عندما تكون رفيعة جدًا ، تكون مجرد قمة جبل الجليد

إذا اعتقدنا أن فقدان الشهية يتحول إلى نزوة بسيطة لأنها رقيقة ، فنحن ننظر فقط إلى طرف الجبل الجليدي. إنه مرض معقد ، أحد أعلى معدلات الوفيات. لهذا السبب ، يجب ألا نخلط بين المرض والأعراض.

نحن لسنا على علم بذلك التي تحتاج إلى أن تكون رقيقة هو شكل من أشكال تدمير الذات. يبدأ الكثير من الناس من مشكلة لا يمكنهم التحكم فيها وأنهم ينتقلون إلى رقابة صارمة على طعامهم ، كوسيلة لحماية أنفسهم من مخاوفهم وعجزهم. وهكذا ، تظهر الحاجة إلى إيجاد تعزيز إيجابي في صورة الجسم ، وهي حاجة فوق حب الحياة ، بقاء الفرد على قيد الحياة.

يفقد مرض فقدان الشهية الطعام كل يوم

ولكن لماذا يحدث كل هذا؟ هل هي مشكلة عقلية أم أن هناك عوامل أخرى خارجة عن إرادتنا وتؤثر على دماغنا؟ اليوم سوف نجيب على هذه الأسئلة وسنكتشف كيف أن هذا الهوس بالنحافة ليس سوى جزء صغير مما يعنيه فقدان الشهية حقًا.

ما يمر عبر رأس شخص مصاب بفقدان الشهية?

الأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية يحاولون تقليل استهلاك الطعام بوعي وقد وصلوا إلى درجة من الانضباط بحيث يتمكن البعض من تجنب الطعام بشكل شبه كامل. أقل يبتلعون بشكل أفضل.

لذلك ، هل يمكن أن نتحدث عن اضطراب عقلي بعد ذلك؟ الحقيقة هي أن هذا المصطلح يمكن أن يؤدي إلى الارتباك. لذلك ، ما نحن متأكدون منه هو أنه ينتج عن تأثير السلوك القهري الذي يوجد فيه قلق كبير بشأن العواقب التي قد يكون لها تأثير تناول الطعام..

هذا يدل على ذلك دماغ الأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية لا يعمل مثل دماغ الشخص السليم. لدينا جميعًا نظام استجابة للمتعة والمكافأة وهو أمر مهم جدًا لبقائنا. في حالة الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية ، يتم تغيير هذا النظام.

على سبيل المثال, في كل مرة يكون فيها الشخص السليم يشعر بالجوع ويأكل دماغه ، سوف ينتج عنه استجابة إيجابية. بهذه الطريقة ، تكون علاقتك بالطعام صحية. لا يحدث نفس الشيء في الشخص الذي يعاني من مرض فقدان الشهية ، لأن هذا لن يكون قادراً على التمييز بين الحافز السلبي والمفيد.

الجوع الدائم يجب ألا يكون نصراً

لكن هذا ليس كل شيء. كان هناك العديد من علماء البيولوجيا العصبية الذين قرروا أنه في الأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية هناك تغيير في عمل الخلايا العصبية المسؤولة عن التواصل مع هذا الجزء من الدماغ الذي يكتشف الجوع. تتزامن هذه المنطقة ، مع الفضول ، مع المنطقة التي تتواجد فيها المشاعر والأحاسيس والإدراك التي لدينا على جسمنا.

أيضا الهرمونات لدينا ستكون مسؤولة جزئيا في هذا الوضع برمته. لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية ، فإن العديد من الهرمونات التي تحفز الشهية والوزن لها مستويات منخفضة, ما الذي يسبب اضطرابًا خطيرًا في الطعام؟.

فقدان الشهية والشره المرضي: ثمن التعنت العاطفي إن فقدان الشهية والشره المرضي أكثر بكثير من اضطرابات الأكل ، حيث يسلط الضوء على مشكلة عاطفية أساسية غير مجهولة. اقرأ المزيد "

الأفكار عندما "أريد" أن أكون رقيقة

لقد رأينا حتى الآن أن مرض فقدان الشهية ينتج تغييرات في الدماغ تعكس نظام المكافآت المتغير. ولكن ، هل هذا كل شيء?

الحقيقة هي أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب لديهم سمات نفسية مماثلة. يمكن إبراز بعضها في بعض الناس أكثر من غيرها ، وأحيانًا لا يجب أن يكونوا جميعًا:

• مستويات منخفضة من احترام الذات, التي ارتبطوا بها صورة الجسم وفصلها عن العديد من التعزيزات الأخرى.
• تحتاج للسيطرة على كل شيء, هذا هو السبب في أنهم يمارسون هذه السيطرة على الجسم وعلى الطعام. إنه الشيء الوحيد الذي يمكنهم السيطرة عليه.
• البحث عن الهوية, الذي هو قلق جدا.
• تقلبات مزاجية مستمرة, التي يمكن أن تنتقل من النشوة إلى حالة الاكتئاب تماما.

هذه بعض الخصائص التي يمكن للأشخاص المصابين بفقدان الشهية إظهارها ، على الرغم من أن هناك العديد من الخصائص التي يمكن إظهارها. كما نرى ، فإن عنصر احترام الذات مهم للغاية. هذا جنبا إلى جنب مع غيرها من المشاكل الأساسية تسبب الشخص "يريد" للتوقف عن الأكل.

يبدأ فقدان الشهية بتجنب الوجبة ويستمر بمئة ألف عذر

في هذه المرحلة ، ما نحن متأكدون منه هو ذلك فقدان الشهية ليس مجرد نزوة. لهذا السبب ، فإن مواجهة التدخل دون مساعدة من المتخصصين ومن استراتيجية واحدة ، مثل إجبار الناس على تناول الطعام ، دون العمل على جوانب أخرى ، مثل التعزيزات ، لن يؤدي إلا إلى تحسين الشخص لمهاراته لإخفاءنا وخداعنا.

فكر في الأمر على أنه دعوة للاستيقاظ ، مظهر من مظاهر مشكلة أعمق. انها ليست مجرد مسألة المظهر ، وتناول الطعام أو عدم تناول الطعام. وراء فقدان الشهية هناك شخص غرق ، مع مشاكل عميقة في عالمه الداخلي هذا بالتوازي لديك أيضا لمحاولة. من الواضح أن نقص العناصر الغذائية في ما يمكن أن يتسبب في موته في النهاية ، ولكن هذا لا يعني أنه يجب علينا التدخل فقط في الأعراض ، والألم ، وليس على ما يولده.

فقدان الشهية لا يعني أن تكون نحيفًا لتبدو أفضل ، وفقدان الشهية ينطوي على مشاكل وانعدام الأمن والألم والحزن. عدم تناول الطعام هو مجرد وسيلة ، وليس الشعور بالرضا ، ولكن لتجنب الشعور بالضيق. يأتي تعزيز السلوك عن طريق تجنب المعاناة ، عن طريق الإبعاد قدر الإمكان عن الشعور بأن إرادتهم ضعيفة وغير مجدية..

وبهذه الطريقة ، ينتهي الشخص المصاب بفقدان الشهية بالخوف من الطعام مثل شخص يخاف أسدًا أو ثعبانًا ، لأنه يعتبرهم أسوأ أعداء للعالم الذي يمكن التحكم فيه وهم يحاولون بنائه.. عالم فيه ، بالنسبة لهم ، الأمل الوحيد هو أن يكون هناك يوم رمادي بين كل الأيام السوداء.

الدمى الحزينة تظل بعض النساء حزينات لأنهن غير قادرات على الشعور بالحب الذاتي طالما عاشت لإرضاء عيون الآخرين. اقرأ المزيد "