كيف تؤثر سمات شخصيتك يومك ليوم؟

كلنا يعلم ذلك ، أو على الأقل يستكشف ذلك تؤثر شخصيتنا على كيفية مواجهتنا للعقبات أو معاملة الآخرين أو الاحتفال بالأهداف التي نحققها. ومع ذلك ، فإن ما يعرفه الناس أقل هو أن الشخصية ليست مجموعة من السمات الثابتة أو الثابتة التي تحددنا. صحيح أنه يوجد في شخصيتنا عبء وراثي مهم ، لكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع تشكيله بعدة طرق.

كل من خصائص شخصيتنا تجعلنا مختلفين وفريدين وخاصين. على الرغم من أن هذه الخصائص نفسها تضع عقبات في طريق الحصول على وظيفة ، إلا أن الحفاظ على علاقة أو تكوين صداقات قد يعطينا تحديًا: تعديلها بحيث تهب لصالحنا.

شخصيتنا تؤثر ، ولكن لا الجملة

واحدة من أفضل الأدوات التي يمكننا الاعتماد عليها لإجراء تغييرات في شخصيتنا هي معرفة الذات. مع إدراكنا لقيودنا وقوتنا ، سيكون من الأسهل بالنسبة لنا تحقيق نتائج جيدة في حياتنا الشخصية والمهنية. وبالتالي ، سوف نعمل بشكل أكثر شمولية على تلك المهارات التي نواجه فيها المزيد من الصعوبات ونقوي مهارات أخرى يمكن أن تمنحنا الكثير من المزايا.

غالبًا ما أقابل أشخاصًا أخبروني بمدى الصعوبة التي يواجهونها عند التعبير عن أنفسهم للآخرين أو المطالبة بمكانهم في وظيفة ، على سبيل المثال ، لأنه "بسبب طريقة وجودهم ، لا ينجح الأمر". يحدث هذا للجميع في مرحلة ما من حياتنا.

ومع ذلك ، تحدث نقطة انعطاف عندما يتم الوصول إلى العبارة "الناس لم يتغيروا أبدًا". نعم ولا. لدينا جميعًا ميول طبيعية فطرية في وقت تطور يومنا إلى يوم. من المحتمل أن يصبح الطفل الخجول أو المنفتح من البالغين خجولًا أو منفتحًا. نحن نسمي هذا مزاجه. هنا أترك فيلمًا وثائقيًا مثيرًا من إعداد E. Punset ، حيث يتحدث عن الارتباطات الوراثية للشخصية.

لكن الثقافة والتجارب والبيئة التي نعيش فيها ستعدل هذا المزاج. سوف يفعلون ذلك عن طريق بناء وإعادة بناء ما نسميه شخصية. على حد سواء ، تشكل شخصيتنا.

لذلك ، فإن العبارة "الناس لا يتغيرون" صحيحة جزئياً. إنه يمس الحقيقة بينما نحن جميعًا أكثر راحة في بعض الظروف ومن مكان آخر في حالات أخرى ، يتم تقديمها بواسطة شخصيتنا. لكن, القدرة على التكيف مع كل من هذه المواقف على النحو الأمثل مع الحفاظ على "الذات" ، وهذا ، يمكنك تعديله.

كيف تعدل شخصيتك?

كيف؟ ليس من السهل على الجميع اكتساب تلك القدرة "الحرباء". هذا هو السبب في أنه سيكون من السهل بالنسبة للبعض أن ينطلقوا إلى الحداثة ويستمتعوا بها ، وفي الوقت نفسه يمكن أن تصبح ملحمة حقيقية للآخرين. فيما يلي أهمية معرفة الذات ، لأنها ستخبرك بكيفية الحصول على أقصى استفادة من مهاراتك دون التعرض لمعاناة كبيرة بسبب قيودك.

من التمرينات البسيطة لتحقيق هذه المعرفة بالنفس ، بمعنى تقريبًا ، الإجابة على الأسئلة التالية: هل تعجبك؟ هل هو جيد لك؟? الآن ، يعجبك ويفعلك جيدًا ، لا توجد مشكلة. تظهر الصعوبة في من لا تحبهم أو تشكل عقبة ولكنك تعتقدين جيدًا ، حيث أنك قد تفوت فرصة الاقتراب من شيء مفيد لك.

من ناحية أخرى ، تلك الأنشطة أو التحديات التي تعجبك أو يسهل الوصول إليها أو لا يمكن الوصول إليها ، لكن لا تبلي بلاء حسنا عندما تصبح عادة. غالبًا ما تُعرف باسم "الرذائل" وقد يكون لها جانب إيجابي عند التقائها من حين لآخر. ومع ذلك ، عندما تؤدي هذه الرذيلة ، على سبيل المثال ، إلى قيام علاقة بالسلاسل إلى أنفسنا رغم حقيقة أنها تسبب لنا ضررًا كبيرًا ، فإننا نواجه مشكلة.

لدينا بالفعل نقطة البداية. الآن ، كيف تقترب من الأشياء التي هي جيدة بالنسبة لك والابتعاد عن تلك التي تؤذيك؟ في هذه المرحلة ، يتعين عليك تحديد السبب في أنه من الصعب عليك التعامل مع هذه الأنشطة والأشخاص وحتى الأشياء التي تفيدك. الخجل؟ نقص مهارات الاتصال؟ يجعلك فخورا?, إلخ وما الذي يمنعك من التخلص مما يؤلمك. الخوف؟ ¿انعدام الأمن؟ ¿Conformismo?

بعد اتخاذ بعض الخطوات نحو تجديد الذات وأكثر ثقة بالنفس ، مدعومة بمعرفة الذات وتعزيز احترامنا لذاتنا ، سنكون مستعدين لتناول الطعام في العالم. أكثر وعيا من نقاط القوة والقيود لدينا ، أكثر الحرباء ، وبالتالي أكثر صعوبة لاسقاط.

تتكون خمس حقائق مثيرة للاهتمام حول الشخصية من كل تلك السمات التي تميز الفرد عن الآخر. إنه هيكل مستقر ، يبقى في الوقت المناسب ويعطي طابعًا خاصًا لكل ما نقوم به. نقول لك خمسة أشياء غريبة عنها! اقرأ المزيد "