عندما سمحت للأنا بالرحيل ، فزت بكل شيء آخر

الأنا هي نتاج ضعف التعليم العاطفي, التي أصبحت قوية حول فكرة: النجاح هو إظهار الآخرين صورة بدون عيوب ، دون خوف أو شك. من الناحية العملية ، من الضروري إبهار الآخر ، حتى لو افترضنا أن نلقي بظلاله على ما نشعر به حقًا ، وما نريده حقًا. وبالتالي ، في العديد من المناسبات نخلط بين احترام الذات مع الحفاظ على سلامة الأنا لدينا.

تكشف الأنا المؤلم أنك تعاني من أي علامة على الإذلال والهزيمة في نظر الآخرين, شيء لا تتسامح معه جيدًا ويجعلك تشعر بالحزن والغضب في نفس الوقت. نحن نعلم أن نفوز ، ولكن لهذا يجب أن نكون مستعدين للتعلم. وهذا يعني الشعور بالضعف والسقوط والعودة مرة أخرى إلى ألف مرة. فقدان الأنا ، للحصول على دروس الحياة.

في هذه الدورة ، يجب أن تكون مستعدًا حتى لا تكون دائمًا أفضل نسخة من نفسك وتقبل أن يرى الآخرون منك ما تريد دائمًا إخفاءه. إذا كنت ترغب في الانتقال من مكانك ، فعليك المخاطرة بفقدان الغرور في العديد من الظروف. يستهلك الكثير من الناس أنفسهم لعدم المجازفة التي قد تضعهم "على المحك". تركوا الأنا يفوزون ويفقدون كل شيء آخر.

الكفاح من أجل الأنا لدينا يسلب الهدوء

قد يستهلكك الفراغ الوجودي ، لكنك تفضل الاستمرار في التظاهر بالتعرض للضعف. لحسن الحظ أو لسوء الحظ ، ليس لديك أي أمراض خاصة ، لديك ببساطة سمة مشتركة تضم للأسف عددًا كبيرًا من الناس: الغرور ، والكامل للأنا ، والافتقار إلى "أنا".

"تتعامل كل سيرة ذاتية مع شخصيتين ، دون كيشوت ، الأنا ، وسانشو بانزا ، أنا"

-دبليو اتش اودن-

يقال أنه في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تكون سعيدًا لتكون على صواب. لنفترض ما قبل الآخرين يمكن أن يسمى الفشل أو الخسارة أو الضعف للتغلب على الهدوء لدينا. في بعض الأحيان ، لا نناضل من أجل قضية أو قضية نعلم أن وجهة نظرنا دقيقة في مجملها وما زلنا نصر على "الابتعاد عن وجهة نظرنا".

الكفاح من أجل الحفاظ على الأنا لدينا هو هزيمة بالتأكيد

إن الكفاح من أجل الحفاظ على سلامة الأنا لدينا هو صراع لا هوادة فيه من جانبنا مع العالم ، والذي ضمنا لدينا بالفعل الهزيمة مضمونة. في يوم من الأيام يمكننا أن ندرك أن عدم مواجهة الضعف قد مكنها وجعلنا نفقد الناس الذين أحببناهم وأحببناهم على الطريق.

"المشي مع الأنا أمر سيء. الثقة في نفسك شيء كبير "

-فريد دورست-

لكسب شيء نريده ، لمجرد الارتياح الذي ينتج عنه وليس لإظهار أي شيء للآخرين ، علينا أن نوقف الغرور في مناسبات عديدة. هذا يفترض تجربة ، ويفترض أن يستقيل ولكن يفترض أيضًا أن يعيش مع معنى.

هذا يعني أيضًا ارتكاب الأخطاء في طريقنا للمتابعة في العديد من المناسبات والعودة إلى الوراء دون انتظار الوقت ليعطينا السبب. ربما لم نواجهها أبدًا أو ربما لن يساعدنا ذلك في حاضر له علاقة ضئيلة أو لا علاقة له بما حدث بالفعل.

عندما تدع الأنا تخسر ، فإنك تستعيد حياتك

دع الأنا يخسر النضال من أجل قهر نفسك الداخلي لاستعادة السيطرة على حياتك. إن عواطفك ومشاعرك وأفكارك تلقائية وغير متوقعة وكذلك الأحداث التي يمكن أن تحدث في حياتك. من الصعب للغاية التعامل مع التناقضات والأحداث اليومية في حياتنا حتى نحاول دائمًا إخراج كل شيء تمامًا أو تمامًا كما يريد الآخرون..

إذا كنت تريد أن تكون دائمًا مثاليًا ودائماً تعرض أفضل نسخة من نفسك ، فربما لن يكون لديك خيار سوى أن ترى الحياة تمر. دون ارتكاب أخطاء ، دون المجازفة ، وأقرب شيء إلى عدم العيش على الإطلاق.

لن تكون دائمًا مجموعة من النفط ، ولن تشعر دائمًا بالراحة النفسية ولن يكون لديك دائمًا صورة مثالية. ربما ستكون غير كامل أمام الآخرين ، لكنك ستعيش أيضًا بكثافة.

مع صعودا وهبوطا لدينا ، مع أمجادنا وبؤسنا نحن نعيش حياة أفضل ما نستطيع. كل هذا جزء من أنفسنا ، بغض النظر عن مدى صعوبة افتراض ذلك. العديد من العيوب التي تعتبرها أنت والآخرين لا تطاق غير مرئية للباقي. في بعض الأحيان ، يكون فقدان الغرور هو اكتساب تقدير حقيقي للذات.

"الحجية أنا هي أفضل جزء من الإنسان. هو جزء منك الذي يشعر بالقلق بالفعل ، والذي هو بالفعل متحمس للتطور. عندما تستيقظ ذاتك المعجزة الأصيلة وتصبح أقوى من الأنا ، ستحاول أن تحدث فرقًا في العالم. سوف تدخل حرفيًا في تحالف مع المبدأ الإبداعي "

-أندرو كوهين-

العديد من الأخطاء الماضية لم تعد موجودة في ذاكرة الآخرين ولا توجد إلا في الاستراتيجيات الدفاعية لنفسك المؤلمة والمتغطرسة, من الأنا الخانقة التي تزعجك وتنقلك الآن للبحث عن انتصار لم يعد له وجود ، لأن الشيء الوحيد المتبقي للشفاء هو الحقد والغضب بداخلك.

افتح باب الخروج للأنا ، ودعه يذهب بكل حيله. إنه يفتح الباب أمام الحياة ، رغم أنه يؤلمني أحيانًا. دع الأنا تخسر ، إنه يستحق كل هذا العناء ويجعل الاجتماع ممكنًا.

أسرار الحفاظ على حوار متحرر في الحوار المتحرر ، تكون معرفة كيفية الاستماع ومعرفة كيفية السؤال ومعرفة متى يجب تقديم المشورة وإدارة فترات التوقف في المحادثة فعالة للغاية. اقرأ المزيد "