5 عادات للأشخاص الذين يتعاطفون بشدة (PAE)

التعاطف هو واحد من أنجح المهارات الاجتماعية. كونها تعاطفا يضمن معرفة كيفية مواجهة المواقف الشخصية المختلفة. في الواقع ، يحب الناس أن يكونوا محاطين بأشخاص متعاطفين للغاية ، لأنه يجعل كل شيء أسهل.

سواء كنت ترغب في التركيز على قدرتك التعاطفية على التحسن يومًا بعد يوم ، أو إذا كنت تبحث عن أشخاص متميزين في تعاطفهم ، فسيكون ما ستجده أدناه مفيدًا للغاية. اكتشاف ما هي العادات التي تميز الناس متعاطفين للغاية وقرر من تريد أن تكون ومن تريد أن تكون معه.

"أنظر بعيون الآخر ، واستمع بعيون الآخر وشعر بقلب آخر".

-ألفريد أدلر-

كيف يتعاطف الناس بشدة (PAE) وماذا يفعلون

كونك متعاطفا وعاطفا للغاية ليس هو نفسه. على الرغم من أن الأخير لديه المزيد من المخاطر الشخصية على المستوى العاطفي ، إلا أنه مهارة تستحق القادة العظام.

1. الناس متعاطفين للغاية تتحدى التحيزات

لدينا جميعًا افتراضات حول الآخرين ونستخدم العلامات الجماعية التي تمنعنا من تقدير تفردهم. الناس متعاطفين للغاية تتحدى مفاهيمهم المسبقة والتحيزات والمراهنة على البحث عن ما يشاركونه مع الناس ، بدلاً من ما يفرقهم.

2. الناس متعاطفين للغاية زراعة الفضول حول الغرباء

الأشخاص ذوو التعاطف الشديد لديهم فضول لا يشبع بالغرباء. سيتحدثون إلى الشخص الذي يجلس بجانبه في الحافلة أو في غرفة انتظار طبيب الأسنان ، أو في أي حالة تنشأ.

يثير الفضول التعاطف مع الأشخاص الذين هم خارج الدائرة الاجتماعية المعتادة. يسمح ذلك للأشخاص المتعاطفين باكتشاف رؤى مختلفة عن رؤاهم حول العالم.

الفضول هو جيد للناس. يعرف مارتن سيليجمان الفضول كقوة أساسية يمكن أن تحسن الرضا عن الحياة. كما يقول أنه علاج مفيد للوحدة المزمنة التي تصيب الكثير من الناس.

تتطلب زراعة الفضول أكثر من مجرد الحديث عن الوقت. في الأساس ، يتعلق الأمر بفهم العالم داخل رأس الشخص الآخر. إذا كنت ترغب في تجربتها ، فراجع مدى صعوبة إجراء محادثة مع شخص غريب كل أسبوع. كل ما تحتاجه هو الشجاعة.

3. الناس متعاطفين للغاية تجربة حياة بعضهم البعض

في مصلحته لمعرفة الآخر ، للوصول إلى رأسه ، يبدأ الأشخاص المتعاطفون بشدة في التعاطف التجريبي. يتكون التعاطف التجريبي في وضع نفسك ، حرفيًا ، في حذاء الآخر, الحصول على تجربة مباشرة لحياة الآخرين.

4. الناس متعاطف للغاية الاستماع وفتح

هناك صفتان ضروريتان ليكونا ملتزمين بالتعاطف: لإتقان فن الاستماع والانفتاح على الآخر. الناس متعاطفين للغاية تأخذ هذا إلى أقصى الحدود.

الشعب متعاطف للغاية يستمعون بقصد والاهتمام بالآخرين ويبذلون قصارى جهدهم لفهم وضعهم والاحتياجات العاطفية. لكن الاستماع لا يكفي أبدا. الميزة الثانية تتضمن استخراج أقنعةهم والكشف عن مشاعرهم لشخص ما ، وهو أمر حيوي لإنشاء رابطة قوية.

"إذا لم يكن لديك تعاطف وعلاقات شخصية فعالة ، فبغض النظر عن مدى ذكائك ، فلن تكون بعيدًا للغاية."

-دانييل جوليمان-

5. الناس متعاطفين للغاية تلهم العمل والتغيير الاجتماعي

عادةً ما يفترض الناس أن التعاطف يحدث على مستوى الأفراد ، لكن الأشخاص المتعاطفين للغاية يفهمون ذلك يمكن أن يكون التعاطف أيضًا ظاهرة جماهيرية تسبب التغيير الاجتماعي الأساسي.

يمكننا تشجيع تطوير ونمو التعاطف طوال الحياة ، ويمكن استخدامه كقوة جذرية للتحول الاجتماعي. البحث في مجالات علم الاجتماع يكشف كيف يمكننا أن نجعل التعاطف موقفا وجزءا من الحياة اليومية وبالتالي تحسين حياة جميع من حولنا.

التعاطف ليس التعاطف يسمح لنا بالتعاطف والتواصل من الاحترام ، ومع ذلك ، التعاطف في علاقاتنا لا علاقة له بالتعاطف. معرفة ما هو موقفك المعتاد. اقرأ المزيد "