عندما نمرض حتى لا نقول

يمكن أن يكون المرض رسالة للجسم ، ينتجها أحيانًا حصار عاطفي يحذرنا من أننا لا نسير في الاتجاه الصحيح ، ويتجلى ذلك في الجسم من خلال الأعراض. للعيش بشكل كامل ، من الجيد دائمًا أن نتعلم الاستماع إلى ما نقوله نحن عن جسمنا وعواطفنا.

نحن جميعا تشكيل تجاربنا من خلال مرشح أفكارنا. منهم تولد العديد من عواطفنا: عادةإيجابي عندما نحلل المعلومات بكثافة وسلبية عندما نشكل أفكارنا بطريقة خاطئة. تجربة النوع الثاني تنتج كتل عاطفية ، والتي تترجم إلى إزعاج نفسي وجسدي.

الثورة الحقيقية تبدأ من داخلنا

أخبرني ما الذي يؤلمني وسأخبرك بما تحتاج إلى قوله

جسدنا حكيم ويتحدث, لهذا السبب عليك أن تتعلم الاستماع ماذا يريد أن يقول لنا؟, من هناك ، انتقل إلى الموقف الذي يولد الانزعاج ويشفيه. وفقًا للجزء من الجسم حيث يتم تقديم علامة ، سيكون هناك تفسير عاطفي لذلك. أكدت الدراسات الطبية أنه يمكننا الوقاية أو الشفاء ، إذا حددنا الموقف أو المشاعر التي تعيقنا عاطفياً.

يمثل ألم الرقبة ما لم نجرؤ على قوله ، والألم في الكاحلين هو التقدم أو المقاومة التي نظهرها عند قبول الواقع. تتحدث مشاكل المعدة عن التعايش والقدرة على هضم المواقف.

الجزء الآخر من الجسم الذي يستقبل الكثير من عواطفنا هو الظهر. حسب الخبراء, الانزعاج في أسفل الظهر يعكس عادة المخاوف الاقتصادية أو الإحساس بنقص الدعم ، فإن الجزء العلوي من الظهر عندما يظهر الانزعاج يخبرنا أننا نحمل أشياء لا تتوافق.

المشاكل فيترتبط الفخذين بما يتوقعه الآخرون منا. في حالة الركبتين ، يرتبط بالفخر. إذا كان جبينك مؤلمًا ، فهذا مرتبط بالطريقة التي نواجه بها العالم. ترتبط مشاكل القلب بالمشاكل العاطفية الأساسية ، المشاعر الأولية.

الكلمات التي لا نقولها تتحول إلى إحباط

الاستياء والأمراض الجسدية

حياتنا ليست سوى انعكاس لحالتنا العقلية, إذا كان في أذهاننا السلام والوئام والتوازن ، فستكون حياتنا متناغمة وسلمية ومتوازنة. من ناحية أخرى ، إذا هيمنت علينا الأفكار غير المتكافئة والسلبية والانتقامية ، فستكون حياتنا غير متوازنة وفي هذا الخلل ستظهر الأمراض الجسدية.

الاستياء هو الشعور الذي قد يترسخ ويؤدي إلى تفاقم الضغينة. يمكن أن تحدث هذه الأحاسيس من الانزعاج المؤقت البسيط إلى الشعور بالضيق الشديد الذي قد يجعل العلاقات مع الشخص الذي أساء إلينا أمرًا صعبًا أو مستحيلًا. الشعور بالاستياء والتغيير البدني لجهاز المناعة لدينا ، مما يجعلنا أكثر عرضة للأمراض الشائعة ، مثل الأنفلونزا أو الهربس.

يعتبر داء الكلب أو الاستياء المزمن أحد عوامل الخطر لأمراض القلب. قام كارستن وروش ، من جامعة كونكورديا (كندا) ، بتحليل العلاقة بين الاستياء ونوعية الحياة.

عندما يتم الاعتزاز بهذه المشاعر لفترة طويلة ، فإنها تتنبأ بأنماط عدم التنظيم البيولوجي ، وهي ضعف فسيولوجي يؤثر على التمثيل الغذائي ، والاستجابات المناعية ووظائف الأعضاء والأمراض الجسدية..

عندما نفكر في شيء ونقول شيئًا آخر ، نشعر بشيء ونفعل شيئًا آخر ، لسنا متماسكين مع أنفسنا ، خوفًا من الرفض أو التخلي أو النقد أو الحكم ، وبهذه الطريقة الاختلالات العاطفية التي تقودنا للحصول على المرضى.

ما لا نقوله هو عملنا غير المكتمل

علاج الداخل للشفاء من الخارج تنعكس الأجزاء الداخلية لدينا أحيانًا في الخارج. لذلك ، فإن شفاء صراعاتنا الداخلية سيسمح لنا أحيانًا بالشفاء من جسدنا. اقرأ المزيد "