كيف تجعل حياتك جهنم

"رجل يريد تعليق الصورة. الظفر له بالفعل ، لكنه يفتقر إلى مطرقة. الجار لديه واحد. لذلك ، يقرر رجلنا أن يطلب من الجار إعطائه المطرقة. لكن هاجمه شك: ¿ما? ¿وإذا كنت لا تريد أن تقدمه لي؟ الآن أتذكر أمس كنت في استقبال مشتتا بعض الشيء. ربما كان في عجلة من امرنا. ولكن ربما كان الاندفاع مجرد ذريعة ، والرجل لديه شيء ضدي. ¿ماذا يمكن أن يكون؟ أنا لم أفعل أي شيء له. إذا اقترضني شخص ما بعض الأدوات ، فسأغادرها فورًا. ¿كيف يمكن للمرء أن يرفض القيام بمثل هذا الإحسان البسيط للآخر؟ مثل هذه الأنواع تجعل الحياة مريرة بالنسبة لك. ثم ما زال يتخيل أنني أعتمد عليه. فقط لأن لديه مطرقة. هذه هي القشة الأخيرة. لذلك يندفع رجلنا إلى منزل جاره ، يقرع جرس الباب ، ويفتح الباب ، وقبل أن يجد الجار الوقت ليقول: "صباح الخير" ، يصرخ رجلنا غاضبًا: "¡البقاء مع مطرقة الخاص بك! "

هذا هو أحد الأمثلة الممتعة التي قدمها عالم النفس النمساوي وعالم الاجتماع والفيلسوف بول واتزلاويك في هجائه المضحك "فن الحياة المريرة" أنه على الرغم من احتفال العام الماضي بالذكرى الثلاثين لتأسيسه ، إلا أنه لا يزال يحتفظ بكل نضارة وموضوعية اليوم الأول ، مما يدل على يبقى الشغف الذي نشعر به لأنفسنا غير راضين تحديًا حاضرًا وعصريًا للغاية.

¿ماذا تقول؟ بعض القارئ سيقول لي. يحاول الناس أن يكونوا سعداء قدر الإمكان.

آه, ¿نعم؟ وبعد ذلك, ¿كيف نفسر في جميع الأوقات أننا لم نتمكن من قول لا ، كل تلك الأوقات التي أصررنا على الحفاظ على العلاقة التي جعلتنا نعاني وجميع تلك اللحظات الجيدة التي فقدناها من خلال التفكير فقط في المستقبل أو جعل الماضي مثاليًا?

لقد حاولنا جميعًا بدرجة أكبر أو أقل في وقت ما ضد سعادتنا. الآن ، كيف كل شيء في الحياة, هناك أنواع مختلفة من التمكن في فن الحياة المريرةهناك من هم متدربون صغيرون ، ومن ناحية أخرى ، حصل آخرون بالفعل على مؤهلات رسمية. لأن قيادة حياة مريرة للغاية هو فن خاص لا يستحقه الجميع. لذلك ، إذا كنت تريد أن تكون سيدًا في هذا الفن ، فإنني أنصحك باتباع الخطوات السبع التالية سيقودونك مباشرة إلى الجحيم وتجعل حياتك صحراء مقفرة ومهجورة.

7 خطوات لجعل الحياة المريرة

1. إذا لم يكن لديك ما يكفي من المشاكل الخاصة بك ، افترض أيضًا مشكلات الآخرين. لذا ستكون حياتك مليئة بالمضاعفات ، لا يهم إذا كانت حقيقية أو وهمية ، الشيء المهم هو أنك قلق قدر الإمكان. ولا تنسى أن تعطي كل ما تستطيعه للأحداث السلبية من أهمية ، فهذا سيضمن جرعة جيدة من التعاسة.

2. تذكر: أنت دائما على حق. ¿لماذا سوف تستمع إلى نصيحة الأشخاص الذين يحبونك؟ أنت تعرف أنه في الحياة لا يوجد سوى حقيقة واحدة مطلقة وهذه لك.

3. أي فكر أو موقف جيد بالنسبة لك لتستحوذ. اختر أي شيء وكرره مرارًا وتكرارًا مثل تعويذة ، فكلما سلبت الفكر الذي يضايقك بشكل أفضل من الأفضل ، وحاول أن تأخذه إلى الفراش معك ، وبهذه الطريقة سوف تستمتع بقضاء ليلة مريحة من الأرق ، مثالية لتكون في مزاج لا يطاق في في اليوم التالي ، وبالتالي تكون قادرة على يخدع الحياة للآخرين.

4. لا تفكر في الاستمتاع بأي شيء في الوقت الحاضر ، من الأفضل ترك كل شيء ليوم غد. تذكر أن هذا وادي الدموع الذي عانينا منه. وعندما تفكر في المستقبل ، لا تفعل ذلك أبداً بالأمل والتفاؤل ، فمن الأفضل أن تعذب نفسك بالتفكير في كل الأشياء السيئة التي يمكن أن تحدث لك في غضون بضع سنوات ، لذلك ستكون مستعدًا جيدًا عندما يحدث ذلك. اعتقد دائمًا أن السيء المعروف أفضل من الجيد في معرفته ولا تحاول أبدًا تجربة أي شيء جديد. ¿لماذا؟ إذا كنت تعرف بالفعل أن التغييرات دائمًا ما تكون أسوأ.

5. لإبقائك في حالة من الإحباط الدائم ، لا يوجد شيء أفضل من مقارنة نفسك باستمرار مع الآخرين. لذا ركز على ما تعتقد أنه لدى الآخرين ، ولا يحتاج إلى أن يكون حقيقيًا ، ولا يفكر أبدًا بشكل إيجابي في كل ما حققته. سيمنعك هذا التمرين الجميل من الاستمتاع بما لديك.

6. أنت وحدك أنت الوحيد الذي يلوم على كل شيء, لذلك لا تفكر في مسامحة نفسك ، وإذا كنت لا تسامح نفسك ، فلا تكلف نفسك عناء مسامحة الآخرين.

7. الحياة شيء خطير للغاية لذا تجنب الضحك بأي ثمن. لا توجد أسباب ، وإذا وجدت لهم محاولة قمعهم لأن البالغين والجاد لا تضحك. إذا كنت تريد أن تزعج الحياة في فمك فلا ينبغي أن تبتسم حتى ابتسامة صغيرة ، ناهيك عن الضحك.

الصورة من باب المجاملة Lockenes