شارك:
رميني إلى الذئاب وقيادة العبوة
كل واحد تحميل على ظهره وفي قلبه معركة من تلقاء نفسه. لا شيء يمكن مقارنته بالجار ، أو شريك حياتك ، أو أفضل صديق لك. إننا جميعًا نحمل مخاوفنا مخبأة جيدًا ، آثار الماضي التي لم تلتئم بعد والمتاهات التي لا نجد فيها في بعض الأحيان المخرج. الذي نرى فيه أعداء أكثر من الحلفاء ، لكنني اليوم سأقود المجموعة.
رميني إلى الذئاب وقيادة العبوة. هذا هو الموقف الذي يجب أن ترتديه كل صباح لمواجهة الشدائد والتحديات والصعوبات المجانية التي تجلب لنا الحياة أحيانًا.
هل هناك أي تفسير لماذا يتعين علينا أن نعيش حالات معينة؟ يقول بعض الناس أن مشاكلنا هي النتيجة المباشرة لأعمالنا أو قرارات سيئة. هذا غير صحيح ، هذه القاعدة ليست دائما صحيحة.
في بعض الأحيان ، تفشل الأمور لأن الشدائد يهزنا بشكل عشوائي, لا اكثر لأن من تثق به الآن يخفق فيك. لأن ما كان آمنا في السابق ، والآن ليس كذلك. لأن الصحة ليست دائما حديدية ، بل هي بلور وعلينا أن نواجه كل شيء.
ليس الأمر سهلاً ، ولكن الحقيقة هي أنه عندما نأتي إلى هذا العالم ، لا أحد يؤكد لنا أن أيامنا ستكون هدوءًا. شخص ما ، في مكان ما ، يجب أن يحذرنا من ذلك يجب علينا تعلم في أقرب وقت ممكن لتكون قادة في حزم الذئب. مخلوقات قوية قبل كل الشدائد. أخبرنا ... هل أنت أيضا مقاتل جيد?
سوف أقود خصومي ، وسوف أحارب الصعوبات
فكر للحظة في هذا السؤال: ما كان أول لقاء لك مع الشدائد? كثيرا ما يقال أن الناس نفقد براءتنا في اللحظة التي تظهر فيها الصعوبة الأولى, الخسارة أو تلك النكسة التي غيرت طريقتنا في رؤية العالم إلى الأبد.
قد تعتقد أن لا أحد مستعد لمواجهة الشدائد ، لكن الأمر ليس كذلك. إنه شيء غريزي ، يتميز بقانون البقاء وداخلك, لديك استراتيجيات متعددة من شأنها أن تجعلك ناجًا كبيرًا.
نحن ندرك أنه ، في بعض الأحيان ، لا تترك الكلمات الكبيرة في أي شيء ، في الدخان الذي يهرب من خلال نافذة مفتوحة من خلال عبارات تحفيزية لا يمكن للكثيرين تطبيقها على الواقع.
على الرغم من ذلك ، ومع العلم أن الصعوبات التي تواجهك خاصة للغاية ، فإنه من المفيد التفكير في ذلك كسر بعض مخططاتك الداخلية للتغلب على الأعداء الخارجيين. ضع هذه الجوانب في الاعتبار ، فكر فيها:
- لا يوجد عدو أسوأ من أفكارك المقيدة. في بعض الأحيان نفكر في أن محيطنا مليء الذئاب ، والتهديدات المستمرة التي تعترض على نمونا الشخصي ، وسعادتنا.
- غير أفكارك وستغير واقعك. لا ، إنها ليست عبارة.
- استولي على السلطة من من يؤذيك أو من فعل ذلك في الماضي. التقدم دون الأوزان عديمة الفائدة.
- لا تزيد من معاناتك مع الاستياء الهادئ, قل ما تظن ... ووضع حدود.
في النهاية ، سيأتي يوم أفهم أنه في بعض الأحيان يكون أسوأ عدو هو نفسه. عندها فقط سيكون الأمر عندما أبدأ بالفوز في معارك وعندما سأعيش حياتي الخاصة.
فكر للحظة ، بدلاً من تركيز انتباهك على الخارج للتفكير في محنتك, انظر إلى نفسك وابحث عن القيمة التي قدمها لك الشعور بالبقاء دون معرفة ذلك.
كيف نواجه الصعوبات
في بعض الأحيان نتعب من إخبارنا بماذا يتم تقديم أكبر قدر من التعلم من قبل المحن, لحظات حيوية وضعتنا على المحك حتى نكتسب المعرفة من خلال المعاناة.
لا أحد منا يريد أن يعاني ، فهناك حتى أولئك الذين لا يتحملونها. ولكن إذا لم نتحلى بالصبر قبل الصعوبات الصغيرة فسوف نفشل أمام المشاكل الكبيرة.
كلنا نعيش في "هنا والآن" في انتظار تلك المعرفة الحيوية للسقوط من السماء لتحسين وضعنا. إلى متى سأنتظر؟ إذا كنت أعيش بينهم لفترة طويلة ... عند أي نقطة سأتمكن أخيرًا من قيادة مجموعة من الذئاب?
يعتاد بعض الناس على العيش مع أعدائهم. يقبل ، ويفترض ، ويتم ترحيله بالخوف من التغيير ، خوفًا مما قد يحدث. لا يمكننا انتقاد ذلك. كل شخص حر في أن يعيش الحياة التي يريدها ، حتى لو كان على خلفية التعاسة والإحباط.
- تقود حياتك, نؤكد لكم أن الجهد يستحق كل هذا العناء. للقيام بذلك ، التعرف على أعدائك ، الخارجيات وكذلك الداخلية (هل هو الخوف؟ هل هو التردد؟ هل تشعر بعدم الأمان؟)
- اسم ما يحدث لك. هل أنت غير سعيد بجوار شخص ما؟ لا الحياة التي تجعلك الآن سعيدة؟ ما الذي تخاف منه؟?
- حان الوقت لفرض صوتك ، ولكنك ستبدأ بالتحدث إلى نفسك: ماذا أحتاج أن أشعر بتحسن? هل سيكون الجهد يستحق كل هذا العناء? كيف سأقود مخاوفي لجعلها تختفي؟ ولأعدائي الخارجيين?
عرض الاستراتيجيات التي تعتقد أنها مريحة. قد تخشى من النتيجة ، لكن المعركة ستظل تستحق العناء دائمًا لأنها سوف تساعدك على الشعور بالحيوية والقدرة والشجاعة. كن نفسك.
صور مجاملة: مارجوري ميلر ، يان يوني
تشريح الخوف: القواعد الفسيولوجية والنفسية ، قال هوبز إنه في اليوم الذي ولدت فيه والدتها ، ولدت توأمان: هو نفسه وخوفه. القليل من العواطف تعرفنا بقدر هذه المادة العنيدة اقرأ المزيد "