8 علامات أنك تعطي الكثير

مساعدة أحبائك هي نوعية الشخصية. لكن قد يحدث أن نوايانا الطيبة تصبح عديمة الفائدة واختلال وظيفي.

الحل ليس التوقف عن تقديم المساعدة بشكل كامل ، ولكن ضع حدودًا عندما يسيئون إليك.

فيما يلي بعض علامات التحذير التي ستساعدك على معرفة وقت إعطاء الكثير.

1. تساعد مساعدتكم في تشجيع الترميز أو عدم المسؤولية أو عدم الكفاءة أو الشخصية السيئة

في بعض الأحيان ، علينا أن نواجه حقيقة أن نوايانا الطيبة قد أخطأت. يكون ذلك واضحًا عندما تساعد الشخص نفسه باستمرار ، حتى إذا كنت تنفق مواردك الخاصة ...

تساعد المساعدة الصحية على نمو الآخرين واستقلالهم وتطوير إمكاناتهم. استخدم طاقاتك ومواردك لمساعدة الناس والأسباب التي تفيدهم حقًا.

2. انتهك الشخص الآخر العديد من الاتفاقيات ، ودائما يطلب المساعدة ولا يستخدمها للقيام بما وعد به

لقد حان الوقت للتوقف عن الاعتقاد وإتاحة الفرص لأولئك الذين أظهروا عدم تقديرهم. على الأقل حتى يكون لديك دليل قوي على استعدادك لاستخدام مساعدتك لتعزيز حياتك. استمرار سوف يسبب هذا الشخص فقط لمواصلة الفشل وسوف تشعر بالغضب والاستياء.

3. مساعدتك تتسبب في ركود شخص آخر في حياته

يمكنك أن تكون مفيدًا جدًا عند إنشاء عمليات تسهل تقدم أصدقائك في جوانب معينة. لكن إذا كانت المساعدة مفرطة ، فإن الجمل لا تتعلم تطوير قدراتهم.

وبالتالي ، يمكنك منعهم من تطوير مهارات جديدة واكتشاف أو استكشاف كل قدراتهم. وهذا ينطبق أيضا على الآباء المفرطين في الحماية الذين يتجنبون أي فشل لأطفالهم.

الفشل أمر حيوي للنمو

4. لمساعدتك يجب أن ترتكب عملا شريفا أو المساس سلامتك

إن خداع الآخرين لمساعدة صديق أو الكذب من أجله مثالان على أفعال غير صحية. لا يمكنك مساعدة شخص ما إذا كان سيخيب آمال الآخرين, الحفاظ على أسرار خطيرة للغاية أو عدم وجود مدونة أخلاقية.

أسوأ ما في الأمر هو أنك إذا تابعت فقد تجد نفسك تحت كرة من الأكاذيب التي تؤثر عليك حقًا ...

5. كنت تشعر التلاعب للمساعدة

في بعض الأحيان ، يكون التلاعب واضحًا لدرجة أننا نشعر بعدم الارتياح حقًا. ولكن إذا كنت شخصًا مذنبًا لقوله لا ، فقد لا تستمع إلى هذه الغريزة.

فقط تذكر أن التلاعب هو علامة على أن شخصًا ما يتطلع إلى الاستفادة منك. قم بتحليل الموقف وإذا كان يزعجك حقًا تقديم هذه المساعدة ، تجنب ذلك.

6. لقد أصبح من المستحيل بالفعل الاستمرار في المساعدة

الحد الأقصى للمساعدات هو تلك النقطة التي تبدأ عندها بالتضحية بصحتك الجسدية أو العقلية أو رفاهك الاقتصادي أو مبادئك..

في بعض الأحيان ، تحتاج إلى تجنب المساعدة عندما لا يكون لديك حقًا أي شيء للمساهمة دون تعريض نفسك للخطر. يمكنك المساعدة فقط إذا كنت بخير.

7. تتدهور علاقاتك أو تتلف ببساطة

إن المساعدة التي تقدمها للآخرين تجعلك تنمو وتنمو في علاقاتك. إذا بدأت تتأثر بالاحتيال أو النزاع أو مشاعر الالتزام أو الاستياء ، فهي مشكلة.

قد يكفي الابتعاد قليلاً لرؤية الموقف من منظور آخر. في أسوأ الحالات ، قد يتم كسر العلاقة في مجملها. إذا حدث هذا ، فنادراً ما يكون هناك شيء يمكنك القيام به ، ولكن على الأقل سيكون لديك الخبرة.

8. مساعدتكم يمنع الشخص الآخر من أن يكون بصحة جيدة

بقدر ما أنت شخص متفائل ، عليك أن تتعلم الاعتراف عندما يواجه شخص ما مشاكل أو تحديات تتطلب مساعدة مهنية.

يمكن أن يساعد سحب المساعدات الشخص الآخر في السيطرة على أوضاعه ومواجهتها. ستكون مساعدتك أكثر فائدة إذا أمكنك جعل الشخص الآخر يتصل بالموارد المهنية المناسبة. يمكن أن يكون هذا علاجًا ، أو تمرينًا ، أو اتباع نظام غذائي صحي ، إلخ..

لقد نشأنا في مجتمع حيث يعلموننا أن العطاء يجعلنا في صالح الآخرين. لكنهم نادراً ما يعلموننا وضع حدود وننمو دون القيام بذلك. هذه الحدود هي التي تجعلنا نشعر بمزيد من الأمان ونضمن أننا لن نضيع.

لذلك ، ابدأ في تحديد حدودك وتاريخ احترامك. لديك أيضًا الحق في الاعتناء بنفسك.