السلوك المتلاعب كيفية اكتشافه في 6 مفاتيح

عادة ، عندما نتحدث عن هيمنة وسلطة بعض الناس على الآخرين ، فإننا نشير إلى استخدام القوة أو القوة الاقتصادية ، التي تستخدم لدفن الأضداد. وبالتالي ، غالبًا ما نغفل عن حقيقة أن استخدام القوة ليس هو الطريقة الوحيدة لانتهاك كرامة الناس للعمل وفقًا لمصالح شخص ما.

في هذه المقالة سوف نتحدث عن السلوك المتلاعب. كيف يعبر عن نفسه في العلاقات الاجتماعية وكيف يمكن أن يؤثر على تصرفاتنا دون إدراكنا لها ، من خلال عمليات اللاوعي أو شبه فاقد الوعي.

• مقالة ذات صلة: "أنواع المتلاعبين الثمانية: كيف يعمل كل واحد؟"

كيفية اكتشاف السلوك المتلاعب

عندما يتعلق الأمر بالتعرف على علامات أن السلوك المتلاعب موجود في حوار أو تفاعل اجتماعي بشكل عام, يمكنك أن تلاحظ هذه الخصائص.

1. الاستخدام الاستراتيجي للوم

هناك طريقة شائعة لمحاولة التلاعب بالآخرين وهي إثارة حقائق يشعر الطرف الآخر بمسؤوليته ومذنبه ، حتى إذا كان إدخال هذا الموضوع في الحوار لا يسهم كثيرًا فيما وراء جعل الآخر في حالة ضعف.

لا يوجد أحد مثالي ، ومن المحتمل جدًا أن يكون لدى الشخص الذي تم التلاعب به أسباب حقيقية للشعور بالضيق عندما يتذكر تلك الإجراءات التي قام بها في الماضي. ومع ذلك ، فمن المطلوب أن نسأل عنها في سياق يكون فيه القيام بذلك بناءً (على سبيل المثال ، عند المطالبة بإصلاح الأضرار التي لحقت بالآخرين) ، وآخر يتحدث عنها. فقط ليكون في موقف السيطرة في الحوار وكونه في وضع يسمح له من الآخر بالامتثال لما يريده أحد.

2. إسقاط الأنانية

طريقة أخرى المعتادة للتأثير سلبا على الآخر ، نموذجي من السلوك المتلاعبة, يتكون من أداء gaslighting, الذي يقوم على جعل الشخص الآخر يشك في معاييره الخاصة ، بحيث يبدو أنهم غير قادرين على الحفاظ على وجهة نظرهم.

هناك العديد من الطرق للقيام بذلك ؛ على سبيل المثال ، جعله يعتقد أنه قد وجه انتقادات غير عادلة ضد شخص ما دون أن يكون هذا صحيحًا.

بحكم طبيعتها ، يصعب اكتشاف الغاز. ومع ذلك ، إذا تكررت مثل هذه المواقف التي ، وفقا للشخص الآخر ، هناك أسباب للاعتقاد بأننا أصبحنا مرتبكين أو مرتبكين في أكثر من مناسبة ، وهذا لا يحدث في علاقاتنا الاجتماعية مع الآخرين., من الممكن أن يحدث هذا السلوك المتلاعب.

• ربما كنت مهتمًا: "إلقاء الضوء على الغاز: أكثر الإساءات العاطفية خفية"

3. تفسير الصمت في الإرادة

يبذل الأشخاص الذين لديهم ميل للتلاعب بالآخرين ما بوسعهم لإنشاء إطار لتفسير الحقائق التي يلعبها الغموض لصالحهم.

على سبيل المثال ، يمكنهم التعليق على أنه في مرحلة ما أثناء إجراء حوار مع شخص ما ، هناك صمت أطول إلى حد ما عن المعتاد ، وهذه علامة على أن الشخص الآخر متردد. على الرغم من أنه من الواضح تمامًا أن هذا ليس هو الحال ، فإن القيام بذلك ببساطة قد أعطى سابقة تسهم في ذلك, حتى دون وعي ، فإن الشخص الآخر يتبنى موقفا أكثر خضوعا, واحد يتم فيه التخلي عن إمكانية الحفاظ على علاقة متناظرة مع الآخر.

4. ضع قدمك على الباب

مثال آخر لسلوك التلاعب الأكثر وضوحًا هو قول نصف الحقائق بحيث يكون الشخص الآخر مهتمًا بشيء ما لم يكن مهتمًا في حالة امتلاكه جميع المعلومات المتعلقة به من البداية.

وبهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على الخطوة الأولى من الخطوات لتعمل كما يريد الشخص المتلاعب ، بحيث عندما تدرك أن هذا الخيار ليس جذابًا كما كنت تتوقع ، فإن التراجع بالفعل يكون له تكلفة أعلى مما كنت في البداية. وهو أن البشر يميلون إلى تبرير التضحيات المقدمة, كما تظهر الظاهرة المعروفة باسم التنافر المعرفي.

• مقالة ذات صلة: "التنافر المعرفي: النظرية التي تفسر الخداع الذاتي"

5. استخدام المراجع بطريقة مهتمة

هناك طريقة أخرى متكررة للتلاعب بها وهي الإشادة بفضائل شخص آخر يفترض أننا سنبدو عليه., على الرغم من أن الظروف التي يعيش فيها هذا المرجع أو عاش فيها مختلفة للغاية لنا.

على سبيل المثال ، يمكن أن نذكر حالة المليارديرات الذين بدأوا من الفقر النسبي ، في محاولة لجعلنا نعمل أكثر ، وتجاهل إذا كان هؤلاء الناس مشهورين هو من بين أمور أخرى لأن الحظ جعلهم حالات استثنائية.

يتم ذلك لإلحاق الضرر باحترام الذات ، مع خلق الحاجة إلى المشاركة في المهام التي يطلب منا مناؤها القيام بها..

6. نداء إلى توافق زائف

يتمثل أحد السلوكيات المتلاعبة ببساطة في افتراض أننا سنفعل ما يُطلب منا ، لأنه من الواضح أن هذا ما سيفعله كل فرد في وضعنا. بهذه الطريقة ، فإن الضغط الاجتماعي الخاطئ يجعلنا نتناسب مع قوالب ما هو متوقع منا.

ما يجب القيام به لعدم التلاعب بها?

على الرغم من أن كل حالة فريدة ، يمكنك اتباع هذه النصائح العامة لحماية نفسك من محاولات التلاعب.

1. معدل الوقت

لتقرر ما إذا كنت ستتصرف أم لا ، يجب أن يكون واضحًا أنك بحاجة إلى وقت للتفكير فيه. اوضح ذلك حقيقة محاولة الاندفاع لك هي في الواقع سبب وجيه لحرمانك.

2. اطلب جميع المعلومات التي تحتاجها

لأنه لا يوجد عجلة من امرنا, لا يوجد سبب يمنعك من طلب جميع المعلومات اللازمة. ردود الفعل السلبية على هذا هي أيضا سبب للرد ب "لا" على ما هو مقترح ، وبالتالي يجب عليك التواصل. إن مهمة الشخص الآخر هي أن تجعلك تفهم الموقف ، وليست خطأك إذا لم تكن واضحة لك. الحزم هو المفتاح.

3. لا تتسامح مع عدم الاحترام

لا أحد لديه الحق في جعلنا نشعر بالسوء حتى نتصرف كما يريدون. عدم الاحترام هو خط أحمر لا يجب تجاوزه.

4. اسأل عن الآراء الثالثة

هذا هو احتمال مقومة بأقل من قيمتها للغاية. طلب رأي الآخرين هو مساعدة مفيدة للغاية.