في بعض الأحيان ، نحتاج إلى سماع ما نعنيه لشخص ما

في بعض الأحيان ، نحتاج إلى سماع "أنا أحبك" ، "أنت مهم بالنسبة لي" أو "شكرًا لكونك كما أنت". معرفة ما نعنيه لشخص ما ليس عملاً من نقاط الضعف. نحن لا نسعى إلى التحقق من صحتنا ، ما نحتاج إليه فقط هو الاستماع بصوت عالٍ إلى ما يشعر به القلب ، ورؤية أنفسنا معترفًا بهم وعذبهم من خلال الكلمات والنغمة والصوت المخلص.

تذكر: الحب ليس شيئًا غير ملموس أو غير قابل للتحويل ، إنه ليس دخانًا ، إنه ليس عطرًا ، لأن الفعل "الحب" قد انخفض بحواسنا الخمسة وهذا هو ما نشعر به بالتغذية والراحة. ليس علينا أن نأخذ العواطف كأمر مسلم به عندما ننشئ رابطًا, ال "أنت تعرف ما أشعر به" أنها ليست كافية أو تغذي العلاقة ، و "إذا كنت معك ، فهذا لشيء ما" يمكن في بعض الأحيان إثارة المزيد من الشكوك أكثر من اليقين عندما نحب شخص ما حقًا.

"يمكن للكلمة المختارة جيدًا أن تنقذ ليس فقط مائة كلمة ولكن مائة فكرة"

-هنري بوانكاريه-

لا يحتاج أي شخص تقريبًا إلى الاستماع مرارًا وتكرارًا إلى ما يعنيه للآخرين ، ولكن أن يكون هناك أشخاص لا يتكلمون لغة المشاعر ، والذين يفلتون من العقاب ولا يرون حاجة الآخرين إلى الاعتراف بهم أو تقديرهم من قِبل الآخرين. الكلمة ، عادة العادم. والأسوأ من ذلك أنها تخلق وتغذي الشكوك والشكوك والفجوات التي لا يمكن فهمها..

غالبا, الشخص الذي يعاني من مجاعة المداعبة العاطفية ، المعبر عنها من خلال الكلمة ، ملزم بأن يكون مترجمًا للإيماءات. هناك حيث لقراءة الحب من خلال عيون ، والتفضيل من خلال الإجراءات ، والإخلاص من خلال تلك السلوكيات اليومية ل alexithymic أحب واحد لا يدرك ولا يعبر عن. شيء من هذا القبيل ، يمكن أن يكون بلا شك مرهقة ...

الحاجة إلى الاستماع والشعور بأننا مهمون لشخص ما

الشعور بالحب والعطف والاعتراف في كل ذرة من حواسنا ، وفي كل اهتزاز من دقات القلب وفي كل اتصال من خلايا الدماغ لدينا يمنحنا التوازن والرفاهية والامتلاء. الإنسان مبرمج وراثيا للتواصل مع أقرانه, لأن هذه هي الطريقة التي نضمن بها بقاءنا ، لأنه بهذه الطريقة تمكنا من التقدم والتطور والنمو كنوع.

"في كثير من الأحيان ، الكلمات التي كان ينبغي أن نقولها لا تأتي قبل روحنا إلا بعد فوات الأوان"

أندريه جيد

لذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينظر إلى نفسه على أنه شخص ضعيف أو تابع إذا فقد شريكه أو أحبائه الذين يكرسون كلمة المودة ، وهي لفتة من المودة تترجم إلى عبارة لطيفة ، تعبيرًا حيث التعاطف والمودة. بالنسبة إلى عقولنا ، إنه عمل مهم للغاية ، وبالتالي ، هذا بحاجة إلى "شكرًا" أو "أنت مدهش" أو "أحب أن أكون بجانبي" من وقت لآخر ، ليس شيئًا طبيعيًا فحسب ، بل منطقيًا وضروريًا.

من ناحية أخرى ، لا يمكننا إهمال شيء أساسي. ليس فقط البالغين بحاجة إلى سماع ما نعنيه للآخرين. الصغار إنهم يحتاجون إلى هذا النوع من الإيماءات بقدر ما يحتاجون إلى الطعام مثل تلك الأيدي القوية التي تمسك بها بينما يتعلمون المشي, أكثر من تلك الملابس التي يرتدونها أو تلك اللعبة باهظة الثمن التي يطلبونها منا في كل لحظة.

يحتاج الأطفال إلى التعزيز الإيجابي للكلمة والعناق العاطفي ، ذلك الصوت الذي يتحقق لهم ، والذي يمنحهم الأمان ، ويحفزهم بثقة ومحبة للخير ، مما يعطي الأجنحة ويجعل الجذور تنمو.

أهمية الارتباط العاطفي وجودة ذلك ، ستحدد العديد من السلوكيات المستقبلية ؛ وبالتالي ، فإن أي طفل ينشأ في بيئة من البرودة العاطفية أو انعدام الأمن أو الإهمال الوالدي في تلك الطفولة المبكرة هو أكثر عرضة لتطوير اضطرابات سلوكية ، وصعوبات واضحة في استخدام اللغة العاطفية المناسبة..

تحدث معي دون خوف ، تحدث معي من القلب

الأميون العاطفيون يزدادون بكثرة ، ونحن لا نشير فقط إلى أولئك الذين يعانون من اضطراب التواصل العاطفي المعرفي المسمى ألكسيثيميا. إنه شيء أكثر تعقيدًا ، شيء أعمق ويتعين عليه القيام به بشكل خاص في كيفية تعليمنا. يمكننا أن نرى ذلك في العديد من بيئاتنا اليومية ، والمدارس ، والوظائف ، إلخ ، حيث ينمو "الخاطفون العاطفيون" بكثرة بدلاً من "الميسرين العاطفيين".

اللغة هي لباس الأفكار.

-صموئيل جونسون-

نرى الأطفال الذين يمارسون البلطجة في الفصول الدراسية أو على الشبكات الاجتماعية, نرى المديرين غير قادرين على خلق مناخات عمل أكثر تعاطفا واحترامًا وإبداعًا. نحن نرى ذلك في طريقنا للتواصل ، حيث نفكر أنه من خلال استخدام الرموز والوجوه المبتسمة ، فإننا نبني بالفعل لغة ذات مغزى والتحقق من صحتها.

ومع ذلك ، فليس من هذا القبيل. كما يوضحون لنا في كتاب "Corazones Inteligentes" للمخرجين ناتاليا راموس وبابلو فرنانديز ، فإن عالمنا يفتقر إلى تطبيق عملي معين للذكاء العاطفي. نظرًا لأن المشاعر لا تعيش في الخلاصة ، فهي ليست منتشرة ، والحياة ليست من أفلام ديفيد لينش ، حيث اللغة الروائية رغم أنها رائعة ورمزية ، تفتقر أحيانًا إلى المعنى. الحياة تحتاج إلى شعور ثابت والحب ، اليقين.

ول, دعنا نستخدم اللغة بشكل فعال ، فليكن أداة تُنشئ وتتحقق من صحتها. أين نتحلى بالشجاعة ، ومن أين نترك رعاية قلبنا ونعتز به ، وأين نتواصل مع الآخرين من خلال الكلمات الإيجابية ، والعبارات التي تعبر عن عاطفة حقيقية.

هذا ليس ما تقوله ، ولكن كيف تقوله ، ما تقوله ، وكيف تقوله ، يولد تصورات وردود فعل في أشخاص آخرين. هل تعرف حقًا الطريقة التي تتواصل بها؟ اقرأ المزيد "