5 دروس تعلمتها عندما تخلصت من كل شيء غير ضروري

5 دروس تعلمتها عندما تخلصت من كل شيء غير ضروري / علم النفس

لطالما اعتبرت نفسي شخصًا بسيطًا يقدر وقلل من قلة ما لدي ، أو على الأقل هذا ما جربته. لكن خزانتي المليئة بالملابس ، فضلاً عن العدد الكبير من الكتب التي كانت مكدسة على أرففتي وغزت أثاثًا آخر تشير إلى عكس ذلك. كان لديه الكثير من الأشياء الزخرفية ، المصممة لغرض آخر. هكذا بدأت في التخلص من كل شيء غير ضروري. في ذلك الوقت ظهرت 5 دروس تعلمتها وغيرت حياتي تمامًا.

1. الآن أنا استخدم ما لدي

أحد الدروس الأولى التي تعلمتها هو أن المزيد من الكائنات لا تتضمن المزيد من الخيارات. في الواقع ، استغرق الأمر وقتًا طويلاً لأدرك أنه على الرغم من كل الملابس التي أمتلكها في خزانة ملابسي ، فقد انتهيت دائمًا إلى وضع نفس الشيء. بعض الملابس التي فكرت فيها فقط للحظات الخاصة ، وبعضها الآخر كان جديدًا جدًا بحيث لا يمكنني ارتداءه يوميًا. في النهاية تم ترحيلهم إلى أسفل الخزانة ، حيث تم احتساب الأجزاء المفيدة الوحيدة ثلاثة أو أربعة.

الكتب التي لن تقرأها أبدًا ، الأشياء التي تشغل مساحة فقط ، بعد أن تتخلص من الأشياء غير الضرورية التي في حياتك ستصل إلى 180 درجة.

لذلك ما فعلته هو "تنظيف". لقد تخلصت من كل شيء لم أستخدمه و بدأت أيضًا في استخدام ما أعجبني كثيرًا: لقد توقفت عن تخيل شكل العرض الأول ووضعت علامة تجارية جديدة. في الواقع ، اكتشفت حتى الملابس التي لم أكن أعلم أنني أملكها وأحببتها كيف يمكن أن أتركهم يهبطون إلى المركز الثاني?

2. أفكر مرتين قبل شراء شيء ما

دون شك ، كانت الخطوة السابقة ضرورية للوصول إلى هذا الدرس الآخر. عندما أصبحت على دراية بالملابس التي أمتلكها ، والتي لم ألاحظها ، لم أعد بحاجة لشراء تلك الملابس التي أردتها.

حدث الشيء نفسه بالنسبة لي مع الأشياء والكتب وغيرها من البنود. أنا أعلم ذلك يحاول الإعلان بيعه ويجعلنا نعتقد أننا نحتاج إلى شيء غير ذلك بالفعل. كمبيوتر جديد ، شوكولاتة جديدة ، أفضل قوالب للقدمين ... باختصار ، هناك العديد من العناصر التي تنتهي في النهاية دون استخدامها أو تناولها.

من حيث الغذاء ، ما مدى احتمال أخذك قبل انتهاء صلاحيتها؟ هذا سؤال أطرحه دائمًا على نفسي ، لا سيما عندما أذهب إلى منتجات الألبان. شراء الطعام بحيث يفسد لا معنى له ، وكذلك شراء الأشياء بحيث لا تشغل سوى المساحة. هذا هو قيمة للغاية!

3. أشياء أقل ، وقت أقل

أفضل شيء في الحصول على أقل هو أن أنشطة التنظيف ستقل إلى حد كبير. شخصيا ، استغرق تنظيف الحمام وقتًا مروعًا لأنه بين الملابس القذرة ومنتجات الشعر والجسم والمجلات والعديد من المناشف ... كانت فوضى حقيقية. ماذا أقول عن الغرفة ، المليئة بالكتب التي لن أقرأها أبداً. في النهاية ، قضى وقتًا أطول في نقل الأشياء من مكان إلى آخر غير التنظيف.

"البساطة هي الرضا النهائي"

-ليوناردو دا فينشي-

لذلك ، بوجود ما هو ضروري وعادل فقط ، وما سأستخدمه حقًا ، يمكنني الاستفادة بشكل أفضل من وقتي وهذا دائمًا ما أكون ممتنًا له.. الوقت ذو قيمة كبيرة وأقل خسارة من خلال استثماره في أعمال غير ضرورية بشكل أفضل. سمحت لي عدد قليل من الأشياء بتنظيف وترتيب كل شيء بشكل أسرع.

4. بدأت أركز على الحاضر

كان ذلك أحد الدروس قبل الأخيرة كان كل هذا الاضطراب الذي أحاط بي مرتبطًا بماضي وحاضرتي. كانت هناك عناصر لم أكن أريد التخلص منها لأنهم ذكروني بلحظة خاصة أو كهدية. ومع ذلك ، لم أكن أستخدمها ، إما لأنني لم أحبها أو لأنها تضررت وغير مستخدمة.

الآخرين ، كما ذكرت في البداية ، تراكمت بسبب الخوف من الحاجة إليها في المستقبل. حتى كنت أدرك أنه في مرحلة ما كنت أرغب في شيء يمكنني شرائه ، دون الحاجة إلى حفظه حتى ذلك الحين. لأنه ، ربما ، ربما لن تنشأ تلك اللحظة أبدًا ، ومن ثم ، فإن الإجراء لن يكون له أي معنى.

لذا ، بدأت أركز أكثر على الحاضر ، وأقدر ما كان لدي ، وأتجاهل ما بقي ، وأخلص نفسي من هؤلاء "وإذا ..." ، فإن نسيان هؤلاء "هل هذا يذكرني ...". تم الانتهاء من الجمع مع تبرير التبصر. 

5. أنا لست أشيائي

هذا واحد من آخر الدروس التي تعلمتها والتي كانت مفيدة حقًا لي. في كثير من الأحيان نفكر أننا ما لدينا, ربما لأننا نمنحها قيمة كبيرة. لكن في النهاية كل هذه الأشياء ، لذا سألت نفسي سؤالاً ، ماذا سيحدث إذا احترقت سيارتي ، على سبيل المثال؟ سوف أشعر بالضيق ، نعم ، ولكن يمكن استبداله.

أتذكر قصة في بلدة في أليكانتي ، قبل بضعة أشهر ، روى كيف توفي رجل وهو يحاول منع حدوث فيضان كبير من جر سيارته. النتيجة؟ غرق. هل حقا يستحق إعطاء حياتك للمادة?

"سحب ، جمع وتنظيم ، لا شيء يحتاج إلى طاقة أكثر من مساحة فوضوية مليئة بأشياء من الماضي لم تعد بحاجة إليها"

-الدالاي لاما-

التخلص من ما تبقى في حياتي فتحت عيني على وجهات نظر جديدة. لقد علمتني الدروس التي تعلمتها أنه يمكنني أن أحب ما لدي ، وأعطيه قيمة ، لكن لا أكون أبدًا عبداً لهذه الأشياء أو السماح لهم بتحديد حياتي. لأن المادة لا تعطي السعادة ، وعلى الرغم من أنها تقدر بعض الأشياء. لذا ، كم من المال قد فقدت في أولئك الذين لن يكون لها استخدام حقيقي؟ كم جديد لم يدخل حياتي لأنني لا أملك مساحة لذلك?

كيفية تحديد أولويات الأشياء المهمة حقًا من أجل إيجاد توازن في الحياة ، يجب أن نعطي الأولوية للأشياء التي تساعدنا حقًا على التدفق مع واقعنا ، هل تعرف ما هي هذه الأشياء؟ اقرأ المزيد "

صور مجاملة من أوراق الشاي لها