12 الاحتياجات التي هي سبب فراغات روحنا

نشعر يومًا بعد يوم بالاحتياجات التي تسبب لنا القلق وعدم الراحة والتي تجعلنا طفوليين. نشعر بالفرح في الروح عندما نفشل في أن نكون مهمين ، لا تعطينا سببًا أو عندما نشعر بالضحايا ما يحدث في حياتنا.

سنقوم بتحليل كل من هذه الاحتياجات ، والتي وفقا لعلم النفس والكاتب برنابي تيرنو ، هي سبب الفراغ لدينا من الروح و يمكن أن تنتج القلق والتوتر إذا لم نتحكم فيها بشكل صحيح.

"عندما تتخلص من كل ما تملك ، فعليك أن تمتلك كل كنوز العالم".

-المهاتما غاندي-

يجب أن تكون مهمًا بأي ثمن

الحاجة إلى أن تكون مهمة يحدث نتيجة لعدم احترام الذات. ولدت الرغبة التي لا يمكن وقفها لتكون مهمة للتعويض عن فراغ الروح التي نشعر بها ، عندما يحدث ما هو في الحقيقة أننا لا نريد أنفسنا بما فيه الكفاية..

من يشعر بهذه الحاجة ، سيحاول التوفيق أمام الجميع ولن يتردد في الكذب لتحقيقها. الشخص الذي يجب أن يكون مهماً ، سوف يعوض حياته حتى يعبده الجميع ، ويصل إلى مجده. ومع ذلك ، فإن الرغبة المعتدلة في أن تؤخذ في الاعتبار وتقدر قيمة أمر طبيعي وصحي ، وتحدث المشكلة عندما تصبح هذه الرغبة لا يمكن كبتها.

تحتاج إلى أن تكون دائما على حق

إنها رغبة الجميع في الاتفاق دائمًا مع ما نقوله أو نفكر فيه. الأشخاص الذين يعانون من هذه الحاجة ، يجادلون بحرارة في حالة أن شخصًا ما لا يعطي السبب ، لأنه إذا لم يكونوا على صواب أو لم نعطهم ، فسيشعرون بالعار وبدون حماية.

بحاجة الى الحب والمحبة

ليس هناك شك في الحاجة إلى الحب كقوة للحياة ، كشعور تلقائي ونقي ينشأ دون أن يلاحظنا. المكون العاطفي للحب يجعله ينشأ أو يختفي دون أن ندرك.

من غير المتماسك أن يحرم أي شخص الحب أو يطالب بأن يكون محبوبًا ، لأن الحب لا يتحكم فيه ، إنه ينشأ بدون المزيد. الشخص الذي يشعر بالحاجة إلى الحب والمحبة عادة ما يكون شخصًا لا يحب نفسه.

تحتاج إلى تحميل الغضب

الغضب والسخط في بعض الحالات بشر. لقد غضبنا جميعًا في وقت ما من حياتنا أو شعرنا بالغضب من بعض الظلم. لكن الغضب غير مبرر عند استخدامه كغطاء لإخفاقاتنا أو أفعالنا السيئة. في هذه الحالة ، لم يعد للغضب أو الغضب غرض نبيل ، بل كان الهدف هو إرضاء الأنا.

بحاجة للقلق بشأن كل شيء

هناك أشخاص سلبيون للغاية ، لا يرون إلا السيئة ، ويبدو أنهم لا يستطيعون سوى رؤية المصائب ولن يقولون أبدًا أي شيء إيجابي. إنهم أشخاص ينشرون القلق ويزعمون أننا لا نشعر بالقلق مطلقًا. لا يمكن التفكير مع شخص يفكر بهذه الطريقة لأنه يشبه التحدث إلى الحائط وينتهي بك الأمر إلى إصابة سلبيتك..

تحتاج إلى إلقاء اللوم على الآخرين

يحاول الأطفال أحيانًا عندما يرتكبون خطأً إلقاء اللوم على طفل آخر ، لكن يجب تجنب هذا السلوك مشيدًا بشجاعة وصدق الشخص الذي يقول الحقيقة رغم العواقب. من الضروري أن نتعلم أنه على الرغم من أن السلوك كان سيئًا ، إلا أنه من النبيل إدراك الخطأ والتوبة.

بحاجة إلى أن تشعر متفوقة على الآخرين

الحب لأنفسنا صحي وطبيعي ، ويجب أن ينضج مع التقدم في السن ، وأن يكون مصحوبًا بالتعاطف والاهتمام بالآخرين. لكن عندما يكون هذا الحب مفرطًا ، نصبح كائنات أنانية وفخورة لا تسعى إلا إلى الرضا عن النفس.

بحاجة إلى الشعور بالضحية والسعي إلى التعاطف

إن الضحايا الحقيقيين يشعرون بالغضب من معتدي ملموس ، بأسماء وألقاب ولا يسعون أبدًا إلى الشعور باهتمامهم ، بل على العكس ، يشعرون بالخجل والخوف من هذا الوضع. لكن هناك أشخاص لم يتعرضوا أبدًا لأي سوء معاملة ويمثلون دور الضحايا ، ليكونوا محور الاهتمام.

"الرجل الحكيم لا يجلس حدادا ، لكنه يضع نفسه في مبتهج لمهمته لإصلاح الأضرار".

-وليام شكسبير-

حاجة للآخرين لتحمل المسؤولية

هناك أشخاص نشطون ، يعملون ، يتحملون المسؤولية ويحققون الأهداف ؛ وهناك أشخاص سلبيون لا يعرفون أو لا يجيبون ، فهم ليسوا أبداً لأي شخص ويريدون تحمل أي مسؤولية. هذا بسبب الخوف الذي يخشاه الناس السلبيون لأنفسهم ، لأنهم في الواقع يشعرون بالنقص. الحل هو العمل ، أولاً قم بما هو الموضوع.

بحاجة الى ايجاد العيوب

الأشخاص الذين يبحثون بلا كلل عن عيوب الآخرين ، الذين لا يتوقفون عن البحث عنهم ورميهم في وجوههم ، من المفارقات أنهم لا يدعمون انتقادًا واحدًا. فرط الحرجية غير قادر على تحمل عيوبه وهذا هو السبب في أنه مكرس لانتقاد الآخرين, بدلا من انتقاد نفسه.

بحاجة إلى أن يكون الأشياء

إن الحاجة إلى امتلاك أشياء كثيرة ، لشراء الأشياء التي لا نحتاج إليها ، ناتجة عن رغبتنا في أن نغطي بكل هذه الأشياء فراغاتنا في الروح.. ومن المفارقات أنه كلما زادت الحاجة إلى الاعتزاز بالأشياء ، زاد فراغنا. في هذه الحالة ، من الضروري أن نكون مدركين لخطأنا وأن نسعى للحصول على الثروة في عقولنا وروحنا ومشاعرنا.

"الأرواح الجامحة تطمح بلا جدوى لتحقيق أقصى قدر من الكمال".

-يوهان وفغانغ غوته-

تحتاج إلى أن يكون كل شيء مثاليًا ورائعًا

ربما تكون هذه الحاجة هي الأخطر على الإطلاق ، لأنها تولد بشكل مباشر القلق والتوتر وقلة احترام الذات ... يبحث الكمال عن دون كلل عن النجاح ولا يبدو شيء كافيًا. عدم الرضا يسبب الإجهاد والإرهاق. لتجنب هذا السلوك ، من الضروري أن نكون على دراية بما نحن عليه ولتقدير عيوبنا وفضائلنا.

أحب الناس الذين ، دون أن يطلبوا إذن ، أتطرق إلى روحي ، وأحب الناس الذين لا يعرفون كيف يصبحون ضروريين: لأنهم يغذون روحي ، فهم يضيئون قلبي ويوسعون رأيي. اقرأ المزيد "