أريد أن أكون عالم نفس 10 مفاتيح لإكمال درجة علم النفس بنجاح

قبل بضعة أسابيع كتبنا نصًا للمساعدة طلاب المستقبل في علم النفس للتفكير في 10 نقاط ابتدائية حول مهنته ، بعض الشكوك المحددة حول المهنة ، إلى آخره:

• "¿لماذا دراسة علم النفس؟ 10 نقاط يجب عليك تقديرها "

ومع ذلك ، فإن التسجيل في السباق لا يجعلك طالبًا جيدًا في علم النفس. لهذا السبب قمنا بتطوير هذا دليل صغير لمساعدتك في إكمال دراساتك بنجاح.

"أريد أن أكون عالم نفس" ، دليل لتعظيم الدراسات في علم النفس

ال علم النفس, نظرًا لتعدد الاستخدامات ومقدار المساهمات التي يمكن أن تقدمها لمختلف التخصصات ومجالات الحياة ، فإنها تعد واحدة من أكثر المهن الجامعية شعبية في العديد من بلدان العالم. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح حياة الطلاب قاسية إذا لم تكن هناك مراجع لمتابعة في موجات المد والجزر هذه التي عادة ما تكون كليات علم النفس.

إذا كانت هذه هي حالتك ، فسيكون هذا الدليل الصغير مفيدًا لك "أريد أن أكون عالم نفسي", مع 10 مفاتيح لجعل إقامتك في الجامعة مربحة.

1. الحصول على الدراسة عندما حان الوقت للدراسة

في الجامعة ليس لديك رئيس يراقبك كل يوم لمعرفة ما إذا كنت تدرس, ولكن هذا لا يعني أنك يجب أن لا تفعل ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن علم النفس مهنة جامعية ممتنة ، بمعنى أن من يستثمر الوقت في الدراسة والتدريب يكافأ. الآن ، لمعرفة كيفية تحقيق أقصى استفادة من ذلك الوقت ، عليك أن تتدرب.

• فيما يلي بعض الحيل لأداء المزيد: "10 نصائح للدراسة بشكل أفضل وأكثر كفاءة"

معرفة كيفية استخدام الوقت بشكل جيد هي واحدة من تلك المهارات التي يجب على كل طالب تلميعها. إذا لم تقم بذلك ، فستشاهد الساعات والأيام والأسابيع تمر أثناء وجودك قائمة المهام يزيد ومستويات الإجهاد تفعل الشيء نفسه. إذا كنت تعتقد أنك لست جيدًا في وضع البطاريات في الدراسة ، فقد يكون من المفيد قراءة النقطة التالية.

2. تعلم كيفية إدارة وقت دراستك

حسنًا ، لقد جعلت الدراسة بالفعل ممارسة منتظمة في حياتك اليومية ، ولكن ... ¿أنت تتحسن بشكل جيد في ذلك الوقت الذي تكرسينه?

ربما يمكنك تعلم نفس الشيء في نصف الوقت ، أو ربما الدراسة في وقت معين تسبب لك مشاكل. على سبيل المثال ، من المعروف أن التركيز على شاشة الكمبيوتر قبل النوم مباشرة ليس مفيدًا للنوم ، ويمكن أن يسبب الأرق بسبب الضوء الذي تعرضت له..

أيضًا ، ضع في اعتبارك أنك لن تكون قادرًا على التركيز على الاستوديو لأكثر من 40 دقيقة متتالية ، لذلك يستحق الأمر إذا كنت لا تسحق نفسك في محاولة لقراءة النصوص الطويلة جدًا. من المعروف أيضًا أن الاستيقاظ من الكرسي سيكون مفيدًا لك لتمتد ساقيك ويجعلك تشعر بتحسن. الدراسة على ما يرام, ¡ولكن خذ استراحاتك!

3. ¡احذر من الإنترنت!

الإنترنت أداة مهمة جدًا للعثور على أدوات وموارد أخرى للدراسة ، لكنها أيضًا مصدر لا ينضب من التشتيت. النظر في دراسة الكتابات الورقية لتجنب إغراء ، وانتقل إلى الكمبيوتر للتشاور مع أسئلة محددة.

من ناحية أخرى ، وكما يجب أن تكون قد لاحظت بالفعل ، فإن شبكة الشبكات تفيض معلومات غير موثوق بها, عندما لا تكون أكاذيب خام أو افتراءات. لذلك ، عندما تستشير المصادر على شبكة الإنترنت لإكمال أطروحاتك النفسية ، ضع في اعتبارك المراجع الصحيحة وغير الصحيحة..

4. الشرائح ليست كل شيء

في عالم مثالي ، لن تحتاج إلى التأكيد على هذا ، ولكن لا أحد يتعلم إلا من خلال قراءة الشرائح. هذه دعم مرئي لمتابعة الصفوف وتحتوي على بعض المفاهيم الأساسية ، لكن من خلالها يتعذر معرفة مدى ارتباط هذه الأفكار ببعضها البعض ، أو كيف يتم توضيح المنطق الأساسي للعمليات النفسية.

5. الملاحظات ليست كل شيء

لا ، الملاحظات التي تؤخذ أثناء الفصول الدراسية أنها ليست كافية أيضا. تتألف معظم الموضوعات أيضًا من قراءات غير موضحة في الفصل ، نظرًا لضيق الوقت الذي يتم فيه تدريس التدريس. خطط بجدية لقراءة جميع القراءات التي تطلب منك مرة واحدة على الأقل (اقرأها وفهمها بالطبع). أيضا, ستساعدك هذه القراءات على فهم الأشياء التي قيلت في الفصل ، مما يعزز المفاهيم التي تتعلمها في عقلك.

6. ¡اقرأ عن علم النفس للمتعة!

مجال دراسة علم النفس هو محيط حقيقي للمعلومات. يتم نشر الآلاف من الكتب والمقالات كل عام حول الأبحاث الجديدة في علم النفس وعلوم الأعصاب ، و إذا كنت لا ترغب في قضاء ساعات طويلة في قراءة النصوص السميكة ، فهناك كتب ممتازة للنشر (أو حتى المواقع الإلكترونية: ¿تسمع واحد يسمى علم النفس والعقل?) في انتظارك يمكنك البدء باختبار هذه القائمة الصغيرة من العناوين:

• "أفضل 20 كتابًا في علم النفس لا يمكنك تفويتها"
• "5 كتب لإعطاءها إلى عالم نفسي لعيد الميلاد"
• "5 كتب عن علم النفس تقرأها في الصيف"

وإذا كنت ترغب في الاستمرار في التعميق وإنشاء ملف تعريف على Facebook ، فلا تفوت:

• "أفضل 18 مجموعة على Facebook لتعلم علم النفس"

7. العثور على أشخاص مع نفس الاهتمام في علم النفس

هناك الكثير من الأشخاص الذين يحبون علم النفس ، وإذا ذهبت إلى الجامعة فستكون على اتصال بما فيه الكفاية. ¡الاستفادة منه! بيئة من الصداقات مع نفس الاهتمامات التي يمكنك أن تجعلك تتعلم الأشياء حتى لو كنت لا تنوي.

يمكنك أيضا متابعة بلوق عن علم النفس, زيارة مجموعات الدراسة ، إلخ. ¡ما تراه ضروريًا لتكون على اتصال دائم مع القطيع!

بالنسبة للمدونات والمواقع الإلكترونية المخصصة لعلم النفس وعلوم الأعصاب ، فقد طورنا مؤخرًا قائمة قد تكون مفيدة:

• "أفضل 70 مدونة في علم النفس"

8. لديك محرك بحث أوراق علمية جيدة

بالتأكيد ، من خلال التسجيل في الجامعة ، يمكنك الوصول إلى محرك البحث أوراق العلماء التي تسمح لك باستشارة مقالات كاملة دون الحاجة إلى الدفع. ¡اكتشف ما هي محركات البحث هذه واستخدمها! ستكون مفيدة للغاية عند البحث عن المعلومات والقيام بوظائف جيدة التوثيق.

9. هل الامتحانات العقلية

أن كنت قد حفظت النص لا يعني أن لديك فهم. الكمية ليست هي نفس النوعية. عندما تكون قد درست درسًا ، فاستمتع بنفسك عن طريق طرح أسئلة الامتحانات المحتملة. سيساعدك هذا في اكتشاف الشكوك التي لم تكن تعرفها لديك ولتحسين وقت المراجعة.

10. طفل من التخصصات الأخرى

علم النفس هو نظام معقد للغاية ، ويمتد على العديد من العلوم ومجالات الدراسة. انغمس فيها للحصول على رؤية أكثر ثراءً لما تدرسه. يمكنك البدء بقراءة الأساسيات عن البيولوجيا والطب والفلسفة أو الأنثروبولوجيا ... ¡على الرغم من أنك لا تشارك حتى!

المكافأة: استمتع بالتعلم

ومن المفارقات أن هذا يمكن فهمه كترتيب ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنك تدرس علم النفس لأنك تريد ، لأنك مهتم.

لا تدع الإدارة السيئة لوقتك تجعلك تكره السباق. إذا كانت هناك مواضيع أو فروع في علم النفس لا تهمك كثيرًا ، فاقضِ وقتًا أقل مما تستمتع به. تتعلم أفضل عندما تتعلم بدون إجهاد ودون تسرع ، وتذوق المعرفة ، و ينمو فكريا وشخصيا في نفس الوقت الذي تحصل فيه على تعلم جديد.