العواطف 5 مكونات عاطفية في صلصة الحياة

إنها مهمة بسيطة إلى حد ما لأي شخص يحترم نفسه ويحاول تأسيسها تشبيه بين المشاعر أو المشاعر التي يمكن أن نختبرها طوال حياتنا والنكهات المختلفة التي نتذوقها, قادمة من مزيج الطعام التي تشكل نظامنا الغذائي.

من دواعي سرورنا أن نشعر بالسعادة التي نشعر بها عند تذوق الطعام الممتاز ، الذي يمر عبر حواسنا الخمسة وتغمرنا في حالة من الامتلاء والوئام ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى مهارة الطاهي الكبير الذي يجمع بين الطعام وطهيه ، من التجريد الكامن وراء التفكير في المناظر الطبيعية الجميلة أو الأيام الأولى من الحب الذي بدا مستحيلا ، على سبيل المثال.

• مقالة ذات صلة: "علم النفس العاطفي: نظريات الانفعال الرئيسية"

طعم العواطف

يمكن أن تثير الحياة أيضًا بعض النكهات في أوقات معينة ، حيث تم اقتراحها في عدد لا يحصى من الأعمال الأدبية أو الأغاني أو الأفلام ، والتي تعد جزءًا من الخيال الجماعي كخليط عاطفي. وبهذه الطريقة ، يمكن أن نجد الارتباطات التالية من بين آخرين:

1. حلو

وفقًا للفلسفة الشعبية ، نفهم أن اللحظات الحلوة هي تلك المرتبطة بلحظات النجاح ، سواء كانت شخصية أو مهنية أو ما شابه. نحن نفهم أن أي شخص يمر بلحظة حلوة عندما تخرج الأشياء بما يتماشى مع توقعاتهم أو حتى أفضل. يمكننا مقارنة هذا الطعم ثم العواطف مثل الفرح أو الحالات العاطفية مثل النشوة والرضا والحب, الخ.

2. مالحة

إن القول بأن شخصًا ما مالحًا (أو "إجازة" قد يقوله الأندلسيون) أو أن لديه شاكر ملحي ، يرتبط أساسًا بقدرة ذلك الشخص على التغلب على خوفه من خداع نفسه أو ما سيقوله الآخرون. أقصد, أن تكون موجهة نحو المرح في المواقف اليومية أو باختصار ، للاستمتاع بأحداث معينة ، ومعرفة كيفية المساهمة بقليل من الملح.

3. المر

عندما نتخيل شخصًا مريرًا ، عادة ما نتخيل شخصًا غاضبًا من العالم ، سواء كان متقلبًا أو مزاجيًا ، ولا يجد صعوبة في التعبير عن غضبه يمينًا ويسارًا. يمكننا أن نفكر أيضا الناس حزينة ، أو حزن الذين يجدون صعوبات لتكون قادرة على الاستمتاع بحياتهم ، بغض النظر عما إذا كانت هناك عوامل موضوعية تبرر ذلك أم لا.

• ربما أنت مهتم: "73 عبارات حزن لفهم هذا الشعور"

4. حار

إن قول أن الموقف أصبح ساخنًا أو أن هذا الشخص أو ذاك "بيكانتونا" يثير عادة حالة معينة من الإثارة ذات الطبيعة الجنسية ، بشكل أساسي, المتعلقة التوتر العاطفي من الطبيعة ممتعة, في معظم الحالات ، بسبب حالة "زيادة الملعب". صحيح أنه لا يمكنك القول أن الجميع يتمتع بالتوابل ، بالطريقة نفسها التي يوجد بها أشخاص ، سواء بسبب قلة الخبرة أو البودلات الشخصية أو عدة عوامل إضافية ، يجدون صعوبة في تجربة هذا الإحساس الممتع.

5. حمض

في حالة الذوق الحامض ، لا أستطيع التوقف عن التفكير في نوع من الفكاهة بدون مرشحات ، على غرار هيو لوري - نجم مسلسل "House" - الذي يتم التعبير عن المشاعر نفسها دون مراعاة مشاعر الآخرين.

كما أنه يعكس تمامًا حالات الضغط التي يواجهها أشخاص معينون لديهم مستويات عالية من الطلب على الذات ، والذين يعانون من القلق أو التوتر أو التوترات العاطفية المختلفة ، المستمدة من أساليب التفكير الهوس في نسق مبدئي متشائم ، والمعروف أيضًا باسم المخاوف.

ومن المثير للاهتمام ، ترتبط هذه الحالات العاطفية مع اضطرابات الجهاز الهضمي بشكل رئيسي من نوع التهاب المعدة والحرقة وغيرها من المشاكل ذات الطبيعة النفسية الجسدية.

التنظيم العاطفي هو مثل صنع وصفة

إن تعلم كيفية إدارة عواطفنا ومعرفة كيفية تفسير المواقف والتقلبات التي تخلقها الحياة بالنسبة لنا هو فن وفن يمكن تعلمه بنفس الطريقة التي يجمع بها رئيس الطهاة الرائع بين المكونات لإثراء صلصاته, يمكننا أن نتعلم لصالح بعض التفسيرات من واقعنا, بحيث يكون تذوقنا الحيوي أكمل. بون شهية!