عن السعادة ، ما الذي نسعى إليه جميعًا؟

السعادة: يا لها من كلمة جميلة. هل تساءلت يوما من أين تأتي؟ هل تساءلت يوما ماذا يعني لك؟ هل تساءلت يومًا عن سبب بحثنا جميعًا عن ذلك؟ في هذه السطور ، قد تكتشف إجاباتك الخاصة للبدء في اكتشاف مدى سعادتك.

• مقالة ذات صلة: "أنواع السعادة الخمسة ، وكيفية تحقيق هذه الحالة"

مفهوم السعادة

من أساس الحضارة إلى اليوم ، انعكس الكثير من الناس على هذا البناء الذي نسميه السعادة ، هكذا ، كما كتبت إلسا بونت بحق FELICES, دراسة السعادة "أكثر من الاكتشاف, إنها لم شمل "مع تأملات واستنتاجات البشر الآخرين أمامنا.

البشر الآخرون الذين كانوا وما زالوا مفكرين ومستكشفين لمختلف الثقافات والفنانين والشعراء وعلماء الأعصاب الذين يدرسون الدماغ والفلاسفة الذين "يحبون المعرفة" وعلماء الاجتماع الذين يحللون المجتمع وعلماء الأنثروبولوجيا الذين يقارنون الثقافات وعلماء النفس الذين ، في "دراستهم ل العقل "، يحاولون كشف الويب العقلي الذي يمثل الشعارات أو المعرفة حول سعادة الإنسان.

أصله أصليا, لذلك ، فإنه يعتمد أيضا على الحضارة التي لوحظت. من ناحية ، يرتبط بالجذر اليوناني Eudaimonia (eudaimonia) والذي يعني حرفيًا "الحظ الجيد".

إذا قمنا بتقسيم الكلمة إلى عنصرين: eu ، وهو ما يعني "good" ، ومنحنا معنى "الألوهية", كان مفتاح السعادة هو الإغريق في من لديه روح جيدة ، أو من لديه روح معنوية جيدة.

يحدث الشيء نفسه في البلدان الأنجلوسكسونية التي تنادي بمفهوم "الحظ الإيجابي" ، كما هو الحال في معنى السعادة ، الذي يأتي من يحدث: أن يحدث بالصدفة. أو يمكننا أن نفهمها أيضًا باللغة الألمانية ، Glück ، من Gelingen ، والتي تعني حرفيًا "النجاح الجيد" ؛ دعونا نرى أن "الحظ باللغة الإنجليزية" (أو الحظ الجيد) مكافئ للكلمة الألمانية Glück Interesting ، إلى اليمين?

• ربما تكون مهتمًا: "دانيال كانيمان ودراساته عن السعادة"

الوجه العقلي للشخص السعيد

من وجهة نظر المعرفية ، يمكن وصف السعادة على أنها سلسلة من الأفكار حول عواطفنا التي تنتج الرفاه الداخلي وعميق ودائم. التعريف نفسه للأكاديمية الملكية الإسبانية (RAE) ، حسب اعتقادنا ، يؤكد ما سبق ذكره:

السعادة. من اللات. تهانينا ، و. حالة من الرضا الروحي والجسدي لطيف. و. شخص أو وضع أو كائن أو مجموعة منهم تساهم في أن تكون سعيدًا. و. غياب المضايقات أو التعثرات.

حاليا ، هذا قد ولدت الخلط المتكرر بين المصطلحات eudaimonia و مذهب المتعة (hedoné-νήονή) ، حيث أنه عندما يتم نشر علم النفس الإيجابي ، فإن الغرض من حياة الإنسان هو السعادة ، ويتم فهمه أحيانًا - عن طريق الخطأ - على أنه متعة ، (Cfr Bueno ، 2005 ؛ Lozano et al. ، 2016) Colmenarejo Fernández، R. (2017). وأنا أقول خطأً لأن السرور لا يساوي السعادة ، ولكن السرور بحكم تعريفه يجب أن ينزل دائمًا إلى جزء من سعادتنا الكاملة. سوف أطور هذه الفكرة في مقالي التالي.

وربما ليس غرض الحياة البشرية هو العيش في سعادة ، ولكن فقط للعيش. ألن يكون أكثر ملاءمة لفهم اللذة كوسيلة وليس كغاية؟ الفرق هو أنه بينما تتركز مذهب المتعة على المتعة المباشرة ، والتي يمكن أن نسميها الآن فرحة ، eudaimonia هو الامتلاء المستمر للحياة الحية ، والتي يمكن أن نسميها حاليا السعادة.

ما وراء التعاريف

السعادة هي موضوع يفكر فيه الجميع ولكن القليل من الناس يدرسون. على الرغم من أننا قد لا نتفق أبدًا على التعريف الدقيق للسعادة ، إلا أن هذا صحيح واحدة من تلك الأشياء التي لا تعرف كيفية تحديدها ، ولكن عندما تراها تعرف ما هي. والحقيقة هي أن كل فرد ، وفقًا للثقافة التي ينغمس فيها بشكل لا يمكن إصلاحه ، وتجاربه الشخصية ، تشكل طوال حياته مفهومًا عن سعادته..

خلال بحثي حول هذا الموضوع ، أدركت أن السعي لتحقيق السعادة هو أمر مهم للغاية في مجتمعنا الحالي ، لأنه يشمل الكثير من الناس ، ومعظمنا من البشر يريدون أن يكونوا سعداء.

في وقت كتابة هذه السطور ، لديّ عينة من 275 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 7 و 108 عامًا. مع 66 ٪ من النساء و 34 ٪ من الرجال ، فإن الغالبية العظمى من الجنسية الإسبانية. 50 ٪ يعيشون في المناطق الحضرية و 50 ٪ يعيشون في المناطق الريفية. المهنة الحالية هي الدراسة أو العمل ، أو كليهما.

السؤال الرئيسي

السؤال الأول الذي أطرحه على شخص يريد أن يعرف مدى سعادته: كيف حالك؟?

بشكل عام ، يقول معظم الناس أنهم "بخير". حسنًا ، الناس بخير ، لكن كونك جيدًا لا يعني بالضرورة أن تكون سعيدًا. والنتائج تظهر ذلك سيخبرك 9 من كل 10 أشخاص أنهم يتطلعون إلى السعادة. الشخص المتبقي يعتقد ذلك ، لكنه لن يخبرك.

ولكن ما هي السعادة؟ كتب فرنانديز-بيروكال بالفعل في مقالته أن "محاولة الإجابة على هذا السؤال قد تبدو مدللة ومن الطبيعي أن يفكر القارئ بذلك ، لأنه حتى الشخص الذي يطرح السؤال يصافحه أثناء كتابته". أعتقد أن نفس الشيء يحدث لي.

لكن هذا لا يزعجني ، ولا ينبغي علي القلق بشأنك. لأن ما أقترحه (وربما هذا هو مفتاح التحول في النموذج الضروري) هو نسأل أنفسنا كيف نحن سعداء ، بدلا من أن نسأل أنفسنا مرارا وتكرارا ما هي السعادة. وبهذه الطريقة ، بمجرد تغيير ما هو سلبي إلى استباقي ، سوف نفهم السعادة كقرار شخصي وليس ككائن يمكن تحقيقه أو ينبغي تحقيقه.

الرسالة واضحة: دراسة السعادة وكل ما يستلزمه موضوع ذو أهمية كبيرة للجنس البشري. إذا عشنا بسعادة ، فإننا نعيش لفترة أطول وأفضل. في النهاية ، ما ستدركه هو أنه على الرغم من أن التفكير في السعادة هو على أيدي قلة قليلة ، إلا أن السعي لتحقيق السعادة عالمي.

المراجع الببليوغرافية:

• Colmenarejo Fernández، R. (2017). مشكلة السعادة في أرسطو: إجابات من فرانسيسكو سواريز ومارثا نوسباوم. حوليات الكاتدرائية فرانسيسكو سواريز ، 51 ، 27-27.
• جوليان بيريز بورتو وماريا ميرينو. تاريخ النشر: 2009. تم التحديث: 2009. التعريف: تعريف السعادة (https://definicion.de/felicidad/).
• خمسة لصوص السعادة. جون عزو ، 2017 (أورانوس).
• للإجابة على الاستبيان عبر الإنترنت حول السعادة ، أدخل الرابط التالي: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRQQrew2.