Atelophobia ، الخوف من الكمال

في الوقت الحاضر ، يُنظر إلى الكمال على أنها فضيلة أكثر من كونها عيبًا. ولكن هل يمكن أن يصبح السعي نحو الكمال مجنونًا وغير عقلاني؟ في الواقع ، هو عليه. في الحقيقة, عندما يصبح الكمال مشلولاً ، فمن الممكن أن يعاني من عدم الرهاب, مرض عقلي متعلق باضطرابات القلق.

Atelophobia هو الخوف من الكمال ، وعدم القيام بأي شيء بشكل صحيح ، وليس جيدة بما فيه الكفاية. يحدث ذلك عندما لا تتفق التوقعات المدركة للشخص مع الواقع. إنه شكل غير منطقي وهوس من الكمالية يمكن أن يؤدي إلى شل التقاعس ويسبب العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالإجهاد.

نتيجة لرهاب الأجناس ، لا يمكن للشخص الوصول إلى العلامة المميزة. تتأثر العلاقات بشدة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يدرك الشخص أنه لم يبلغ هدفه ، فمن الطبيعي أن يشعر بالغزو من مشاعر التكافؤ السلبي.

أي شخص يعاني من رهاب الخوف من الخطأ ، فهو يرتكب الأخطاء دون أن يدرك ذلك. وبالتالي ، يمكن أن تصبح أبسط مهمة تعذيب بسبب درجة الموارد المخصصة للإشراف عليها. هذا يجعلهم يتحملون مخاطر ضئيلة أو معدومة.

هناك العديد من الأعراض النفسية التي يمكننا تحديدها كنوع من عدم الرهاب, كما السلوكيات تجنب متكررة ، ومشاعر العجز الجنسي ، والقلق الشديد والخوف ، والخوف من فقدان السيطرة ، والارتباك ، والتهيج وعدم التركيز. قد تظهر أيضًا الأعراض الجسدية ، مثل التنفس السريع أو جفاف الفم أو الخفقان أو الغثيان أو الصداع أو التعرق الزائد..

أسباب الرهاب

لا أحد يعرف السبب الحقيقي لكره atelophobia. قد يكون هناك ميل جيني أو قد يأتي من حدث صادم. ومع ذلك ، يبدو أنه في معظم الحالات ، يكون استجابة متعلمة تبدأ في سن مبكرة وتكثف وتصبح مزمنة على مر السنين.

Atelophobia هو رهاب محدد يركز على العوامل غير الاجتماعية الرئيسية. تميل بعض أنواع الرهاب المسببة إلى الإصابة بصدمات نفسية كسبب رئيسي ، وغالبًا ما تكون في مرحلة الطفولة ، وأيضًا في كثير من الأحيان ضارة جسدية.

الأبوة والأمومة يمكن أن تلعب أيضا دورا هاما في تطوير الرهاب, مثل تحذيرات الوالدين حول تهديد مباشر ، وهو أمر ملحوظ بشكل خاص في الحالات التي يكون فيها التهديد أكثر وشيكًا (الحساسية أو هجمات الحشرات ، على سبيل المثال).

في المقابل ، يُعتقد أن الوراثة والعوامل الوراثية قد تلعب دوراً في رهاب محدد, خاصة تلك المتعلقة بخطر الاصابة. على سبيل المثال ، قد يتم تنشيط رد الفعل الأساسي "قتال أو هروب" بسهولة أكبر في الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي.

في جميع أنواع الرهاب, يمكن للخبرات أو التقارير الخارجية أن تعزز الخوف أو تطوره ، مثل رؤية أحد أفراد العائلة أو صديق متضرر. انحياز, في الحالات القصوى ، يمكن أن يكون التعرض غير المباشر بعيدًا عن سماع إشارة في محادثة أو معرفة أخبار معينة.

Atelophobia ، مثل معظم الرهاب ، يأتي من آلية الحماية المفرطة اللاوعي وكما هو الحال مع العديد من الرهاب ، فإنه يمكن أيضًا أن يتجذر في صراع عاطفي لم يُحل. يمكن أن يصبح مطالبة أولياء الأمور الذين يطلبون الكمال والمعلمين الصارمين للغاية من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الاضطرابات النفسية في المستقبل ، بما في ذلك الخوف من أن لا يكون جيدًا بدرجة كافية.

الفرق بين الرهاب والكمال

لدى Atelophobia علاقة كبيرة بالكمال ، ولكنها ليست هي نفسها. هناك فرق جوهري بين كلا المفهومين. صحيح أن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأجسام غالباً ما يجعلون هدفهم مثاليًا ولا يحققون ذلك ببساطة لأنه مستحيل.

لكن الرهاب هو أكثر من مجرد رفع مستويات عالية. المشكلة هي ذلك يشل وكتل التعزيز بدلا من تحفيز. يستجيب العديد من كمال الكمال للقلق من خلال العمل أكثر. يختار الأشخاص المصابون بداء الرهاب عدم التحرك لتجنب الإخفاقات المحتملة. 

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تتجلى الرغبة الكاملة في النجاح والإنجاز الشخصيين. هذه الرؤية ، بمشاكلها ، يمكن أن تجعل الشخص أفضل وأكثر نجاحًا. ومع ذلك ، atelophobia لا تتمتع هذه النقطة أيضا.

التعليقات النهائية

تعلم الكفاح من أجل "الخير بما فيه الكفاية" هو الجودة التي تولد عادة الرفاه. فيما يتعلق بهذا ، كتب المؤلف أولغا خزان: "قد يكون من الصعب ، في ثقافتنا ، إجبار أنفسنا على الاستقرار من أجل" الخير بما فيه الكفاية ". ولكن عندما يتعلق الأمر بالسعادة والرضا ، فإن "الخير بما فيه الكفاية" ليس جيدًا فحسب ، بل إنه مثالي "..

يتم تحويل نفس الكمال كما هو الحال في رهاب الأيلوفوبيا إلى تهديد لا يستطيع الشخص الهروب منه. في الواقع ، فإنه عادة ما يولد شللًا ينتهي بأي محاولة للوصول إلى هدف معين. هذا الإطار لا يولد الإحباط فحسب ، ولكنه أيضًا مدمر جدًا لتقدير الشخص لذاته ؛ نفس الشخص الذي يشعر بالتغلب عليه وسجنه في خوفه.

5 علامات على أن الخوف يسيطر على حياتك هناك دلائل على أن الخوف يسيطر على حياتك. من المهم أن تهتم بهم ، لتعرفهم. اقرأ المزيد "