7 أفلام وثائقية أساسية عن علوم الأعصاب وعلم النفس العصبي

العلوم العصبية وعلم النفس العصبي آخذة في الارتفاع. في الواقع ، خلال القرن العشرين ، شهدنا الفترة الأكثر ثورية في نمو واستقرار علم النفس العصبي كنظام. كان هذا هو الرواية تم تعريف عقد التسعينيات بأنه "عقد الدماغ".

يدرس علم الأعصاب عمل الدماغ من وجهة نظر متعددة التخصصات, من خلال مساهمة التخصصات غير الحصرية مثل الفيزياء والكيمياء والبيولوجيا وعلم الأعصاب وعلم الوراثة وعلوم الكمبيوتر والطب النفسي وعلم النفس العصبي. كل هذه المقاربات ، ضمن مفهوم جديد للعقل البشري ، ضرورية لفهم العمليات العقلية ، خاصةً العمليات الأكثر تعقيدًا مثل الذكاء والوعي والشخصية والعواطف..

الدافع الأخير الذي تلقاه علم النفس العصبي يعزى إلى الحاجة الملحة المتزايدة لإلقاء بعض الضوء على الأساس الدماغي للاضطرابات النفسية. علم النفس العصبي هو الجسر بين مختلف جوانب المعرفة مثل علم الأعصاب والطب النفسي وعلم النفس.

بعد ذلك ، نترك لكم سبعة أفلام وثائقية أساسية عن علوم الأعصاب وعلم النفس العصبي تلخص أهم جوانب عقولنا. رحلة إلى داخلنا ، بفضلها سنحصل على تركيز جديد على عمل أذهاننا. لنبدأ!

"علم الأعصاب يوضح لنا إلى أي مدى لا نستطيع أن نفصل بين العقل والعاطفة ، أي أن لدينا دماغًا عاطفيًا يحتاج إلينا للعناية به ويمكن تدريبه. يمكننا تدريب صفات مثل التركيز والرحمة والفرح والإبداع ، إلخ. "

-إلسا بونت-

أفلام وثائقية أساسية عن علوم الأعصاب وعلم النفس العصبي

الوعي ، قوة العقل

هل يمكن أن نلاحظ وعينا ونحن نلاحظ أشياء العالم من حولنا? الوعي ، الذي يعرف بأنه الحكاية الداخلية الموضحة على أساس الأحاسيس الخاصة ، يثير المزيد والمزيد من الاهتمام بالعلماء.

الفيلم الوثائقي الأول الذي نجمعه في هذا الاختيار هو "الوعي ، قوة العقل". في ذلك, سوف نستكشف ما هو الوعي ، وكيف يتم عمله وبعض العمليات مثل الغيبوبة والنوم, أشياء الدراسة من جانب العلم.

سوف نتعمق في هذا الفيلم الفريد من نوعه في العالم ، ويتم تصويره في ثلاثة أبعاد ورواه صوتنا الداخلي: الوعي.

الذكاء وقوة العقل

"ذكاء وقوة العقل" هي واحدة من الأفلام الوثائقية الأساسية في علم الأعصاب وعلم النفس العصبي لجميع المهتمين بمعرفة كيف يعمل الدماغ ليكون أكثر كفاءة أو كيف تؤثر التجربة عقولنا. بالإضافة إلى شرح أهمية الإبداع وعلاقته بالذكاء.

ضع عقلك في الشكل

في الفيلم الوثائقي لشبكات "ضعي عقلك" ، يتحدث إلينا عالم النفس ومبدع برامج التمارين العقلية شلومو برينزيتز عن المحفزات الضرورية للحصول على دماغ سليم ومناسب لفترة طويلة.

عدم ممارسة الرياضة يؤدي إلى فقدان كتلة العضلات والقوة البدنية والمزاج. بالضبط نفس الشيء يحدث مع الدماغ: إذا لم تمارس الرياضة ، فستفقد الخلايا العصبية والروابط ، وتفقد القدرة والمرونة على الاستجابة لبيئتك. 

يخبرنا شلومو برزنيت عن أهمية التكيف مع التغيير وكيف بفضل هذه القدرة يتم تحفيز عقولنا ويخلق طرق عصبية جديدة ، مما يؤثر على الحالة الذهنية لدينا,

"الحفاظ على الوضوح هو ممارسة صعبة مثل الحفاظ على الخط".

-شولمو برزنيت-

الدماغ لا يبحث عن الحقيقة بل ينجو

الوثائقي التالي يطور فكرة أن يحاول دماغنا دائمًا إقناع نفسه بالخيار الأكثر راحة, من أفضل ما يطابق الواقع الخاص بك. لذلك ، الذاكرة واللاوعي هما المسؤولان عن ضبط ما لا يصلح ، وتغيير ما لا يعجبك ، والقضاء على ما يؤلمه والثناء على ما يحلو له.

واحدة من الأفلام الوثائقية الأساسية في علم الأعصاب وعلم النفس العصبي ل فهم هشاشة الدماغ من خلال تفسيرات عالم النفس كورديليا فاين.

الدماغ اللاواعي

تتم أكثر من 90 ٪ من أعمالنا اليومية دون وعي عن طريق نوع من الطيار الآلي لدينا في الدماغ. بمساعدة بعض من علماء الأعصاب المرموقة في العالم ، سوف نرى ما هي الآليات التي تحكم هذه العمليات اللاواعية وإلى أي مدى يستطيع العقل اللاواعي تشكيل انتباهنا, الإدراك والذاكرة.

العقل البشري

يقول العديد من الخبراء في علم النفس العصبي إن الإنسان لا يستخدم 100٪ من سعة الدماغ, أن لدينا جزءًا خفيًا وخاملًا من الدماغ ، وأنه إذا استطعنا إيقاظ هذا الجزء أو الشك في القدرة التي قد نصل إليها.

قوة الدماغ

أخيرًا ، في الفيلم الوثائقي "قوة الدماغ" كيف تحدد عقولنا من نحن وماذا نفعل وكيف نشعر.

"قوة الدماغ" هي واحدة من الأفلام الوثائقية الأساسية في علم الأعصاب التي يشرح تطور الدماغ من خلال مراحل الحياة البشرية. أثناء الحمل والطفولة ، عندما تتطور اللغة ، خلال فترة المراهقة ، وقت النمو العاطفي والفردي ؛ أثناء النضج ، عندما يضغط علينا الإجهاد والاكتئاب ، أو في سن الشيخوخة ، بتهديداته وفرصه.

نأمل أن يكون اختيار هذه الأفلام الوثائقية السبعة الأساسية حول علوم الأعصاب وعلم النفس العصبي قد سرّك ، وقبل كل شيء ، توفير البيانات ذات الصلة للإجابة على بعض الأسئلة التي لديك في ذهنك. كما نرى ، فإن الدماغ لغز ، فمميزاته ووظائفه لا تتوقف عن إذهالنا ، وكذلك عملياته.

7 طرق للتدريب العقلي لممارسة عقلك التدريب العقلي مهم لتحقيق أقصى استفادة من عقولنا. التعلم طوال الحياة يجلب فوائد صحية. اقرأ المزيد "

قائمة المراجع

جيل ، ر. ج. (2007). علم النفس العصبي: دليل / دليل علم النفس العصبي (رقم 616.8: 159.9). إلسفير..

غرينفيلد ، س. (2007). قوة الدماغ: كيف يعمل وما يمكن أن يفعله العقل البشري. مجموعة الكوكب (GBS).

Labos، E.، Slachevsky، A.، Sources، P.، Manes، F.، Kaplan، A.، Berezán، Y.، ... & Liporace، F. (2008). معاهدة علم النفس العصبي السريري (رقم 616.8: 159.9). بورصة قرطبة.

Ustárroz، J. T. (2011). علم النفس العصبي: علم الأعصاب والعلوم "بسي". دفاتر علم النفس العصبي, 5(1) ، 11-24.