عندما أعتقد أنني لست شخص جيد

هل شعرت يوما بشخص سيء؟ في بعض الأحيان ، نرتكب أخطاء تجعلنا نشعر بالسوء. الشعور بالذنب يخاطبنا ونحن نعتقد أننا أناس سيئون. ولكن ليس كل ما يحدث خطأ يعني أنك لست شخصًا جيدًا. صدقني, إذا كنت تفكر فيما إذا كنت شخصًا سيئًا ، فربما تكون في طريقك إلى عدم الوجود. الأشرار لا يفكرون إذا كانوا سيئين. إنهم ببساطة يتصرفون دائمًا من أجل مصلحتهم ، ويفعلون خطأ دون سبب.

عندما تشعر بأنك شخص سيء ، هل فكرت ما إذا كان شيء ما يريد الآخرون أن يجعلك تشعر به؟ اليوم سوف تكتشف لماذا في بعض الأحيان تعتقد أنك تتصرف بشكل سلبي عندما لا يكون الأمر هكذا بالفعل. هناك العديد من العوامل التي تؤثر ، ولكن الشيء المهم هو كيف ترى ذلك.

"لا تنسى أن هذا ، سواء كان جيدًا أم سيئًا ، سيحدث أيضًا"

-خورخي بوساي-

الحدود بين الخير والشر

نظرًا لأنك كنت صغيرًا ، فقد علمك كيف يجب أن تكون جيدًا ، لكن ما معنى أن تكون شخصًا جيدًا حقًا؟ تصرف بشكل جيد ، ساعد الآخرين ، لا تقل "لا" ...  بعض الأشياء التي علموها نحاولها ضد أنفسنا. أن تكون جيدًا جدًا ، يؤدي في بعض الأحيان إلى تعريض أنفسنا للآخرين ، وأن نكون ضعفاء ونصبح هدفًا تتوقف فيه جميع الأسهم التي تطرحنا.

مع نمونا واكتساب المسؤوليات ، نشعر أحيانًا بالذنب. يغضب شخص ما نقول له "لا" ، إذا قلنا للحقيقة في بعض الأحيان لدينا مشاكل أكثر مما لو كنا نكذب ، فإننا نحتفظ بالمظاهر حتى لا يحكم علينا أحد ...

بما فيه الكفاية! شيء واحد هو أن تكون شخصًا جيدًا وأخرى ، مختلفة تمامًا ، أن نكون حمقى ونقدم أنفسنا كدمى للآخرين. يجب ألا تسمح للآخرين باستخدامك كما تشاء ، ويجب ألا تسمح لهم بأن يشعروا بالضيق.

لماذا لا يمكنني البقاء مع هذا الشخص إذا غضب؟ لماذا ، إذا كنت صادقا ، هل يعاملونني وينظرون إلي بشدة؟ يسأل الناس الصدق عندما يفضلون الاستماع إلى الأكاذيب ، أليس هذا النفاق؟?

"النفاق هو قمة كل الشرور"

-موليير-

عندما يحين الوقت ، تتعلم معرفة كيفية وضع الناس في مكانهم. ليس عليك دائمًا تشغيل الخد الآخر وتفهم أنه عندما تفعل ذلك كأنك لست شخصًا سيئًا. أن الأنانية ، في بعض الأحيان ، أكثر من إيجابية. ليس عليك أن تكون تحت رحمة الآخرين ، لأن الآخرين ليسوا تحت رحمتك. كن حرا في قول "لا" ، وكن حرا في عدم السماح لأي شخص يجعلك تشعر أنك شخص سيء.

لا ، ابتزاز عاطفي!

ربما تكون إحدى الطرق التي تجعلك تشعر بالذنب الشديد هي الابتزاز العاطفي. هذا لا يحدث فقط في الزوجين ، ولكن في أنواع مختلفة من العلاقات. يتميز الابتزاز بجعل شخص ما يشعر بالذنب حتى يتصرف كما يريد. إنه شكل واسع الانتشار وربما يحدد في معظم الناس.

الابتزاز العاطفي يمكن أن يجعلك تصدق أنك شخص سيء. إذا لم تقدم نفسك بشكل كامل ، إذا لم تكن موجودًا دائمًا ، وإذا قلت "لا أستطيع البقاء" ، فأنت شخص سيئ بالفعل. إن الخروج من هذا أمر صعب ، لأن تقديرنا لذاتنا منخفض عندما نؤمن بأننا قليلون جدًا حقًا أو لا نستخدم أبدًا أشخاصًا صالحين دائمًا يؤذون الآخرين ، على الرغم من أن من الغريب أن يؤذي الأكثر هو نفسك.

هل فكرت يومًا في مدى سوء إنفاقك بسبب شخص آخر؟ على سبيل المثال ، هذا الخوف من أننا في بعض الأحيان يجب أن نقول أشياء معينة لأنك تعلم أن الشخص الآخر يمكن أن يشعر بالسوء. لكن ، في بعض الأحيان ، يهربون منك ويُحدث انزعاج لا يمكنك الهروب منه. حقا, السلبية ليست في ما قلته ولكن في رد فعل هذا الشخص إنها ترتد عليك وتجعلك تشعر بسوء شديد. بدلاً من ذلك ، يتم وضع الشخص الآخر على طائرة الضحية.

"لا يوجد عبء يزن أكثر من الشعور بالذنب حيال شيء لم تفعله أبدًا"

-مجهول-

الشر والخير نسبي للغاية

عندما تظن أنك شخص سيء ، فكر حقًا فيما جعل الآخرين يعتقدون أنك سيء وما هو سيء حقًا. الشر هو ما تفعله دون سبب. تخيل أنك تسيء معاملة شخص ما ، وهذا هو أن تكون شخصا سيئا.

ولكن ، ماذا لو كنت تدافع عن أخيك من شخص ما؟ سواء كنت تستخدم كلمات مؤذية أو قوة جسدية إذا تعرضت للهجوم ، فهل أنت سيء إذن؟ الشر واللطف نسبي للغاية ، كل شيء يعتمد على كيف تنظر إليه. لذلك ، كون الشخص الصالح ليس شيئًا يختفي إذا ارتكبنا أخطاء ...

صور من باب بيت كونكلين.

التلاعب العاطفي: لعبة جعل المرء يشعر بالذنب يسعى التلاعب العاطفي إلى جعل الآخر يشعر بالذنب والخضوع لرغباتنا. في بعض الأحيان فقط الجمل البريئة على ما يبدو ضرورية اقرأ المزيد "