شارك:
مفاتيح العدوان اللفظي لفهم هذا الموقف العنيف
العدوان اللفظي ، وتسمى أيضا الإساءة اللفظية, إنه نوع من العنف الذي يتسم لأنه يعتزم إيذاء شخص آخر برسالة أو خطاب مؤلم.
يمكن أن تظهر في شكل إهانات أو كلمات غير مؤهلة ، وقد تعاني الضحية ، نتيجة لهذه الهجمات اللفظية ، من القلق أو تدني احترام الذات أو تدهور سمعته.
- مقالة ذات صلة: "أنواع العنف الـ 11 (وأنواع العدوان المختلفة)"
الإساءة اللفظية ، شكل من أشكال الإساءة
Eعادة ما يرتبط الإيذاء بالضرر الجسدي, وهو ما يكون أكثر وضوحًا عندما تتمكن من تقدير العواقب المادية لمثل هذا العمل العنيف. ولكن هناك شكل من أشكال الإساءة أكثر سرية: الإساءة اللفظية.
ليس من السهل دائمًا تحديد هذا النوع من العنف, نظرًا لأنه من الممكن تطبيعها ، وفي ظل أشكال معينة من التعبير ، يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد عندما يأتي المسيء لتبريره بالابتزاز.
وهذا هو هذا النوع من العنف انها تنتج الألم النفسي, وهو أقل وضوحا بكثير من المادية ، ولكن أكثر دواما ومدمرة. هناك الكثير من الأشخاص الذين يحضرون جلسات العلاج النفسي بسبب حالة من الإيذاء النفسي والعاطفي. إذا كنت تعتقد أنك تعاني أيضًا ، فيمكنك كتابة هذا المقال: "علامات الإساءة النفسية الثلاثون في العلاقة" والإجابة على الأسئلة التي تطرأ عليها.
لمحة عن المعتدي النفسي: كيف هي هذه الأنواع من الناس?
الحقيقة هي أن الإساءة اللفظية والإيذاء النفسي, على الرغم من كونها أقل وضوحًا ، إلا أنها تحدث بشكل متكرر وفي بيئات مختلفة: العمل (التطفل) ، الشريك ، المدرسة (التنمر) ...
ومع ذلك ، ليس الجميع يعتزم إيذاء الناس من حولهم. الأشخاص الذين يسيئون معاملة الآخرين نفسيًا غالبًا ما يكون لديهم سلسلة من الميزات المميزة. هم التالية:
- هم استبداديون وأنهم بحاجة إلى السيطرة على الناس في بيئتهم.
- يبدو أنهم أشخاص طيبون في البداية ويميلون إلى الإعجاب به عند مقابلتك. بهذه الطريقة يكتسبون ثقة الضحية التي سوف يهاجمون بعد ذلك لفظيا ونفسيا.
- فهي جامدة عقليا واضطهاد الحقيقة. الآن جيد, الحقيقة الوحيدة هي لك.
- انتقد وعلاج الشخص الآخر كما لو كانت أقل شأنا ولا تندم.
- إنهم لا يدركون إخفاقاتهم, إنهم يعتبرون أن الآخرين ليسوا على حق.
- إنهم يعيشون مع الابتزاز ويجعل الضحية يشعر بالذنب.
- هم بسهولة بالإهانة و يذهبون من الهدوء إلى العدوانية في ثوان
- إنهم يكذبون بسهولة, ومع ذلك ، فإنهم يطالبون بأن يكون الآخرون صادقين دائمًا.
- إنهم أنانيون ونرجسيون. يعتقدون أنهم فوق الآخرين وفقط إنهم يسعون لإرضاء سعادتهم.
يمكنك الخوض في هذه الصفات وغيرها في مقالتنا: "نبذة عن المعتدي النفسي: 21 سمة مشتركة"
أشياء يجب أن تعرفها عن العدوان اللفظي
العدوان اللفظي إنها مشكلة خطيرة يجب اكتشافها في أسرع وقت ممكن, لأن الضرر الذي يمكن أن يعاني الضحية يمكن أن يكون مدمرا للغاية. يمكنك العثور أدناه على قائمة بالأشياء التي يجب أن تعرفها عن العدوان اللفظي.
1. يسبب تدني احترام الذات والدونية المعقدة
قد يبدو أن بضع كلمات بسيطة لا تؤذي ، ولكن الإساءة اللفظية المتكررة يمكن أن تسبب مشاكل عاطفية ونفسية خطيرة في الضحية. عندما يكرر شخص ما باستمرار إلى شخص آخر أن الخطأ هو من يرتكبونه ، وأنهم يفعلون كل شيء خاطئ ، وأنهم لا يستحقون أي شيء ، وما إلى ذلك ، في النهاية ينتهي بهم الأمر إلى تصديقه وينتهي به الأمر إلى استيعابه.
نتيجة هذا هو أن الشخص ينتهي معاناة مجمع النقص وقلة احترام الذات ، لأن الكثير من كيفية تقييم أنفسنا يعتمد على رأي الآخرين منا.
2. دائرة الأضرار الجسدية والعاطفية هي نفسها
وفقًا لإريك جافي ، في كتابه لماذا الحب يضر حرفيا, وقد أظهرت دراسات التصوير العصبي أن المناطق المشاركة في معالجة الألم الجسدي يتم تثبيتها على تلك المتعلقة بالألم العاطفي والكرب الاجتماعي.
يتماشى ذلك مع التجارب التي أجراها نعومي ل. أيزنبرجر والباحثون الآخرون ، الذين أظهروا أن مناطق الدماغ نفسها يتم تنشيطها لكل من الألم الجسدي وعندما يشعر شخص ما بالاستبعاد الاجتماعي ، مما قد يكون مقلقًا للغاية من حيث الآثار المترتبة عليه حول أهمية الألم العاطفي. في حين أن الألم الجسدي قد ينتج ألمًا حادًا ولكنه قصير الأجل ، إلا أن الألم العاطفي أكثر دواما ويمكن أن يعبر عن نفسه مرارًا وتكرارًا مع مرور الوقت.
3. النتائج المترتبة على الصحة البدنية للشخص
لسوء الحظ ، يمكن لهذا النوع من السلوك أن يؤدي بالضحية إلى حالة من الحزن والاكتئاب ، والتي بدورها يمكن أن تكون ضارة بصحتهم البدنية. وذلك لأن هذه الحالة السلبية ، إذا طال أمدها ، تدفع الضحية إلى أداء عادات سامة معينة ملء الفراغ (على سبيل المثال ، سوء التغذية أو العزلة أو عدم ممارسة الرياضة البدنية).
يؤثر هذا النوع من الإيذاء في المراحل المبكرة على نمو الشخص بطرق عديدة ، على سبيل المثال ، في تطور العظام والعضلات والأعضاء الحيوية أيضًا. يضعف الطفل أكثر وأكثر مع مرور الوقت.
- مقال ذو صلة: "العادات السمية: 10 سلوكيات تستهلك طاقتك"
4. تطوير السلوك المعادي للمجتمع والإجرامي
خاصة عندما يكون هناك عنف لفظي متكرر ضد الأطفال ، فإن التأثير العاطفي يرافقهم طوال حياتهم. واحدة من أسوأ الآثار الجانبية في الأطفال المعتدى عليهم هو ذلك في كثير من الحالات يطورون أشكالًا من السلوك المعادي للمجتمع.
أقامت عدة دراسات أجريت على طفولة المجرمين روابط بين الإساءة اللفظية والتاريخ الإجرامي للأفراد. بمعنى ما ، تعتبر الإساءة اللفظية في حد ذاتها سلوكًا عنيفًا ذا طبيعة رمزية ، وتجربته في أول شخص تجعل الشباب يبدأون في التعود على الاعتداءات بشكل عام ، لذلك إذا بدؤوا في فعل الشيء نفسه ، فإنه لا يبدو خطيرًا. الأطفال ، إلى حد ما ، يقلدون ما يرونه ، وغالبا ما يأخذونه في جزء أكبر لتجربة.
5. التغييرات في الدماغ
يبدو أن الضرر لا يحدث فقط على المستوى السلوكي ، ولكن الدماغ يعاني أيضًا من عواقب الإساءة اللفظية. هذا ما اكتشفته دراسة قام بها مارتن تيشير وزملاؤه ، والتي تؤكد وجود بيئة معادية ومجهدة (مثل الأسرة التي تنفذ سلوكيات الإساءة اللفظية المتكررة مع أطفالهم). يسبب تغييرات كبيرة في بعض مناطق الدماغ من الناس الذين هم ضحايا هذه الأفعال.
من بين المناطق المتأثرة: الجسم الثفني ، المسؤول عن نقل المعلومات الحركية والحسية والمعرفية بين نصفي الكرة المخية ؛ الجهاز الحوفي ، المنطقة التي تنظم العواطف ؛ والقشرة الأمامية ، المسؤولة عن التفكير والوظائف التنفيذية واتخاذ القرارات.
وبالمثل ، يبدو أن هناك علاقة بين الإساءة اللفظية والتغيرات في المادة الرمادية للدماغ (دون إثبات السببية) ، وفقًا لدراسة أجراها أكيمي تومودا وغيره من الباحثين. إذا كانت الإساءة مزمنة ، فمن المتوقع أن تحدث تغييرات في الدماغ أكثر أو أقل قابلية للاكتشاف.
6. آثار العدوان اللفظي أكبر من التعبير عن الحب
إذا كان الحب هو شعور قوي للغاية يمكن أن يغير سلوكنا ، يبدو أن العدوان اللفظي يؤثر علينا بشكل أكبر. لهذا السبب يجب أن نكون حذرين بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بتعليم أطفالنا.
التحقيقات تنص على ذلك إذا قام الوالدان بإهانة أطفالهم ورفضهم ، فقد يكون ذلك ، كبالغين ، الأطفال لا يتغلبون على الضرر ما سبب لهم الكلمات الضارة لها تأثير قوي على الصحة العاطفية للأطفال. لذلك عليك أن تكون حذرا مع الأشياء المذكورة. حقيقة التعرض للإهانة والسخرية قادرة على ترك بصمة على الصورة الذاتية واحترام الذات ، وهي علامة تؤدي على المدى الطويل إلى سلوك الرفض الموجه نحو الخارج تجاه الآخرين.