وهم التركيز ، هل نحن سعداء حقًا؟

تحدثنا في مقالات سابقة عن تعقيد السعادة نظرًا لوجود شخصين يأخذان في الاعتبار العناصر المختلفة لتقييم درجة السعادة في حياتنا. لهذا يجب أن نضيف الأخطاء المتكررة في الفكر الحاضر في طبيعة أذهاننا.

مقدار التحيزات المعرفية التي يصنعها البشر في حياتنا اليومية ، من المعروف أن علماء النفس مثل دان أريلي ودانييل كيمانمان قاموا بتطويرها وتطورها بسبب محدودية ثلاثة من عملياتنا الإدراكية: الانتباه والإدراك والذاكرة.

ومع ذلك ، فإن التحيز الذي يحدثه معظم البشر عند التفكير في سعادتنا هو خطأ إدراكي معروف باسم وهم التركيز.

• مقالة ذات صلة: "كيف نفكر؟" نظامي التفكير دانييل كانيمان "

ما هو وهم التركيز?

في بحثه عن السعادة ، يضيف كانيمان هذا التحيز عنصر مشوه لتصورنا للواقع, هذا يقودنا إلى تقييم مستوى رضائنا عن الحياة استنادًا إلى المعلومات التي يمكن الوصول إليها في الوقت الحالي.

إنه تحيز إدراكي أو خطأ في التفكير الإنساني يتكون من تشويه للأهمية التي يمكن أن يكون لها جانب على سعادتنا في الوقت الراهن نحن نفكر في ذلك. بمعنى آخر ، إنها الحقيقة المؤسفة أننا لا نستطيع التفكير في أي ظرف يؤثر على الرفاهية دون تشويه أهميتها..

تجربة ترتيب الأسئلة

إن التجربة المعروفة التي يضيء فيها هذا التحيز وتشويه الأحكام الصادرة بالتفصيل قبل معلومات محددة هي التجربة التي يُطلب من الطلاب تقييمها بشكل عام ، رفاهية حياتهم. بعد ذلك يتم سؤالهم عن عدد المواعيد التي قاموا بها في الشهر الماضي. العلاقة بين درجة هذه الأسئلة لا تذكر (0.012). يتم الرد على الأسئلة بشكل مستقل.

لكن, إذا عكسنا طلبك ونسأل أولاً عن المواعيد ثم عن السعادة يزيد الارتباط إلى 0.66. سؤال واحد يؤثر على الآخر. لقد أثر ترتيب الأسئلة في إجابتك. والتشويه المعرفي على أساس تغيير التركيز.

من خلال هذه التجربة ، ينعكس تأثير الوهم بالتركيز ، والذي يمكن أن يوصف لكهانيمان بالعبارة التالية: "لا يوجد شيء في الحياة مهم كما نعتقد عندما نفكر فيه".

• ربما تكون مهتمًا: "التحيزات المعرفية: اكتشاف تأثير نفسي مثير للاهتمام"

استنتاج

بقدر ما تثقل علينا ، آلية التفكير هذه تؤثر على جميع جوانب حياتنا ، و يتطلب الأمر منا التصرف بطريقة قد لا تقترب مما يجعلنا سعداء حقًا. لهذا السبب ، في العديد من المناسبات ، نبالغ في تقدير أهمية شراء هذه السيارة ، والانضمام إلى الصالة الرياضية ، وبدء هذه العلاقة ، والاستثمار في عمل جديد ، وتبني كلب ... والطريقة التي ستزيد من مستوى رفاهيتنا عندما ، في الواقع ، يمكننا أن نكون ضحايا هذا التحيز المعرفي.

إذا استطعنا الحصول على شيء واضح من هذه النتيجة التي توصلت إليها نفسيتنا ، فهذا هو الأمر لا شيء في الحياة لا يقل أهمية عن رأيك في ذلك. رفاه الإنسان يعتمد دائما على وهم تركيزه.

المراجع الببليوغرافية:

• كانيمان ، دانيال. فكر بسرعة ، فكر ببطء. برشلونة: مناظرة ، 2012. ردمك - 13: 978-8483068618.