11 استراتيجيات لتعليم طفلك أن يحب أكثر

عندما يشعر الأطفال بالرضا عن أنفسهم ، فإنهم على استعداد لتحمل المزيد من المخاطر, سواء أكاديميا واجتماعيا. هذا يتيح لهم تحسين أنفسهم ، والحصول على المزيد من الأصدقاء ونحب بعضنا البعض. يجب على الآباء فهم ماهية احترام الذات والاستراتيجيات التي من شأنها بناء احترام أطفالهم لذاتهم بشكل فعال.

رعاية احترام الذات للطفل هي مسؤولية كبيرة. في نهاية اليوم ، يحدد شعور احترام الذات الأسس لمستقبلك ، حيث تستعد لتجربة أشياء جديدة بنفسك.

"الرجل يكتشف نفسه عندما يقاس بعائق"

-أنطوان دي سانت اكسوبيري-

احترام الذات: فن المحبة

وفقا لعائلة المعالج جين نيلسن, احترام الذات يعني وجود شعور بالانتماء ويعني الاعتقاد بأننا قادرون.

"كما يعلم أي والد ، فإن احترام الذات هو تجربة سريعة", يقول نيلسن. "في بعض الأحيان نشعر بالرضا عن أنفسنا وأحيانا نحن لا نفعل ذلك. ما نحاول فعلاً تعليمه لأطفالنا هو مهارات حياتية ، مثل القدرة على الشفاء ".

هدفك كوالد هو التأكد من أن طفلك يطور اعتزازه واحترامه لنفسه ، وكذلك إيمانه بقدرته على التعامل مع تحديات الحياة.

استراتيجيات للأطفال لتعلم أن نحب بعضنا البعض

المساعدة في زيادة احترام طفلك لذاته هي مهمة يومية. أدمج الاستراتيجيات التالية في يومك ليومًا ولا تنسَ أنه إذا كنت ترغب في تعليم طفلك المزيد من الحب ، فيجب أن تحب نفسك أيضًا ، لأن المثال يأتي أولاً.

"تعليم الطفل لا يعني جعله يتعلم شيئًا لم يكن يعرفه ، بل جعله شخصًا غير موجود"

-جون روسكين-

1 - أعط الحب غير المشروط

يزدهر احترام الذات للطفل عندما يشعر والديه بتفان حقيقي له دون شروط.

يجب أن يشعر الطفل أن والديه يريدانه كما هو ، لما هو عليه. اقبل طفلك كما هو ، بغض النظر عن نقاط قوته أو صعوباته أو مزاجه أو قدراته.

2 - انتبه

خذ الوقت الكافي لإعطاء طفلك أكبر قدر من الاهتمام قدر الإمكان. بهذا ترسله رسالة أساسية لتقديره لذاته: أنك تعتقد أنه مهم وقيم.

لكنها ليست مسألة كمية. ما يدور حوله هو إيقاف ما تفعله لرعاية ابنك ، أن تسأله باهتمام عن أشياءه ، والتحدث معه عندما تكون معًا ، للإجابة على أسئلته.

3 - حدود العرض

إن وضع قواعد معقولة ومتسقة لطفلك أمر مهم لتقديره لذاته. وإذا حدث كسر للقاعدة ، فتأكد من معرفة العواقب مسبقًا - وتطبيقها-.

يشعر الأطفال بمزيد من الأمان عندما تكون هناك قواعد ، فهم يعرفونهم ويفهمونها. هذا يساعدهم على العيش وفقا للتوقعات. الشيء المهم هو أن هناك العديد من القواعد ، لكنها متماسكة وتستجيب إلى النهاية العادلة.

4 - ادعمه لتحمل المخاطر

شجع طفلك على استكشاف شيء جديد, كيفية تناول طعام مختلف أو تكوين صديق جديد أو ممارسة رياضة أو التعامل مع شيء ما. راهن على الأنشطة التي تعزز التعاون وليس المنافسة. العمل التطوعي مفيد بشكل خاص في بناء احترام الذات.

على الرغم من أن هناك احتمال دائم للفشل ، إلا أن فرص النجاح قليلة دون المخاطرة. لهذا السبب يجب أن تكون معه لمساعدته على النهوض وفهم أن الأخطاء قد تم تعلمها, هذا يجعلك أقرب إلى العمل بشكل أفضل وأن الشخص الذي يحاول فقط هو الذي يمكنه الحصول عليه.

5 - اسمح لي أن أخطئ

ينطوي المخاطرة على إمكانية ارتكاب أخطاء. هذه هي دروس قيمة لثقة ابنك. تسمح لك الأخطاء بالتفكير وإيجاد الحلول ومواجهة تحدي تجاوز نفسك.

يجب أن تسمح له باتخاذ قراراته الخاصة وأن يكون مرتبكًا. عندما تفعل ذلك بشكل أفضل ، وعندما تحصل عليه ، فإن الرضا سيجعلك تشعر بالرضا عن نفسك. سيبقى هذا الرضا ذاكرة في المرة القادمة التي تواجه فيها تحديًا.

6 - احتفل بالنجاحات والجوانب الإيجابية

يستجيب الجميع جيدًا للمنبهات الإيجابية. لهذا السبب عليك بذل جهد للتعرف على الأشياء الجيدة التي يفعلها طفلك كل يوم ودعهم يعرفون. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون محددًا. هذا سيزيد من إحساسك بالإنجاز واحترام الذات.

7 - استمع له

إذا اضطر طفلك إلى التحدث معك ، توقف واستمع إلى ما يجب أن يخبرك به. يحتاج إلى معرفة أن أفكاره ومشاعره ورغباته وآرائه مهمة.

8 - ساعده على الشعور بالراحة مع عواطفه

ساعد طفلك على فهم ما يحدث له وما يشعر بالراحة معه. لهذا من المفيد جدا استخدام وصف العواطف. وقبولهم أيضا. قبول مشاعرك بدون حكم سيساعد طفلك على التحقق من مشاعره وإظهار أنك تقدر ما يقوله.

9 - لا تقارنه بالآخرين

تذكر أن طفلك يجب أن يحارب العديد من الأشياء ، بما في ذلك العار والحسد والمنافسة. حتى المقارنات الإيجابية قد تكون ضارة ، لأن الطفل قد يجد صعوبة في الشعور بالطول وقد يشعر بضغوط.

دع طفلك يعرف أنك تقدره كفرد فريد من نوعه. هذا سيساعدك أيضًا على تقييم نفسك.

10 - علمه الاحترام والرحمة

يتعلم الأطفال الذين يتعلمون احترام الأشياء والناس ويكونوا عطوفين لهم أن يقدروا أنفسهم ويحبون بعضهم بعضًا.. الاحترام والرحمة تحفز مواقف مساعدة الآخرين ونمذجة القيم.

11 - صحح معتقداتك الخاطئة  

من المهم أن تحدد المعتقدات غير المنطقية التي قد يكون لدى طفلك عن نفسه لمساعدتك على أن تحب نفسك أكثر. قد يكون لهذه المعتقدات علاقة بجوانبها أو قدراتها أو قدراتها.

مساعدته بالإحباط وتعزيز مثابرته. علمه أيضًا وضع معايير واضحة وأن يكون واقعياً. 

زيادة احترام الذات: خمس طرق بسيطة زيادة احترام الذات أمر حيوي بالنسبة لنا لنشعر بالرضا عن أنفسنا. ماذا لو كنت تحفز نفسك وتتخذ إجراءً باستخدام هذه المفاتيح؟ اقرأ المزيد "