10 أشياء يفعلها الأشخاص الأقوياء عقليا كل يوم

من المؤكد أنك تعرفت على أشخاص أقوياء وضعفاء عقليا ، أليس كذلك؟ لكن ... هل تساءلت يومًا ما يعني هذا ، حقًا؟? الشخص القوي عقليا ، على سبيل المثال ، شخص لا يسمح لنفسه بالتأثر بالآخرين, من يعرف كيف هي ومن فخورة بشخصيتها. الشخص القوي عقليا يعرف نفسه ولا يسمح للآخرين بتغييره.

ربما لا تعرف ما إذا كنت شخصًا قويًا أم لا ، أو ربما كنت تبحث عن طريقة لتكون كذلك. اليوم ستعرف ما يفعله الأشخاص العشرة ذوو القوة العقلية. نأمل أن يساعدوك لتكون قويًا جدًا!

تذكر أن أقوى أشجار البلوط تنمو مع الريح ضد

1. يمكنهم قول "لا"

شيء صعب للغاية بالنسبة للكثيرين ، لأنهم علمونا أنه يجب علينا دائمًا أن نقول "نعم" ، وإلا فسوف نعتبرهم أشخاصًا وقحًا وغير متعاطفين. رغبتنا في القبول تجعلنا صناع القرار الوحيد في "نعم".

يجب أن تتعلم أن قول "لا" ليس شيئًا سلبيًا ، لأن لديك كل الحق في رفض القيام به أو الاعتراف بشيء لا ترضيه. من الصعب أن تقول "لا" ، ماذا لو بدأت اليوم في رفض القيام بما لا تريد فعله?

2. احتضان الفشل

الناس الأقوياء عقليا يعرفون أن كل فشل يحمل تجربة, وأن كل تجربة هي طريقة جديدة لمعرفة ما فعلناه جيدًا ، وما الذي فعلناه خطأ وما الذي يجب علي فعله الآن للمضي قدمًا.

بدون فشل لا يوجد نجاح, بدون فشل ، نحن نركد ، ومن دون فشل يمكننا الوثوق به وعندما نصل إلى الهدف ، نرى أن كل ما فعلناه كان خاطئًا أو لم يكن مرضيًا كما نود.

في بعض الأحيان يرى النجاح الفشل الأكثر عمقا. لا تندم قبل الوقت. لديك ثقة

3. سعادتك لا تعتمد على الآخرين

نعتقد أنه لكي نكون سعداء ، يجب أن يكون الآخرون سعداء ، أو باختصار ، سعادتنا دائمًا تحت رحمة الآخرين. هذا خطأ خطير. سعادتك هي فقط سعادتك ، إذا سمحت لها بالاعتماد على الآخرين ، فستغمر في مشاعرك هذا سيجعلك تشعر بعدم الرضا والإحباط. السعادة فيك. لا تزال لا ترى ذلك؟ ابحث عن ذلك ...

4. خذ شيئا إيجابيا من السلبية

ليس من الضروري أن نتحول إلى دراماتيكية ، لأننا دائمًا في هذه الحياة نولي أهمية أكبر لكل الأشياء التي تحدث لنا سلبًا. ولكن هل هي حقا سلبية? يعرف الأشخاص الأقوياء عقليا أن أي شيء سلبي يمكن أن يحصل دائما على شيء إيجابي. أن هناك شيئا ما ، ولكن لا يمكنك رؤيته. تفتح عينيك ، تتعلم من السلبية ، تقدم ...

لرؤية قوس قزح ، يجب أن تقف المطر أولاً

5. مواجهة الخوف

لأنهم يعلمون أنها عاطفة أخرى ، لكن إذا تركتها تغزوك ، فإنها تشلك. لهذا السبب, الناس الأقوياء عقليا يواجهون الخوف ويستخدمونه لصالحهم. إنهم يستخدمون هذا الخوف ليواجهوه ويتغلبوا عليه في جميع الجوانب التي يخشونها ، ويخضعون أنفسهم للاختبار! حتى تصبح قوية ، لذلك تصبح قوية عقليا.

6. هم أذكياء عاطفيا

يوجد عدد قليل من الأشخاص أذكياء عاطفيا ، لأنهم يفهمون المشاعر ويعرفونها ، وهو أمر صعب للغاية. أيضا, هم الناس الذين لديهم قدرة عالية على التعاطف. هل تعرف كيف تتحكم في عواطفك؟ هل تعرف كيفية التعرف عليها واستخدامها لصالحك؟ إذا كان الأمر كذلك ، ربما كنت ذكي عاطفيا.

يعرف الأشخاص الأذكياء عقلياً كيف يخرجون عواطفهم

7. يثقون في إمكانياتهم

نحن بشر وفي أي لحظة يمكن أن تنهار ثقتنا أو التشكيك فيها. هل نحن متأكدون من أننا نستطيع أن نفعل ما نريد؟? يعتمد الأشخاص الأذكياء دائمًا على أنفسهم وهم لا يسمحون لأي شيء بتآكل هذه الثقة. الثقة بالنفس مهمة إذا أردنا أن نكون أقوياء.

8. تحييد الناس السامة

يحيط بنا الأشخاص السامون وأحيانًا يستفزون منا تحولًا إلى شيء لا نريد أن نكون عليه حقًا. إذا كنت قوياً عاطفياً ، فستعرف كيفية تحييد الأشخاص السامين.

تحتاج فقط إلى الثقة في نفسك ، والقوة والفخر للابتعاد عنهما ومواجهة ذلك إذا لزم الأمر. لا تفلت من الناس السامة. الظلام والسلبية لم يكن أبدا مكانا لشخص يحب أن يكون.

بعض الناس مثل الغيوم ، عندما يختفون اليوم يصبح أكثر إشراقا

9. قبول التغييرات

لأننا في بعض الأحيان نخشى التغييرات ، وترك منطقة الراحة لدينا يخيفنا! لكن الناس الأقوياء يعرفون عاطفيا أن كل التغيير أمر جيد. استبعد من عقلك القول "من المعروف أنه سيء ​​أكثر من الأسوأ" لأن كل تغيير يعني شيئًا جيدًا. عليك فقط رؤيته. تفتح عينيك ، وقبول التغييرات ... قبول كونه شخص قوي عقليا.

10. يعلمون أن العالم لا يدين لهم بأي شيء

في بعض الأحيان نعتقد أن العالم مدين لنا بأشياء ، وإذا فعلنا أشياء جيدة ، يجب أن تحدث الأشياء الجيدة لنا. لا تأخذ أي شيء مفروغ منه ، لا تريد أكثر من اللازم. انظر حولك ، ماذا لديك? ابتهج بما لديك الآن ، أقدر ذلك ، أعطه قيمة ... هناك ستجد السعادة الحقيقية والقوة اللازمة التي كنت تبحث عنها.

في بعض الأحيان ، نعتقد أنه ليس لدينا أي شيء ، ولكن هذا فقط لأننا لا نعرف كيف ننظر أو نقدر ما لدينا بطريقة أوثق.

بعد هذه الأشياء العشرة التي يقوم بها الأشخاص الأقوياء عقليا ، هل تتعاطف معهم؟ إذا كان الأمر كذلك ، تهانينا! وإن لم يكن ... أنت تعرف بالفعل ما عليك القيام به! ابدأ بتغيير رؤيتك حول الأشياء ، حول العالم ، عن واقعك ... الحياة مليئة بالأشياء الرائعة وأنت قوي عقليا ، أنت فقط لم تستهلك قوتك الحقيقية بعد.

6 الخرافات الشائعة حول الأشخاص الأقوياء عقليا هناك العديد من الأفكار والخرافات حول الأشخاص الأقوياء عقليا. في بعض الأحيان ، نقضي وقتًا طويلاً في التفكير في كيفية ظهورنا مثلهم. اقرأ المزيد "

صور مجاملة من M. Carretero ، آنا ديتمان ، آرت سيمبوليك