عندما يكون المخرج الوحيد هو العيش

عندما يكون المخرج الوحيد هو العيش / علم النفس

نادراً ما نتوقف عن التفكير في مدى ثراءنا الهائل في مفهوم "الحياة" من حيث العواطف والأفكار والخيارات. على الأقل ، في يوم واحد ، لدينا القدرة على الغضب والتحفيز والبهجة والحزن والحب والمحبة والذهاب والعودة والإقامة والاستراحة.

ربما هذا يبدو واضحا بعض الشيء. من الناحية المنطقية ، لدينا حاليًا إمكانية الوصول إلى وسائل تتجاوز قدرتنا على تغطية جميع المعلومات التي تنقلها ، وبالتالي ، فإن "امتلاكها" ببساطة يفقد أهميتها. وفي الوقت نفسه ، إدارة وقتنا حتى نتمكن من تغطية معظمهم يصبح بالغ الأهمية.

لكن, ماذا سيحدث إذا كان خيارنا اليومي الوحيد للتفكير أو الشعور أو القيام به هو العيش? لاحظ أنه ليس واحداً من الأشخاص الذين تم الاستشهاد بهم في البداية ، لكننا ربما لم ندرك ذلك. "سكن"فهم" استمرار المعيشة "أو" البقاء على قيد الحياة "شيء أساسي لدرجة أننا لا نلاحظه.

ولكن ، في الواقع ، يستيقظ جزء كبير من سكان العالم وينام كل يوم مع هذه المعضلة. إن الاستمرار في العيش ، أو عدمه ، لعدد أكبر بكثير من الأسباب التي يمكن أن يفهمها العقل البشري المعتاد على الرفاه. الجوع ، الفقر ، المرض النهائي ، وبالطبع الحرب.

معضلة المعيشة

لنأخذ آخر الأمثلة. دعونا نركز على الحرب الأهلية السورية. بشكل عام ، حقيقة أن نعرف ذلك حتى عام 2016 ، مرت أكثر من 5 سنوات منذ أن بدأ المدنيون السوريون في الموت بشكل عشوائي. حتى يومنا هذا ، هناك بالفعل أكثر من 250000 شخص ممزقة.

على الرغم من أن إحساسنا محظور بسبب طوفان الأخبار المشابهة التي نستخدمها بالرشاشات اليومية, في المجتمع الذي ضاعت فيه تلك الأرواح ، يكون لها تأثير هائل على جميع المستويات. سيكون من المستحيل تلخيص الكلمات نطاق التغييرات التي عانى منها ضحايا النزاع الباقين على قيد الحياة.

رغم ذلك, كل هذه التغييرات تمر بنفس المعضلة: العيش أو عدم العيش. هل ما زلت على قيد الحياة الليلة؟ هل سأعيش لرؤية ابنتي تكبر؟? أسئلة منطقية وإنسانية وحتى ضرورية قبل الموقف الذي سقطت فيه 512 قنبلة في اليوم على إيقاع غير منتظم في بلدة واحدة.

حسنا. حسنًا ، رغم كل الصعاب ، يبقى الناجون عقليًا. إنهم لا يفقدون رؤوسهم. إنهم يكافحون للحفاظ على أنفسهم ، عقليا وجسديا على قيد الحياة. وليس هذا فقط ، ولكن الناجين وجدوا طريقة لفهم الصراع (إن أمكن) ، من خلال المشاركة فيه.

إنهم يفعلون ذلك: التخلي عن منازلهم للشروع في الهجرة ، القتال في المقاومة ، مع القليل من الضمانات ، أو من خلال عمل الدعم الاجتماعي للمجموعات المحتاجة (ورش عمل خلق الأعمال للنساء اللواتي لم يعملن ، المساعدة الطبية في المستشفيات ، المعلومات والتوثيق العمل ، وما إلى ذلك)

يظلون متيقظين ، وتحطمت الأعصاب ، ويواجهونهم بصعوبة ويحافظون على العادات القليلة التي نسيت الحرب تدميرها. يقاتلون للحفاظ على رزق أسرهم. وبينما أبلغ نفسي وأتعامل مع هذا الواقع ، فإن السؤال يتردد بقوة أكبر في ذهني ؛ كيف يمكن أن يحصلوا عليه? 

"غادر بعض الأطفال شارعًا جانبيًا ، حيث شكلوا دائرة وبدأوا في اللعب والضحك. لكنني لم يعجبني. كان عقلي لا يزال يصرف انتباهه عن الطائرة التي تحوم فوق رؤوسنا ، والتي يمكن أن تمزقهم إلى أجزاء في غضون ثوان. اثنان من الأمهات كانا واقفين عند الباب ، وهبطا "

-"الحدود ذكرى سوريا الممزقة ". سمر يزبك ، 2015-

كيف يمكن العيش?

من المعقول تخيل الطريقة التي يستطيع بها الإنسان البقاء على قيد الحياة مثل هذه الحالات. لدينا خيارات مثل المرونة والخوف الشديد أو الشعور الاجتماعي بالوحدة في مواجهة الشدائد, حيث تلك السلوكيات الإيثار يمكن أن تأتي من. ويمكن تفسير ذلك أيضًا بالقدرة البلاستيكية للإنسان على تطبيع الأشياء التي من المستحيل تطبيعها ، مثل الموت. 

كل هذه الخيارات المستمدة من علم النفس ، والكثير من الخيارات التي لم يتم تقديمها هنا ، يمكن أن تكون صالحة من حيث المبدأ للبدء في فهم كيف يعمل عقل الشخص في مثل هذا الموقف. لكن هناك شيء يشركهم مباشرة في هذا الموقف ، مثل البشر والكائنات الحية: غياب أي خيار آخر إلى جانب العيش.

قد يبدو هذا غير حساس وحتى منافق إذا قلنا ذلك من جانبنا من المرآة. ولكن لديها الكثير من الحقيقة. دعنا نوضح لماذا نقول ليس لديهم خيار؟ هذا ليس صحيحًا حقًا ، لديهم دائمًا خيار عدم القيام بأي شيء ، والانتظار لمعرفة ما إذا كانوا يموتون أو يعيشون على أيدي الذين يهاجمونهم. يمكن أن تفعل ذلك تقريبا. سيكون أيضًا منطقيًا ، نظرًا للظروف.

عندما نقول أنه ليس لديهم خيار آخر ، فإننا نشير إلى إنسانيا ، طبيعتهم تدفعهم نحو البقاء. نحو الاستخدام الأمثل للموارد العقلية والبدنية. نحو النضال والبحث عن المعنى. لقد رأينا هذا المثال عن غياب الاختيار في العديد من الأمثلة للناجين الذين ربطوا تجاربهم ، مع المؤلفين والمحللين النفسيين فيكتور فرانكل أو إريك فروم أو بوريس كيرولنيك..

شيء مشترك

وهذا شيء يشاركه بالتأكيد أولئك الذين يعيشون في هذه الحالات ، الطبيعة البشرية. تلك الطبيعة التي تجعل من الممكن الشعور بالخوف ، أو المرونة ، أو التطبيع ، أو القتال ، أو الهروب ، هي نفسها التي تجعل أيامنا غنية بالعواطف والأفكار والخيارات. ولكن ، قبل كل شيء ، هو الذي يدفعنا للعيش.

يمكننا أن نعيش معزولين عن العالم الخارجي ، محبوسين في فقاعة معلومات. يمكننا أن نقرر عدم القيام بأي شيء حيال هذا الصراع أو القيام بكل شيء. ولكن دائمًا ، في نهاية المطاف ، سيكون لدينا المورد المعصوم لإنسانيتنا. لننظر إلى العالم بعيون الإنسان. ليشعر وكأنه إنسان. وقبل كل شيء ، للتعلم كإنسان. تعلم أنه إذا لم نتمكن من ذلك ، إذا لم يعد هناك خروج. إذا بدا أن كل شيء قد فقد ، سيكون لدينا دائمًا خيار العيش.

لا تعرف أبدًا مدى قوتك إلى أن تصبح قوياً هو خيارك الوحيد ، إنه أمر معقد أن نعيد توحيده عندما يكون العالم هو الذي أخفقك ، أو عندما تشعر بالوحدة ، أو عندما تعتقد أن لا شيء يمكن أن يزداد سوءًا. أن تكون قويًا ليس بالأمر السهل. ولكن هناك شيء لا تعرفه: ما مدى قوتك. اقرأ المزيد "