هل قانون الجاذبية والتفكير الإيجابي يعمل حقًا؟

هل هناك قوة التفكير الإيجابي؟ من حيث المبدأ ، لا يوجد أي دليل على ذلك ، على الرغم من أن بعض كتب المساعدة الذاتية ومجلات المجلس تشجعنا على رفع أفضل "موجاتنا الجيدة" إلى الكون..

الشخص الذي يعتقد أنه قادر على تحقيق هذا الهدف أو هذا الهدف هو الأكثر احتمالا لتحقيقه مقارنة بالشخص الذي لا يثق في موارده الخاصة. هذا صحيح تمامًا ، لكن لا شيء له علاقة بـ "المشاعر الطيبة".

المثابرة أكثر من التفكير الإيجابي

آلية العمل الرئيسية هي المثابرة. لن يتم تثبيط شخص لديه درجة معتدلة أو عالية من الثقة في قدراته ومهاراته الإدارية بسهولة بسبب المشاكل التي تنشأ على طول الطريق ، وسوف يكون مستعدًا لمضاعفة جهودهم في مواجهة الشدائد..

من ناحية أخرى ، كل من ليس لديه فكرة جيدة عن نفسه ، سيتم إحباطه بسهولة وسيتخلى عن الحملة الصليبية في وجه أقل فشل..

دور التوقعات

الشيء نفسه ينطبق على التوقعات التي نضعها على المنتج.

لقد أظهرت العديد من التحقيقات أنه عندما يأخذ الناس مسكنًا مزعومًا يُقال إنه أحد أغلى الأدوية في السوق ، فإنهم يشعرون بارتياح أكبر من بعض الأمراض مقارنةً بوقت إخبارهم بأن المسكنات إنه عام أو أنه دواء رخيص أكثر ، من الأدوية الكثيرة التي يمكن شراؤها في الصيدلية.

الحيلة ، في كلتا الحالتين ، هي إعطاء الناس حبوب منع الحمل المحايدة دون أي ممتلكات حقيقية لمحاربة الألم: وهمي. تكمن مشكلة هذه التجارب في أنها تفتقر إلى الدقة العلمية ، حيث إن قياس الألم بموضوعية ليس بالأمر السهل ويتضمن بعض المشكلات التشغيلية.

دعنا نرى ، يُطلب من المشاركين ، بعد أخذ الكمبيوتر اللوحي ، إعطاء درجة للألم الذي يشعرون به بمقياس من 1 إلى 10 ، حيث 10 يساوي الألم الذي لا يطاق ، و 1 يساوي غياب الألم.

الفشل المتأصل في مثل هذا الإجراء هو استحالة قياس التصور بمعلمات موثوقة من مستويات مختلفة من الألم الذي يعاني منه الشخص.

بمعنى آخر ، لا يمكن التحقق مما إذا كانت النتيجة التي يعطيها شخص ما للألم حقيقية. لا تنس أن ما "يعتقد" الشخص أن يشعر به يعتمد على بعض العوامل المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بشخصيته الذاتية.

ومع ذلك ، كشفت سلسلة أخرى من التجارب القوة التي تمارسها التوقعات على بعض القدرات الفكرية.

تجربة الشرب والاقتراح

تم تجنيد مجموعة من الأشخاص لحل لعبة ذهنية. من سلسلة من الحروف المضطربة ، كان عليهم أن يستنتجوا الكلمة الصحيحة في وقت معين.

وقد أدى ذلك إلى إنشاء خط أساس ، وهو معرفة متوسط ​​عدد الكلمات التي يمكن التوصل إليها في حالة محايدة. على سبيل المثال ، قبل تقديم الحروف "rcberoe" ، كان عليهم بناء كلمة "brain". تأسست النتيجة النهائية في 9 كلمات حقيقية على ما مجموعه 15 كلمة مع الحروف المختلين.

في الحالة الثانية للتجربة ، تم إعطاء المشاركين للشرب ، في وقت سابق ، مشروب الطاقة ، على أساس الكافيين.

كما تم إخبارهم ، بشكل ملائم ، أن هذا النوع من الشراب له خاصية تحسين النشاط العقلي ، وبعد بضع دقائق من انتظار أن يصبح المشروب ساري المفعول ، تم تكليفهم بمهمة إعادة ترتيب الكلمات.

ماذا حدث?

في المتوسط, المشاركون الذين تناولوا مشروب تنشيط حل أيضا 9 كلمات, وهذا هو ، بنفس المقدار الذي سبق أن حلته المواضيع التجريبية للحالة المحايدة.

يبدو أن التوقعات العامة للتحسن في النشاط العقلي لم يكن لديها ما يكفي من القوة لتوليد تأثير حقيقي على القدرات الفكرية للمشاركين. لكن الشيء المدهش حدث بعد.

في الحالة الثالثة للتجربة ، تمت إضافة معلومات مكتوبة تمجد الخصائص المفيدة المفترضة للمشروب. على وجه التحديد ، تم توزيع سلسلة من الكتيبات بين المشاركين موضحة أنه ثبت علمياً أن مشروب الطاقة الذي كانوا على وشك استهلاكه يزيد من سرعة معالجة معلومات الدماغ..

مثل هذا الاكتشاف ، الذي ترجم بسرعة أكبر عند حل الألعاب الذهنية ، أكده العلماء بعد أكثر من عشر دراسات. ماذا كانت النتيجة? هذه المرة ، أصبح المشاركون "أكثر ذكاءً" وحُلوا في المتوسط ​​حوالي 12 كلمة, وهذا هو ، حوالي 3 كلمات أكثر من المجموعة الضابطة.

جميع المعلومات العلمية الخاطئة التي قرأوها من قبل ، والتي أكدت أن مشروب الطاقة يمتلك خصائص لا تصدق تعزز القدرة الفكرية ، قد ولدت مجموعة من التوقعات بهذا الحجم ، والتي تهيئ للناس أن يبذلوا جهداً إدراكياً أكبر ، مع نتائج حقيقية وملموسة. لقد تم اقتراحهم.

اقتراح آخر يعتمد على التوقعات

في تجربة أخرى مثيرة للاهتمام ، تم عرض مجموعة من الأفراد بشكل فردي على صورة فرد مع تعبير محايد على وجهه ، وتساءل عن الانطباع الذي تسبب به هذا الشخص له.

كانت الإجابات التي تم الحصول عليها وفقًا للمعتقدات السابقة للمشاركين. في منتصف المجموعة ، تم إخباره في وقت سابق أن الرجل الذي في الصورة كان طبيبًا نازيًا قاد التجارب الوحشية في معسكر اعتقال خلال الحرب العالمية الثانية..

قيل للنصف الآخر من المجموعة إنه ، على العكس من ذلك ، كان قائد المقاومة الذي قاتل بشدة ضد الفاشية ، وأن شجاعته أنقذت عشرات اليهود من الموت المؤكد..

وهكذا ، قبل نفس الصورة ، شعر أهل المجموعة الأولى أن هذا الرجل كان ينظر إليه على أنه لا يرحم ، وأن هذه القسوة كانت واضحة في وجهه ، وكان من الصعب عليها قمع كراهية الازدراء والسخرية..

من ناحية أخرى ، ادعى الأشخاص في المجموعة الثانية أنهم يواجهون وجهًا ودودًا وجديرًا بالثقة. بالتوافق مع ما ورد أعلاه ، تم توضيح ذلك أيضًا في سلسلة من التجارب المبدعة ، القوة التي تمارسها التوقعات لتلوين أو تعديل التجربة الإدراكية.

تذوق النبيذ على أساس الصور

في تحقيق آخر ، أشاد خبراء الذواقة بفوائد النبيذ الذي تبلغ قيمته سبعة دولارات ، عندما أبلغوا سابقًا أن الزجاجة كانت تكلفتها سبعين دولارًا ، وقد تم تقديم المشروبات لهم في أكواب من الكريستال..

اعلم أنه إذا كنت تملك مطعمًا ، فيجب أن تهتم بعرض وجباتك ، لأنها مهمة أو أكثر أهمية من إعداد الطبق نفسه.

قوة الترقب

يبدو أن كل شيء يشير إلى أنه عندما نتوقع أن يكون هناك شيء جيد ، فمن المحتمل جدًا أن يكون الأمر كذلك.

على سبيل المثال ، نحن قادرون على شرب كوب كامل من البيرة ممزوجًا بالخل وتذوقه دون تحيز إذا قام الشخص الذي يدعونا ببساطة بحذف تفاصيل الغش. على العكس من ذلك ، إذا أخبرتنا بالضبط عما نحن على وشك أن نشربه ، بمجرد تذوقنا رشفة ، سنجعد أنوفنا وسنبدو بالاشمئزاز.

أقصد, إذا توقعنا أن شيئًا ما سيكون له مذاق سيء ، فنحن في الواقع نتصور الذوق السيئ, بفضل التوقعات السابقة التي أنشأناها.

بشكل مماثل ، إذا كان علينا تقييم مدى إعجابنا بالقهوة التي يتم تقديمها في كافيتيريا معينة ، فسنجدها أكثر ذوقًا وسنكون مستعدين جيدًا لمنحها درجة عالية إذا كان كل ما يحيط بالقهوة ، بما في ذلك أدوات المائدة والمائدة في المكان يبدو أن أعلى جودة.

إذا سنحت لنا الفرصة لتجربة القهوة نفسها ، لكنهم يخبروننا أنها علامة تجارية أخرى ، ويقدمونها لنا في فنجان من البلاستيك ، وهذه المرة تبدو متواضعة أو سيئة بشكل مباشر. مرة أخرى ، سيكون لتوقعاتنا تأثير قوي على تصور الذوق.

لا يكفي المخ أن يكون المنتج هو الأفضل في السوق ، أو أن هذا الشخص هو تجربة احترافية ضمن تخصصه ... بل يجب أن يبدو كذلك. المعرفة السابقة التي لدينا عن شيء ما ، ومعتقداتنا ، والتحيزات والقوالب النمطية المستمدة من الثقافة ، كلها عوامل تؤثر على الطريقة التي نرى بها العالم.