5 أسباب لماذا العلاج النفسي يمكن أن تفشل

فشل العلاج النفسي لأسباب مختلفة ، ولكن هذا الفشل دائمًا إنه نسبي. مجرد حقيقة بدء العملية هي بالفعل خطوة إلى الأمام. التصرف نفسه للتحسين والاهتمام به يدل على حب الذات والإرادة في أن يكونا أفضل.

ليس من السهل اتخاذ القرار لفضح عالمك الداخلي بأكمله لشخص لا تعرفه. أنت تعرف أنه محترف ، لكن هذا لا يلغي حقيقة أن الجميع ، أو معظمنا على الأقل ، بحاجة إلى درجة دنيا من الثقة أو التقارب لمشاركة مشاعرنا. إذا بحثنا عن طبيب نفسي ، فنحن نفعل ذلك لأننا نشعر أننا بحاجة إلى مساعدة. ولكن في بعض الأحيان ، يحدث فقط "شيء" ونحن لا نحقق هذه العملية بنجاح.

بغض النظر عن سبب فشل العلاج النفسي ، يجب عليك دائمًا المحاولة مرة أخرى. في عالم الإنسان لا شيء يعمل مع الكمال التام. الشيء الأكثر أهمية ، على أي حال ، هو قرارنا بأن نكون أفضل. من الجيد دائمًا مراعاة الأسباب الرئيسية لفشل العلاج النفسي. هذا يمكن أن يساعدنا في منع حدوث ذلك. هؤلاء خمسة منهم.

"الاكتشاف الكبير لجيلي هو أن البشر يمكنهم تغيير حياتهم من خلال تغيير مواقفهم العقلية".

-وليام جيمس-

1. عدم الالتزام

بطل الرواية الرئيسي في العلاج النفسي هو الذي يسمى في بعض النهج "المريض" وفي حالات أخرى "تحليل" أو "العميل". لا يهم أي نوع من المدرسة هو, في جميع الحالات ، يجب أن يلتزم الشخص الذي يذهب إلى علاج نفسي الأساسية. هذا الالتزام هو ، قبل كل شيء ، مع نفسه.

ينعكس ذلك في الوقت المناسب على تقديم المساعدة للجلسات وبوضع كل ما هو ممكن من جانبك للتغلب على مشاكلك. تريد ، بصراحة, العثور على الأسباب والمسارات التي تؤدي به للتغلب على صعوباته. لسوء الحظ ، هذا ليس هو الحال دائما.

2. توقع الكثير من المعالج النفسي

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لفشل العلاج النفسي هو توقع مرتفع للغاية فيما يتعلق بالمعالج. هناك أولئك الذين يتوقعون كل الإجابات منه لصعوباتك. لا شيء خاطئ من هذا.

المعالج النفسي ليس ساحرًا ولا شخصًا حكيمًا ولا نفسيًا. ولا هو دليل ، بالمعنى الدقيق للكلمة. دورها هو مرافقة وتأطير العملية التي تسمح للشخص أن يعرف نفسه بشكل أفضل. تم تدريبه على مساعدة من يسأله ، والهدف هو تفسير ما يحدث له بطريقة أكثر موضوعية أو ذكاء. بصرامة ، لا تملك القدرة على تغيير حياة أي شخص.

3. المقاومة قوية جدا

من المعتاد أن نميل إلى التمسك بمشاكلنا وكذلك الطرق الخاطئة لحلها. كل مشكلة ، مهما كانت خطيرة ، تقدم فوائد ثانوية. على سبيل المثال ، يساهم الإيذاء في تبرير التقاعس أو عدم اتخاذ قرار بتغيير الحياة. لهذا السبب يصعب علينا دائمًا التخلي عن مشاكلنا.

وهذا ما يسمى "المقاومة". في معظم الحالات ، هو واقع فاقد الوعي أو ما قبل الواعي. تؤدي المقاومة ، على سبيل المثال ، إلى التخلي عن الجلسات عند الوصول إلى نقاط عالية. يفشل العلاج النفسي مرات عديدة لأن أولئك الذين يذهبون إليه لا يستطيعون التغلب على هذه المقاومة للتغيير.

4. إذا كان هناك دوافع خاطئة ، فشل العلاج النفسي

تتيح لنا المساحة العلاجية مراجعة الطريقة التي نفكر بها أو نشعر بها أو نتصرف بها. الهدف هو تحديد العوامل التي تولد عدم الراحة التي تقودنا إلى التشاور. حدد أيضًا طرقًا أخرى للتعامل مع واقعنا الشخصي ، لبناء حياة أكمل وأكثر إرضاءً.

ومع ذلك ، لا يتشاور الناس دائمًا بدافع من هذه الأغراض. في بعض الأحيان يفعلون ذلك لأنهم يريدون حل مشكلة معينة. انهم لا يريدون استكشاف داخل أنفسهم ، ولكن العثور على صيغة لحل المأزق. على سبيل المثال ، يريدون تغيير شريكهم والانتقال إلى التشاور لإعلامهم بكيفية تحقيق ذلك. يفشل العلاج النفسي إذا كان جزءًا من الدافع من هذا النوع.

5. علاقة سيئة مع الطبيب النفسي

العلاقة التي أنشئت في العلاج النفسي هي المهنية. ومع ذلك ، هذا لا يلغي حقيقة أنه هو حلقة وصل بين اثنين من البشر. على هذا النحو ، ليس هناك ما يضمن وجود ما نسميه "الكيمياء" أو "الشعور" الجيد. فشل العلاج النفسي في بعض المناسبات بسبب هذا العامل.

العلاج النفسي الجيد هو هدية يجب على كل شخص تقديمها. ليس شيئًا يحل كل مشاكلك أو يضمن سعادتك. لا أحد لديه مضمونة. ومع ذلك ، فهي مساحة تتيح لنا إعادة التفكير وتجديد أنفسنا. قم بالتطهير في عالمنا الداخلي وقم بترتيب بعض الأشياء. حتى لو فشلت ، فإنه يترك دائما بعض المساهمة.

19 نوعًا من العلاجات النفسية ، يوجد العديد من العلاجات النفسية ، لكن مع ترك وجهات نظرهم المختلفة جانباً ، يسعى الجميع إلى نفس الشيء ، نفس الهدف العلاجي: الرفاهية. اقرأ المزيد "