تلك الذكريات بطريقة هوس.

في بعض الأحيان ، نترك جانبا اللحظة الحالية لتجربة ماض يبدو أنه لم يذهب بعيدا. نحن خائفون من التخلي عن الذكريات التي كانت ذات أهمية بالنسبة لنا. هذا يمكن أن يؤذينا كثيرا ويمنعنا من التمتع الآن والمضي قدما.

"شفق الاختفاء يغمر كل شيء بسحر الحنين إلى الماضي"

-ميلان كونديرا-

حنين: نافذة العالم العاطفي

واحدة من الكليات التي تعطينا العالم العاطفي هو بلا شك الشعور بالحنين إلى الماضي. إنه يتعلق باستحضار ذاكرة ، ولكن ليس فقط أي ذاكرة ، ولكن ذاكرة محببة ، فقد فاتنا ذلك الألبوم الخاص بنا من الماضي.

دون أن نعرف كيف ، نرى أنفسنا فجأة محاطين بعدد كبير من الصور والأحاسيس والكلمات والأصوات التي احتفظت بها ذاكرتنا بالسرية والحنان في جزء خاص من صندوق ذاكرتنا. ذكريات نسج ما نحن عليه. ومعظم الوقت ، والناس الحنين إلى الماضي. نحن ذكريات.

ولكن في بعض الأحيان الحنين يجلب عطر حزين. آثار لحياة معيشية تجعلنا نشعر ببعض الشوق والألم في ضوء الأمس الذي ربما ركز على الكثير من السعادة والرفاهية التي نفتقدها في الوقت الحاضر. هذا هو الوقت الذي يمكن أن يقع فيه بعض الناس في هاوية تلك المتاهة ، مهووسين بالحنين إلى التذكر أمس لأن حياتهم ، ربما ، لا تكون منطقية إلا في تلك اللحظات.

ملجأ للإدمان يعودون إليه مرارًا وتكرارًا من خلال الصور والرسائل والأشياء ... نفي شخصي يجعلهم يفوتون الحاضر لسد الفجوات الحالية في حياتهم. إن إمكانية التخلص من كل هذا ، في الواقع ، عديمة الفائدة وحتى ضارة ، لا يتم تمريرها عبر الرأس. هذا ليس جيد.

يجب أن يكون الماضي بمثابة نقطة انطلاق لواقعنا وليس كنافذة حيث يمكننا أن نتطلع إليها يوميًا ، حيث يمكننا أن نفقد أنفسنا وفي خطر الوقوع أخيرًا في الاكتئاب.

يجب أن يخدمنا الحنين إلى أن نتذكر ما كنا عليه ، وما كان لدينا وماذا نعيش لنتخذ التقييم, التعلم منه. كل الخبرة هي المعرفة للتقدم ، وليس أن تتعثر.

يجب أن يكون الحنين إلى الماضي جزءًا من أرشيفنا الشخصي ، حيث يمكننا العودة من وقت لآخر. ولكن يجب ألا نحولها أبدًا إلى هذا الباب الذي نتركه دائمًا مفتوحًا والذي يتطفل نسيمه ، الذي يتطفل عطره باستمرار على "الآن".

تذكر ولكن ليس العودة

كلمة الحنين لها معنى مثير للاهتمام الذي يوضح كل حقيقة واقعة: جذرها اليوناني ، من nostos ، ويأتي denesthai (العودة ، والعودة إلى الوطن) ، وبعض (المعاناة). لذلك سيتم تفسير ذلك على أنه المعاناة من الرغبة في العودة ، والعودة إلى مكان معين.

يجب أن نفكر في الماضي من خلال منظور الامتنان والامتنان لنعيش تلك التجارب ، ورؤيتها بكل هدوء. مع الارتياح بعد أن كان لحظات كاملة حقا. لكن لا تقع في خطأ تقييم أن كل شيء كان أفضل من قبل, من فقدان هذا الانسجام بين الحي والحاضر. حياتنا هي سلسلة متصلة حيث نضع وجهات نظرنا في المستقبل.

"ليس من الضروري التخلي عن الماضي عند الدخول في المستقبل. عند تغيير الأشياء ، ليس من الضروري أن نفقدها "

-جون كيج-

الماضي يساعدنا على التعلم. إنها تجربة تمنحنا النضج وتسمح لنا بالنمو. ولكن يتم البحث عن السعادة كل يوم في الوقت الحاضر ، في الأشياء الصغيرة ، في التفاصيل الصغيرة ، ولا تنسى شيئًا واحدًا "لا يوجد حنين أسوأ من تفويت ما لم يكن موجودًا من قبل". 

الحزن بدون إغاثة والجرح الأبدي: عسر الولادة: الحزن بدون عزاء ، الحزن الذي لا يخفف من الدموع أو احترام الذات المجزأ ، يمكن أن يكون أصل الاكتئاب المزمن المعروف باسم عسر الولادة. اقرأ المزيد "