5 طرق لتطوير الحدس الخاص بك

على الرغم من أنك تعتقد أن تطوير حدسك أمر صعب للغاية ، إلا أن الحقيقة هي أنه يمكن تعزيز جميع المهارات والكمال. صحيح أن هناك الكثير من الناس الذين لديهم غريزة قوية للغاية بطريقة فطرية على ما يبدو. ومع ذلك ، أكثر من الحدس الدقيق ، بهذا المعنى ، سيكون من الأهمية بمكان سهولة السماح لأنفسنا .

تطوير الحدس الخاص بك سوف يسمح لك بالحصول على فوائد معينة, نظرًا لأن هذه القدرة تساعدك على اتخاذ قرارات جيدة وحل المشكلات وتكون أكثر نجاحًا وتحذيرك من مخاطر معينة بسرعة. للقيام بذلك ، نحن نقدم 5 طرق يمكنك أن تبدأ اليوم لتعزيز قدرتك بديهية. ماذا تنتظر لوضعها موضع التنفيذ?

"الحدس هو الوضوح الذي يعرفه القلب ويتجاهله العقل".

-مجهول-

1. ثق حدسك

الثقة في حدسك أمر مهم لإنهاء الموقف الذي لا تحبه أو اتخاذ قرار مهم. كم مرة كنت مع شخص ناقشته للتو وعانيت منه؟ هل سبق لك أن كنت في وظيفة لم تعجبك وأخبرتك غريزتك أن "تتركها"?

الحدس ما يسمى لديها ميزة مهمة جدا. على عكس صنع القرار العقلاني والواعي ، فهي ليست مشلولة أو مشبعة بسبب فائض المعلومات. في هذا المعنى ، هناك مفارقة وأنه من خلال العمل ليس فقط على المستوى الواعي أو كونك منتجًا لهذه الطائرة فقط ، ربما تكون تصميماتك قد أخذت في الاعتبار مزيدًا من المعلومات. بهذا المعنى ، إذا كان عليك اتخاذ قرار سريع ، ثق به قبل الصدفة.

2. احذر من الأفكار المسبقة التي تغيم حدسك

في بعض الأحيان ، ليس من السهل تطوير الحدس الخاص بك: بمجرد أن تعتقد أنك تضعه موضع التنفيذ ، فإنه لا يقدم النتائج التي تتوقعها. يمكن أن يحدث هذا لأنك تخلط بين التحيزات التي لديك وبين الحدس الخاص بك. الأحكام المسبقة هي تصورات مسبقة حول شيء ما متأصل بعمق فيك بحيث لا يمكنك معرفة ما إذا كانت ملكك أو تعلمتها كيف يمكنك تفريق هذا الضباب الذي يسبب هذا الالتباس فيك؟?

"عينان معصوبتان العينان ترىان بوضوح أكثر من عقل أعمى".

-مجهول-.

عندما يخبرك القرار بقلبك ، على سبيل المثال ، "هذا الشخص لا يناسبك" ، يجب عليك التوقف والتحليل والتفكير في مدى تداخل هذا مع تحيزاتك أم لا. حتى ، تحقق مما إذا كانت تجاربك السابقة تسبب تلك الرؤية التي لديك الآن حول هذا الشخص.

3. الذهن يمكن أن يكون حليفا كبيرا

من المؤكد أنك سمعت شيئًا عن اليقظه والتأمل ، وكلا التقنيتين اللتين تسمحان لك بالتركيز على اللحظة الراهنة ، وتهدئة عقلك من الأفكار التي تخدم فقط لتوفير الراحة والانتباه إلى الفروق الدقيقة في بيئتك التي سبق لك تجاهلها.

الذهن والتأمل يساعدك على التواصل مع نفسك, أن تكون على دراية بجميع هذه التحيزات التي تحدثنا عنها من قبل والتي ليست جزءًا منك ، لكنك استوعبت وفقًا للمجتمع والثقافة التي نشأت فيها. مع الصبر والممارسة كل يوم ، حتى لو كانت 5 دقائق فقط ، فستكون خالية من القلق والتوتر ، وستتصل الآن ، وستراقب أفكارك دون الحكم عليها وستكون قادرًا على الاستماع إلى صوتك الداخلي والحدس الخاص بك.

4. تعلم أن تكون أكثر تعاطفا

التعاطف هو أيضا القدرة التي يمكن تطويرها. بفضلها ، نحن قادرون على وضع أنفسنا في مكان الآخر ، لفهم ما تشعر به من ظروفها. في أي حال ، إنها أداة رائعة للتعاون ، وتعزيز العلاقات العاطفية والمساعدة.

لتطوير الحدس الخاص بك ، يمكنك التدرب على أن تكون أكثر تعاطفا. كيف؟ عندما تكون مع شخص ما حاول تخمين ما يفكر فيه وما يشعر به. من الأفضل أن تفعل ذلك في البداية مع أشخاص تعرفهم جيدًا ، بحيث يكون لديك ما يكفي من الثقة لسؤالهم لاحقًا إذا كنت على صواب.

بالنظر إلى هذا ، قد يكون من المفيد تحليل اللغة غير الكلامية ، وقبل كل شيء ، ترك السبب جانباً وإفساح المجال أمام هذا "المعنى السادس" الذي سيجعل افتراضاتك قريبة من حقيقة ما يحدث للآخر شخص. هذه طريقة ممتازة لتطوير الحدس الخاص بك.

5. اللعب مع المرئيات

إذا كنت ترغب في اختيار شيء أكثر متعة ، حتى لو كان لا يبدو المرئيات سوف تساعدك على تطوير الحدس الخاص بك. قم بذلك في وقت تكون فيه بمفردك ، حيث لا يوجد ضوضاء ويمكنك الاسترخاء والاستعداد لأداء هذا التمرين.

وبالتالي ، يمكنك البدء بإغلاق عينيك وتخيل أنك في وسط منظر طبيعي أو منزل أو بيئة ممتعة تختارها. الفكرة هي أن تكون قادرًا على تصورها ، ولاحظ وتشعر بكل ما تتخيله - النسيم ، دفء الشمس ، عناق ، شيء يجذب انتباهك ، لون. كرس الدقائق التي تريدها ثم افتح عينيك. سوف تشعر أنك جيد جدا وسيتم تحسين الحدس الخاص بك.

"المنطق دائمًا ما يكون صحيحًا تقريبًا ، ولكن الحدس ليس خطأ أبدًا".

-مجهول-.

عندما نكون صغارًا ، فإننا ندع أنفسنا نسترشد بالحدس أكثر من العقل ، لكن مع تقدمنا ​​، نجعل الثاني أكثر أهمية. ومع ذلك ، الرغبة في التعامل مع كل شيء من العقل تشبع قدرتنا المعرفية ، ويزيد من مستوى التوتر ويؤدي بنا في النهاية إلى ارتكاب أخطاء.

إن السماح لأنفسنا بالتسترشد بهذا المعنى السادس الذي لدينا جميعًا ، ولكن الكثير منا يخفف ، سيساعدنا على الشعور بالتحسن ولفهم حياتنا. لأنه ، في بعض الأحيان ، الأفضل بالنسبة لنا لا يفهم الأسباب ، لكن الشيء الأعمق الذي يجعلنا نشعر بالذعر لأننا لا نفهم ذلك.

لماذا يوجد أشخاص نثق بهم دون أن نعرفهم؟ في بعض الأحيان يحدث ذلك ، نحن لا نثق في شخص ما دون الحاجة إلى معرفة ذلك الشخص بعمق. هو مثل الصوت الداخلي الذي يهمس "يذهب بعيدا" ... اقرأ المزيد "