عندما أصنع الكثير من الضوضاء ، فأنا فارغ

هل تتذكر ذلك الشخص الذي وقف بين الآخرين؟ هذا الذي يبدو دائما تريد الاهتمام؟ لا شك في أنه كان خاصًا ، لقد أحدث الكثير من الضجيج ، إنه حقيقي. ما لم تعرفه هو أنه بداخله كان فارغًا. ل عندما نصنع أنفسنا الكثير من الضوضاء ، هناك حقًا فجوة كبيرة في داخلنا.

الأشخاص الفارغون هم أولئك الذين لا يستمعون للآخرين, كما لو أن جميع الرسائل الخارجية كانت عن طريق نظام مجرد تدخل تفتقر إلى المعلومات.لكن ، بالإضافة إلى ذلك ، يحيط بهم كثير من الناس ، وهو شيء يمكن أن يظهر طعمًا عميقًا للتبادل الاجتماعي ، عندما يكون الشيء الوحيد الذي يبحثون عنه هو الهروب من الوحدة..

"مثل الأباريق ، كلما زاد عدد الضوضاء التي يصدرونها ... هذا هو حال بعض الأشخاص الفارغين."

-ألكسندر دوماس-

بين الكثير من الضجيج لدينا هو خيانة الأمن

عندما نحدث الكثير من الضوضاء ، نعتقد أنه لن يتمكن أي شخص من ملاحظة عدم الأمان الذي نحمله في الداخل. انعدام الأمن الذي ربما تنكره لأنك لا ترغب في رؤيته ، ولكن هذا لا يزال موجودًا في داخلك.

هل عانيت من مشاكل احترام الذات؟ كيف تحملتها? الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات والكثير من عدم الأمان ينتجون أحيانًا الكثير من الضوضاء في محاولة لتمويه الفراغ الذي يحملونه في الداخل, بحيث لا يتم تحويل انتباهك عن طريق الخطأ إلى الداخلية الخاصة بك.

صحيح أن اتخاذ قرار إعادة ربط الواقع ليس بالفكرة السيئة دائمًا ، ولكن بمجرد إدراكنا لها ، حتى نكون مستعدين للتصرف في وجه التغييرات التي تحدث. يمكن لهذا الإغاثة المؤقتة والمضللة أن تمد يدنا في الوقت المناسب ، لكنها ستكون بمثابة سكين محتمل إذا طبقناها بشكل منتظم ومستمر مع مرور الوقت..

هل فاجأت نفسك من خلال التحدث كثيرا ، والمقاطعة والرغبة في أن تكون محور الاهتمام؟ إذا كان الأمر كذلك ، لماذا لم تنظر داخل نفسك? إنه أمر مخيف أن تكتشف أنك لست قوياً كما تريد أن تكون ، إنه أمر مخيف أن تكتشف أنك ضعيف ، لكن يجب عليك القيام بذلك. لن تظهر الصورة التي تظهرها أبدًا حتى يتم التئامها من الداخل.

"البحث عن الكمال هو تمويه لانعدام الأمن." -بولو كويلو-

أعتقد أننا شعرنا جميعًا فارغين في مرحلة ما ، فقد كنا جميعًا هشين في وقت ما. الشيء المهم هو عدم محاولة سد هذه الفجوة بأشياء لا تملأنا حقًا ، بل تقبلها لبدء حلها من اللحظة التي بدأنا يغرق فيها.

  انعدام الأمن وكيفية التغلب عليه يشل انعدام الأمن من خلال الشكوك والانتقادات ، ويمنعنا من النمو. طبّق هذه المفاتيح للتغلب عليها وخلق الطريق إلى أحلامك. اقرأ المزيد "

طريق التواضع

على الرغم من أنك لا تصدق ذلك, التواضع أفضل بكثير من الرغبة في أن تكون شخصًا تحظى بإعجابك من خلال إيداع الباطل, من المرارة. لن يكون للتواضع رد سلبي أبدًا ، ولكن العكس تمامًا ، نظرًا لأنه يبدأ من أسفل التطلع للأمام مباشرة ودون إهمال المخاطر المحتملة التي تظهر.

هناك أناس يخشون أن يكونوا متواضعين لأنهم يعتقدون أنهم لن يلاحظوا أحد بهذه الطريقة. إذا كان خوفك هو هذا ، فهناك شيء ما يفشل. من المحتمل أنك لست متأكدًا من هويتك أو لديك مشكلة في احترام الذات أو مرت بتجربة مؤلمة وهذه هي طريقتك في التعامل مع الألم الذي عانيت منه.

"إذا كنت تعتقد أنك كبير جدًا بالنسبة للأشياء الصغيرة ، فقد تكون أصغر من اللازم بالنسبة للأشياء الكبيرة. كن متواضعا ".

-مجهول-

نخلط بين التواضع والبساطة ، عندما يكون البساطة حقًا في العظمة. أيضا, داخل التواضع هي القدرة على الاستماع ، وتكون ناضجة والتعاطف مع الآخرين. كل هذا يعني التواضع ، وعلى الرغم من أنك لا تبرز كما لو كنت تصدر ضوضاء ، فلن تكون فارغًا على الأقل.

ابدأ في تقديم التواضع في حياتك شيئًا فشيئًا. سوف تكتشف أنك ستبدأ في معرفة كيفية الاستماع إلى الآخرين ، وليس فقط كلمتك مهمة. أيضًا ، ستتمكن من التعلم من أخطائك ، وسوف تتوقف عن الرغبة في أن تكون الأفضل وستبدأ بالنمو.

البحث عن الجوهر الحقيقي الخاص بك

إذا كنت قد اكتشفت أنك غير آمن ، وأن احترامك لذاتك ليس مرتفعًا كما ينبغي ، وأنك تخاف وأن تحاول تعويض كل هذه العيوب عن طريق إحداث الكثير من الضوضاء ، فقد حان الوقت للبدء في البحث عن نفسك عن جوهرك الحقيقي..

كل واحد منا فريد من نوعه ويجب أن نتوقف عن اللجوء إلى المظاهر التي لن تشفي داخلنا. ستدرك أن القيام بالكثير من الضوضاء لا يساعدك على ملء الفراغ الذي تشعر به ، وبالمثل لا يساعدك على أن تكون محاطًا بكثير من الناس.

وذلك عندما أدركت أنه على الرغم من كوني محاطًا بالعديد من الأشخاص ، شعرت بالفراغ بشكل رهيب

قد يكون الحفر في فراغك مؤلمًا ولكنه ضروري. لا يمكننا أن نكون سعداء تمامًا إذا لم نحل المشاكل التي لدينا داخلنا. فقط يمكننا أن ننظر إليهم في أعيننا ، فقد حان الوقت للكشف عن ذلك المكان الذي ظللنا نحفظ فيه كل ما يخيفنا ، كل هذا لم يحن مع الوقت أو سيغادر ، على الرغم من أننا نعطي هذه الطبيعة كذبة خوف إلى الكرب الذي يمكن أن يسبب حقيقة النظر فيه.

عندما تدرك كل هذا وترغب في النمو ، سوف تفهم ذلك لم تعد بحاجة إلى إصدار ضوضاء لأن ذلك لا يحل مشكلتك ، ولكن لا يحجبها إلا. هل أنت مستعد لإصلاح هذا الفراغ الذي تشعر به بداخلك؟?

ما الذي يمكن أن يساعدك عندما تشعر بالفراغ؟ الشعور بالفراغ هو التفكير في أن وجودنا ليس له معنى. إنها عاطفة تؤذي هيكلنا العاطفي الذي يجب علاجه في الوقت المناسب. اقرأ المزيد "