تعلم من ماضيك والتحرك نحو مستقبلك

تعلم من ماضيك والتحرك نحو مستقبلك / علم النفس

لدينا جميعًا ماض مليء بالأشياء الجيدة والسعيدة ، ولكن أيضًا للأشياء السيئة والصعوبات التي تؤثر علينا أكثر مما ينبغي في تجاربنا الحالية الأكثر إلحاحًا ... التي تعود أحيانًا إلى الولادة ...

كم من أشباح الماضي تعذبك الآن؟? هل لديك شيء يمنعك؟ فكر إذا كنت تريد أن تعيش مثل هذا إلى الأبد ، وتحمل تلك المخاوف ، وتلك المواقف المؤلمة التي تركت وراءك ، لكنك تعيد إحياء حاضرك بطريقة غير واعية على ما يبدو.

"يجب أن تعرف دائمًا متى تنتهي المرحلة. إغلاق الدورات ، إغلاق الأبواب ، إنهاء الفصول ؛ لا يهم ما الاسم الذي نعطيه ، ما يهم هو أن نترك في الماضي لحظات الحياة التي انتهت بالفعل "

-باولو كويلو-

عدم ترك الماضي أمر يمنعك من المضي قدمًا في حياتك, إنه يمنعك ويشلبك في العديد من المناسبات. لذلك ، يجب أن نتعلم أن ننظر إلى ماضينا كفرصة للتعلم.

ماضيك هو تجربة قيمة

في بعض الأحيان ، ننظر إلى ماضينا باعتباره شيئًا بغيضًا ، شيئًا نود تغييره ، ونمنح أي شيء للعودة إليه ونعيشه مرة أخرى ، ولكن بطريقة مختلفة. هل حقا تغيير ماضيك?

إذا فكرت في تغيير ماضيك ، فأنت لست على الطريق الصحيح. لا يمكننا العودة. كل دقيقة تمررنا من ذلك الماضي لن نتعافى أبدًا. هل من الضروري حقًا أن تكون صراخًا في شيء لا يمكننا تغييره بأي شكل من الأشكال?

في بعض الأحيان نشعر بانخفاض احترام الذات والحزن أننا لا نستطيع تغيير. لكن الخطوة الأولى هي قبول ذلك! لا توجد وسيلة للعودة, افترض ذلك! تغييرات الماضي مستحيلة.

بمجرد الافتراض ، أنت بالفعل على الطريق الصحيح لرؤية كل ماضي قد تركته وراءك كتجربة قيمة. يجب أن نتعلم أن نرى الخير من كل ما قمنا به, حتى لو حدث لنا أشياء سيئة ، فما الذي علّمك ذلك؟?

كل شيء يمثل لنا ، ولكن كل شيء على الاطلاق. كل الخبرة تغير حياتنا ويجب أن نعتنق بها كشيء يجعلنا نمضي قدمًا, تنضج وتحسن كما الناس.

هل ستستمر في الرثاء لكل السلبيات التي حدثت في ماضيك؟ لا على الإطلاق. انظر اليه جيدا كم تعلمت؟ بفضل ذلك الماضي أنت ما أنت عليه اليوم. استفد من تجاربك لتكون أفضل اليوم وغداً. استفد منهم لأنه يمكنك أن تتعلم معهم.

احصل على ماضك ، واعتنقه ، وتعلم من التجارب السلبية التي ميزت حياتك

مستقبلك ورقة فارغة!

بمجرد قبولك أنه لا يمكنك الاستمرار في التفكير في الماضي الذي حدث بالفعل ، فلن تتمكن من تغييره ، فقد حان الوقت للتفكير في مستقبلك. مستقبلك هو مثل ورقة فارغة, أنت لا تعرف ما الذي سيحدث ، لكن المؤكد هو أن ما تفعله اليوم هو ما سيحددك.

كما ميز الماضي الخاص بك حاضر ، لذلك سيتم وضع علامة مستقبلك هنا والآن. انتهز الفرصة لتتعلم من ماضيك ، وكن شخصًا أفضل الآن وأعد توجيهك نحو مستقبلك.

لا تدع نفسك يستمر في تحمل الإحباط والأشياء التي كان يجب عليك تركها في الماضي ، فأنت لا تستحق ذلك! فكر فيما يلي: من تريد أن تكون؟ ماذا ستفعل؟? في يديك تقرر كيف تريد أن تكون في مستقبلك, كيف تريد أن تكون.

هل ترغب في الاستمرار في حمل الأحمال أو العيش حياة بحرية؟? المستقبل هو لك ولا أحد آخر. لذا ابدأ اليوم بالسير في الطريق الذي سيأخذك إلى هذا المستقبل الذي ترغب فيه بشدة. من المهم جدًا أن تتخيله وأنك ، على الرغم من الصعوبات والأشياء السلبية التي قد تحدث ، تمضي قدمًا دون انحراف.

"أفضل طريقة للتنبؤ بالمستقبل هي إنشائها"

-بيتر دراكر-

هل تعرف بالفعل كيف تريد أن يكون مستقبلك؟ تصورها وتحرر نفسك من كل ما يمكن أن يمنعك في كل ما تريد تحقيقه ، في ما تريد أن تصبح. أعتقد ذلك كل لحظة تقضيها في ماضيك هي لحظة تخسرها وماذا يمكنك الاستفادة من حاضرك أو مستقبلك.

تعلم من ماضيك ، هناك دائما شيء جيد للخروج من كل شيء سيء! حقًا ... حتى الشيء السيئ قد علمك الأشياء ، عليك فقط التفكير فيها ، رؤيتها من منظور القبول والاستيعاب والتعلم.

جروح ماضينا العاطفي من الضروري دائمًا معرفة متى تنتهي مرحلة من الحياة. إذا كنت تصر على البقاء فيه إلى ما بعد الوقت اللازم ، فإنك تفقد البهجة والشعور بالباقي. إغلاق الدوائر ، أو إغلاق الأبواب ، أو إغلاق الفصول ، كل ما تريد أن تسميها. الماضي العاطفي هو قراءة المزيد "

صور مجاملة من ماغي تايلور ، كريستيان شلو