شلل التحليل ؛ عندما تفكر كثيرا تصبح مشكلة

لدينا يوم إلى يوم عبرت تماما من قبل العديد من القرارات. بالإضافة إلى ذلك ، يعد بعضها مهمًا جدًا: تحديد السيارة التي يجب شراؤها ، واختيار الدورة التدريبية للتسجيل ، والاعتراف بشيء أو عدمه لشخص ما ، إلخ أن تكون في وضع يمكنها من اتخاذ قرار ذي صلة يمكن أن يكون مصدرا للقلق ، ونحن لسنا دائما قادرين على إدارة هذه الأنواع من العواطف.

مرات عديدة ، بدلاً من اتخاذ الإجراءات وتعريض أنفسنا للعواقب السلبية للخطأ, نبقى راسخين في نقطة تخيل السيناريوهات المحتملة سيحدث ذلك عندما نتصرف بطريقة أو بأخرى. هذه الحالة النفسية تصور جيدًا مفهومًا ظهر في نظرية القرار: شلل التحليل.

ما هو شلل التحليل?

محددة أعلاه ، وشلل التحليل إنه خطأ في اتخاذ القرار يحدث عندما يجمد شخص أو كمبيوتر في مرحلة التحليل السابقة للمشكلة ولا يتم تنفيذ خطة عمل ملموسة.

نقل المزيد إلى مجال علم النفس ، يمكن للمرء أن يحدد شلل التحليل على أنه الوضع الذي يغرق فيه شخص ما ويتخيل الخيارات المحتملة ولكن لا يمكنه استخدام أي منها ولا يتم تنفيذ أي خطة.

دعنا نذهب إلى ملموسة

هل فكرت في كتابة رواية أو فيلم أو سلسلة؟? هل توقفت عن التفكير في الشخصيات والمواقف التي قد تظهر فيها؟?

من الممكن أن تكون قد فكرت كثيرًا في المؤامرة والعناصر التي يمكن أن تظهر في هذا العمل الخيالي ، ومن المحتمل أيضًا أن تكون الكم الهائل من الاحتمالات التي تفتح قبل أن تبدو ساحقة لدرجة أنك لم تكتب أكثر من ذلك. أن بعض الصفحات التخطيطية الأولى. هذا السيناريو هو مثال لتحليل الشلل ، لأنه التحليل السابق ، بعيدًا عن أن يصبح وسيلة لتحقيق الغاية ، يصبح عقبة صعبة يجب التغلب عليها وبغض النظر عن مقدار المساهمة في المشاركة في خطة أو مشروع ، فلن يتم تطويره أبدًا.

بالطبع ، ليس من الضروري قصر شلل التحليل على الحالات التي ترغب في إنتاج شيء ما فيها. يمكن أن يظهر أيضًا في علاقتك بالأشخاص الآخرين. إليك مثال وهمي ربما يبدو لك:

كيف سيأخذه إذا أخبرته بذلك؟ لا ، أفضل أن أخبرك بهذه الطريقة ... أم لا ، أفضل بهذه الطريقة. على الرغم من أن هذا سيكون مشكلة ... يمكن أن يعني هذا التأمل المستمر بشأن ما يجب القيام به وعواقب الأفعال أننا لا نعرف كيفية اتخاذ قرار بشأن أي من الخيارات ، مما يقودنا نحو ديناميكية تراخ.

تكلفة الفرصة البديلة ومشاكل العالم الحقيقي

بالطبع ، لن يكون شلل التحليل مشكلة إذا لم يستهلك تحليل المواقف المحتملة وتوقع المشكلات التي قد تنشأ وقتًا وجهدًا. ومع ذلك ، في العالم الواقعي ، فإن التوقف عن التفكير أكثر من اللازم يمكن أن يجعل الأشياء لا تحدث أبداً.

تكلفة الفرصة البديلة هي ما يحول شلل التحليل إلى مشكلة ، وهذا هو السبب يجب أن نأخذ مرحلة التحليل للقرارات المحتملة وفقًا لفعاليتها. التوقف عن تحليل شيء ما لفترة طويلة يحرمنا ليس فقط من التجارب الأخرى ، ولكن أيضًا من التعلم القائم على الخبرة والتجربة والخطأ. حلل ما هو موجود وما يمكن أن يحدث مفيدًا لأنه يعمل على التصرف وفقًا لذلك ، ليس لأن الحقيقة البسيطة المتمثلة في إعادة تكوين أنفسنا فيما يجري خلال هذه المرحلة ستوفر لنا نوعًا من الفوائد المادية.

يجب علينا أيضًا أن نضع في الاعتبار أن هناك حالات يكون فيها شلل التحليل في الظهور فقط. قد لا يكون لدى الشخص الذي يقضي وقتًا جيدًا في تخيل الروايات المحتملة النية الحقيقية لكتابة أي شيء: ببساطة ، ممارسة الجمباز العقلي. بنفس الطريقة ، يمكن أن يكون تخيل الأشياء أو حتى رسم الخطط بطريقة منهجية محفزًا في حد ذاته ، بشرط ألا يكون لهذه الأفكار أي علاقة بموقف حقيقي يتطلب إجابة. قد يتطلب تعلم التمييز بين كلا النوعين من المواقف بعض الممارسة ، لكن استثمار الوقت في النظر إلى هذه الأشياء يمكن أن يترجم إلى فوائد حقيقية.