عندما نودع الطفولة في أقبية الدماغ

هناك أشخاص كانوا محظوظين بما يكفي لاستمتاعهم بطفولة هادئة ، حيث يتعلمون إقامة روابط عاطفية وحيث يجدون الأمن الكافي لينمو مع الاستقلال والهدوء. ومع ذلك ، أشخاص آخرين, لقد عانوا بعض الصعود والهبوط الذين تسببوا في مرحلة ما في العثور على أنفسهم مع جدار مستحيل ، مع بعض الحقيقة التي منعتهم لفترة من الوقت من التمتع بالحق الأساسي لكل طفل في أن ينعم بالسعادة ، وأن ينمو مع الحب والأمان. التخلي عن الأسرة ، الاعتداء الجنسي ، العنف في المنزل ، وضع اقتصادي سيء ، حدث عنيف ، خسارة ...

في بعض الأحيان يتم التكهن بأن هناك أفراد يستخدمون القمع “ننسى” تلك الصدمات الطفولة, لحظات منعت دون وعي من قبل مستوى عال من التوتر هذا ، في وقت لاحق ، وعلى مر السنين ، يمكن أن يتعافى تلقائيا ¿هل هذا ممكن?

إخفاء الصدمات في مقر الدماغ

فكرة أن العديد من الصدمات التي حدثت في الطفولة تميل إلى البقاء في وعينا اللاوعي للسماح لنا بالتعامل مع حياة أكثر أو أقل طبيعية ، تستند إلى منظور التحليل النفسي الفرويدية. الذكريات السلبية المليئة بالألم والظلام ، ستبقى كامنة فينا بطريقة أو بأخرى ، لسنا على علم بها ولكنها تؤثر علينا في الحياة اليومية: صعوبة في الاتصال بنا ، وتجنب بعض المواقف والأماكن وحتى من الناس الذين ، في مرحلة ما ، ذات الصلة بماضينا ، سيكون أدلة الأساسية لهؤلاء “الصدمات الصامتة” في اللاوعي.

هذه آثار مليئة بالعواطف التي تسبب لنا نوعًا من الانفصال: نحن قادرون على أن نعيش حياة طبيعية ولكن هناك جوانب تجعلنا نتصور أن هناك شيئًا لا يعمل بشكل طبيعي.

رغم أن هناك العديد من العلماء الذين لا يدعمون حقيقة ذلك “نقمع الصدمات حتى ننساهم”, هناك علماء النفس الآخرون الذين يواصلون التحقيق في هذه القضية ، مثل لينور تير, من يؤكد أن الذكريات لا يمكن قمعها فحسب ، بل يمكن أن تكون كذلك “أحيا” فجأة إذا تعرض الشخص لمحفزات بصرية أو سمعية معينة. هناك القليل من الأشياء التي ما زلنا نعرفها عن اللاوعي ، إنها غريزية وتعمل في بعض الأحيان على أنها مفرطة في الحماية ، وتفعيل نوع من المحولات يمحو الأحداث المؤلمة للغاية ومرهقة حتى نتمكن من الاستمرار في العيش مع نوعية حياة أكثر أو أقل مقبول ...

الصدمات والمرونة

معظم الأطباء النفسيين وعلماء النفس يخبروننا بذلك من الصعب للغاية نسيان حالة سوء المعاملة أو سوء المعاملة أو فقدان أحد أفراد الأسرة في طفولتنا. يحدث فقدان الذاكرة المؤلم فقط في الحالات السريرية الخطيرة ، وأحيانًا يكون من الصعب للغاية استرجاع هذه الذكريات الصامتة نظرًا لأنها تتخللها كثيرًا ذكريات زائفة ، وهي عبارة عن تشابك معقد تتداخل فيه الأحداث الحقيقية مع تفسيراتها الخاصة ، بأفكار زائفة لقد حدثوا بالفعل. إنها بلا شك حالات سريرية تتطلب المساعدة في العلاج النفسي والعلاج الطبي.

الآن ، الأكثر شيوعًا هو أننا نتذكر كل جانب ، وكل لفتة ، وكل تفاصيل أحداث الماضي. ولكن يمكن القول أن الطفولة البائسة لا يجب أن تنشأ بالضرورة عن نضج يشوبه التعاسة. البشر لديهم قدرة كبيرة على مقاومة الشدائد ، لتعلم وعرض تقنيات المواجهة. لهذا الموقف ، وهذا الجهد يسمى المرونة.

إذا تمسكنا بظروف الماضي هذه ، فسيكون من الصعب علينا أن ننمو ونواجه التحديات ونعيش حياة سعيدة لنكون سعداء بها. كل شخص فريد من نوعه وسيكون له طريقة مختلفة لاستيعاب تجاربهم واستخدامها للتغلب عليها أو ، لبس معهم والبقاء محاصرين في ذلك الطابق السفلي من الدماغ حيث تخنقنا الذكريات.

على افتراض أن الصدمات ، والتغلب عليها ، تعطينا القدرة على إيقاظ وعي جديد لنكون أكثر استقلالية ، من أجل تحسين تقديرنا لذاتنا وحياتنا الحية بأمل وروح الفكاهة.صدق أو لا تصدق ، لقد ولدنا جميعًا بآلية ذاتية التنظيم تساعدنا على التعامل مع المواقف المعاكسة. ابحث في الموارد الخاصة بك ، ابحث عن نفسك للتعلم والفوز.