كيفية إلغاء تنشيط curmudgeon؟

إن الشخص الذي يعاني من التذمر بشكل مستمر ، والذي لا يستطيع الوقوف حتى الشخص الذي يبدو أنه يأكل أي شخص يأخذ العكس ، هو في الواقع شخصٌ مُتَجَوِّح ، أو خافت أو تافه أو متواضع. معاناة.

المعاناة لها عدة وجوه ، يمكنك التعبير عنها بالدموع أو النوم أو الإفراط في تناول الطعام, يظهر لك القلق معظم الوقت أو حتى ملثمين بالغضب.

الغضب هو قناع يمكن أن يجعلنا نبدو أقوياء ، لكن الشيء الوحيد الذي يفعله في مناسبات عديدة هو التعويض عن النقص والضعف الداخلي.

لكن إذا صادفنا خرمانًا ، فسوف يفرض بعض الاحترام ونبذنا لأن هذا هو بالضبط ما يريده منا. هذا يساعده على تسمين الأنا له ، وهو ما قلناه ، في أعماقه عميق.

تشريح curmudgeon

انخفاض التسامح للإحباط

يتسامح الناس الشريرون مع المضايقات اليومية بشكل سيء للغاية ويغضبون عندما تسير الأمور بشكل مختلف عما يريدونه.. هذا يولد الغضب ، والذي عادة ما يظهر على الآخرين ، وعادة ما يكون غير سارة مع كل من صادفهم.

شكاوى مستمرة

وعادة ما يشكون مرارا وتكرارا ، ولكندون الوصول إلى أي حل فعال. هكذا, في النهاية انتهى بهم المطاف واستنفدوا الناس من حولهم, عرقلة العلاقات الاجتماعية. غالبًا ما تكون الشكاوى جليلة ، ضحية ومبالغ فيها.

حلول غير بناءة

إن curmudgeon هم أشخاص يفضلون الشكوى ، بعيدًا عن البحث عن حلول واقعية وعملية وقضاء معظم وقتهم غاضبين حول ما لا يخضع لسيطرتهم. ومع ذلك ، فإن ما هو تحت سيطرتها يتركونهم ونادراً ما يتحملون المسؤولية ، لأنه كما قلنا ، يميلون إلى الاعتقاد بأن على الآخرين أن يتصرفوا بطريقة معينة تجاهه أو أن الحياة يجب أن تكون مختلفة عما هي عليه.

التلمذة الصناعية السيئة في وقت مبكر

عادةً ما يتم تعلم هذه السلوكيات ، مثلها مثل جميعها تقريبًا ، إما من خلال العائلة أو السينما أو الكتب أو أي رسالة قد أعطاها الطفل. يتم تسجيله في curmudgeon ويمارس طوال حياتنا ، دون التشكيك في ما إذا كانت تفيدنا أم لا. لذلك, على الرغم من أن علم الوراثة يؤثر ، إلا أنه في معظم الأوقات ، لا يولد هذا التجعيد ولكنه يصنع. 

شيء مهم للغاية ، لأنه إذا تعلمت أن تكون هكذا ، فيمكنك أيضًا أن تتخلى عن نفسك ، حتى لو كان الأمر معقدًا بسبب أتمتة السلوك البشري.

لغة تهديد لفظية وغير لفظية

عادة ما يتم تقديم curmudgeon مع نظرة جادة ، مع وجه عدد قليل من الأصدقاء ، عبوس وعادة ما لا ينظر عادة في عيون عند التحدث إلى أشخاص آخرين. اللغة اللفظية تهدد ، وفرض آرائها والحقيقة الوحيدة ، دون الاستماع إلى ما يقوله الشخص الآخر.

بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تكون النغمة قوية ونشطة وتعطي شعوراً بالتوتر. يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بنمط السلوك من النمط A ، والذي يرتبط بدوره باضطرابات القلب والأوعية الدموية.

ليس كل شيء سيء للغاية

كل ما رأيناه للتو هو مجرد جزء من الشخص الشرير الذي يمكننا مقابلته. في أسفل كل ذلك, في curmudgeon هناك شخص رائع ، طفل داخلي يريد اللعب والاستمتاع. 

كان هذا التجعيد ، ذات مرة ، صبيًا عمره خمس سنوات ، ولديه أوهام ورغبة في القفز والضحك ...

ما يحدث هو أن الناس يتعلمون بعض المعتقدات المختلة وظيفياً للغاية طوال حياتنا ، ونجعلهم نشعر بحياتنا ونوجه حياتنا من خلالها ، مما يجعلنا في حيرة من أمرنا ، أو نسمن الأنا ، ونطالب ... لذلك ،, المفتاح لإلغاء تنشيط curmudgeon هو الحصول على طفلك الداخلي... ولكن كيف يمكننا أن نفعل هذا?

الأطفال هم التعبير النهائي عن الحب والفرح الموجود ، إنهم براءة خالصة ، ويريدون إعطاء المودة وتلقيها ، التي لدينا بها أسلحتنا ، أهمها ، الحب.

الحب هو أقوى سلاح يمكن أن يوجد ويعني الفهم والمودة وروح الدعابة والابتسامات والمعاملة الجيدة. لذلك ، إذا أردنا إلغاء تنشيط curmudgeon الذي يمكننا العثور عليه ، فإن الخطوة الأولى هي ترك الأنا في المنزل.

هذا يعني ذلك ليس من الضروري أن نشعر بالأذى أو التأثر الشديد إذا نظر إلينا هذا الشخص بهواء مزدحم أو استخدم نغمة سيئة معنا. تذكر دائمًا أنه شخص مرتبك وخاطئ في طريقة تصرفه.

كما أنه يساعد على إدراك ذلك إن curmudgeon ، في القلب ، شخص هش لم يكن قادرًا على إدارة مشكلات حياته جيدًا وليس سعيدًا بشكل عام. نحن هنا نستخدم بالفعل جزءًا من الحب: الفهم.

هناك تكتيك آخر لإلغاء تنشيط curmudgeon لإظهار ابتسامتنا الأفضل وإحساسنا الحار والصادق ، على الرغم من أنه معقد لأن ما يخرج من روحنا لا ينظر إليه..

جربه وسترى كيف تسير الأمور ، حيث أننا نحب أن نتعامل مع الآخرين بشكل جيد ، أن الآخرين يبتسمون ويحبوننا.

استخدم حاسة الفكاهة معه ، لا تضحك عليه بوضوح ، ولكن في المواقف اليومية التي تزعجه. في كثير من الأحيان ، يكون من المفيد أن يكون هناك شخص قريب يلاحظ ما يحدث لنا أو يكون قادرًا على إزالة الطابع الدرامي.

شكاوى أقل ، المزيد من الحياة جعل شكوى طريقة للحياة هي أفضل طريقة لإضاعة الوقت والموارد. نسيانها أو حلها ، ولكن لا تبقى في الشكوى. اقرأ المزيد "